
Włoska sałatka z soczewicy i tuńczyka (Insalata di Lenticchie e Tonno)
Włoska sałatka z soczewicy i tuńczyka z kaparami i cytryną

Przelicz Suszona zielona soczewica między metrycznymi i amerykańskimi miarami kuchennymi.
| Gramy | Cups | Uncje |
|---|---|---|
| 1 g | 1 g (< ½ łyżeczki) | 0.04 |
| 5 g | ≈ 1 łyżeczka | 0.18 |
| 10 g | ≈ 2 ½ łyżeczki | 0.35 |
| 25 g | ≈ ⅛ cup | 0.88 |
| 50 g | ≈ ¼ cup | 1.76 |
| 100 g | ≈ ½ cup | 3.53 |
| 250 g | ≈ 1 ¼ cups | 8.82 |
Odkryj podobne składniki i inne odmiany, które możesz wykorzystać w swoich potrawach.

Włoska sałatka z soczewicy i tuńczyka z kaparami i cytryną

Soczewica i ryż z karmelizowaną cebulą

Miska z soczewicą i ryżem z salsą, awokado i dressingiem limonkowym

Marokańska zupa z soczewicy i ciecierzycy z pomidorami i kolendrą

Włoskie kiełbaski duszone z zieloną soczewicą i pomidorami

Zielona soczewica z pieczoną marchewką i cukinią w sosie Dijon

Zielona soczewica doprawiona na ciepło winegretem Dijon

Wegańskie holenderskie purée z soczewicą, pieczarkami i musztardą

Sałatka z zielonej soczewicy z sosem Dijon, szalotką i pietruszką

Wegetariański shepherd's pie z soczewicą pod puree ziemniaczanym

Włoska zupa z soczewicy z pancettą i rozmarynem

Chilli z soczewicy na ryżu z awokado, kolendrą i limonką

Zielona soczewica z pieczoną marchewką i cukinią w sosie Dijon

Miska do meal prepu z soczewicą, bulgurem, cytryną i jogurtem

Sałatka z zielonej soczewicy z sosem musztardowym i wędzoną kaczką

Holenderski gulasz z soczewicy z kiełbasą wędzoną i warzywami

Niemiecki gulasz z soczewicy z warzywami korzeniowymi, boczkiem i kiełbasą

Wegańska zapiekanka cottage pie z soczewicą i puree ziemniaczanym

