Smoothie bowl med havregryn
Mixa blötlagda havregryn, banan och yoghurt, och toppa med bär.

Omvandla Havregryn mellan metriska och amerikanska köksmått.
| Gram | Cups | Uns |
|---|---|---|
| 1 g | ≈ ½ tsk | 0.04 |
| 5 g | ≈ 1 msk | 0.18 |
| 10 g | ⅛ cup | 0.35 |
| 25 g | ≈ ⅜ cup | 0.88 |
| 50 g | ⅝ cup | 1.76 |
| 100 g | 1 ¼ cups | 3.53 |
| 250 g | 3 ⅛ cups | 8.82 |
Utforska liknande ingredienser och andra varianter som du kan använda i matlagningen.
Mixa blötlagda havregryn, banan och yoghurt, och toppa med bär.

Blåbärssmoothie till frukost med havregryn och grekisk yoghurt
Ugnsbakad vegetarisk nötstek med blandade nötter, svamp, morötter och löksås
En mättande hjortron- och havre-smoothie bowl med banan, yoghurt och mjölk.
Banan, havre och yoghurt blir en tjock smoothie bowl toppad med bär.

Jordgubbs- och havresmoothie till frukost med grekisk yoghurt och banan

Havrekakor i airfryer med seg mitt och krispiga kanter.

Varm bärsmulpaj med krispigt havretäcke.

Smoothie med banan och havre, mixad med mjölk och honung.

Banan- och havrepannkakor med sojaprotein, stekta tills gyllene

Hjortron, havre och skyr mixade till en tjock frukostsmoothie.

Blåbärssmoothie till frukost med havregryn och grekisk yoghurt

Jordgubbs- och havresmoothie till frukost med grekisk yoghurt och banan

Mättande smoothie med päron och havre, yoghurt och kanel.

Bakad rabarbercrumble med krispigt havretäcke och vaniljsås

En tjock smoothie bowl med kiwi och banan med grekisk yoghurt.

Krämig äppel- och kanelgröt med honung och valnötter

En tjock proteinbowl med kaffe och banan samt grekisk yoghurt.

