
Jordgubbs- och havrefrukostsmoothie
Jordgubbs- och havresmoothie till frukost med grekisk yoghurt och banan

Omvandla Havregryn mellan metriska och amerikanska köksmått.
| Gram | Cups | Uns |
|---|---|---|
| 1 g | ≈ ½ tsk | 0.04 |
| 5 g | ≈ 1 msk | 0.18 |
| 10 g | ⅛ cup | 0.35 |
| 25 g | ≈ ⅜ cup | 0.88 |
| 50 g | ⅝ cup | 1.76 |
| 100 g | 1 ¼ cups | 3.53 |
| 250 g | 3 ⅛ cups | 8.82 |
Utforska liknande ingredienser och andra varianter som du kan använda i matlagningen.

Jordgubbs- och havresmoothie till frukost med grekisk yoghurt och banan
Banan, havre och yoghurt blir en tjock smoothie bowl toppad med bär.
Ugnsbakad vegetarisk nötstek med blandade nötter, svamp, morötter och löksås

Bakad rabarbercrumble med krispigt havretäcke och vaniljsås

Mättande smoothie med päron och havre, yoghurt och kanel.

Blåbärssmoothie till frukost med havregryn och grekisk yoghurt
Mjuka bakade äpplen under krispig smörig havrecrumble med kanel och citronskal
En krämig fikon-smoothie bowl med banan och grekisk yoghurt, ringlad med honung.
Äppelpaj-smoothie bowl med äpple, banan, grekisk yoghurt, havregryn och kanel.
Mixa blötlagda havregryn, banan och yoghurt, och toppa med bär.
En tjock banan-smoothie bowl mixad med kefir och havre, toppad med kakaonibs.
En tjock banan-smoothie bowl mixad med jordnötssmör, mjölk och proteinpulver.
Banan, havre och yoghurt blir en tjock smoothie bowl toppad med bär.
Saftig ginger parkin med havre och treacle, bäst efter vila
En tjock smoothie bowl med björnbär, mixad med grekisk yoghurt och banan, toppad med granola.
Smoothie bowl med päron och kanel, banan, grekisk yoghurt, havre och nötter.
En nordisk lingonyoghurt-smoothie bowl toppad med havregryn och hasselnötter.
En mättande hjortron- och havre-smoothie bowl med banan, yoghurt och mjölk.

