Multebes-haver-smoothiebowl
Een stevige smoothie bowl met bergbraambessen en havermout, gemixt met banaan, yoghurt en melk.

Reken Havervlokken om tussen metrische en Amerikaanse keukenmaten.
| Gram | Cups | Ounces |
|---|---|---|
| 1 g | ≈ ½ tl | 0.04 |
| 5 g | ≈ 1 el | 0.18 |
| 10 g | ⅛ cup | 0.35 |
| 25 g | ≈ ⅜ cup | 0.88 |
| 50 g | ⅝ cup | 1.76 |
| 100 g | 1 ¼ cups | 3.53 |
| 250 g | 3 ⅛ cups | 8.82 |
Ontdek vergelijkbare ingrediënten en andere varianten die je in je gerechten kunt gebruiken.
Een stevige smoothie bowl met bergbraambessen en havermout, gemixt met banaan, yoghurt en melk.
Zachte gebakken appels onder een krokante boterige havermoutcrumble met kaneel en citroenrasp

Banaan-havermoutpannenkoeken met sojaproteïne, gebakken tot goudbruin
Blend geweekte havervlokken, banaan en yoghurt en top met bessen.
Een romige vijgen-smoothiebowl met banaan en Griekse yoghurt, met honing erover.

Blauwe-bessenontbijtsmoothie met havermout en Griekse yoghurt
Gebakken vegetarische notenroast met gemengde noten, paddenstoelen, wortels en uienjus

