Wegetariańska zapiekanka pasterska z soczewicą
Dlaczego ten przepis się udaje
- Głęboka, wytrawna baza: Koncentrat pomidorowy, tymianek i sos Worcestershire nadają soczewicy pełny smak przypominający sos pieczeniowy, dzięki czemu warzywny farsz nie jest mdły.
- Puszysta warstwa ziemniaczana: Odparowanie ziemniaków na parze i dodanie ciepłego mleka pomaga utrzymać puree lekkie, gładkie i zdolne do zrumienienia w piekarniku.
- Dobre do przygotowania z wyprzedzeniem: Zapiekanka dobrze się odgrzewa i można ją podzielić na porcje do lodówki lub zamrażarki, co przydaje się przy gotowaniu na zapas.
Jak najlepiej wykorzystać ten przepis
Uwagi o składnikach
- Użyj zielonej soczewicy: Zielona soczewica lepiej trzyma kształt niż czerwona, nadając farszowi strukturę, a jednocześnie zagęszczając sos.
- Sprawdź sos Worcestershire: Tradycyjny sos Worcestershire często zawiera anchois, więc wybierz wersję wegetariańską, jeśli chcesz, aby danie pozostało w pełni wegetariańskie.
- Pokrój warzywa drobno: Drobne, równe kawałki marchewki i cebuli miękną w mieszance z soczewicy i sprawiają, że farsz jest spójny.
Wskazówki dotyczące tekstury
- Zagęść przed nałożeniem wierzchu: Farsz z soczewicy powinien oblepiać łyżkę, zanim trafi do naczynia do zapiekania; jeśli wygląda na zbyt rzadki, gotuj go na wolnym ogniu jeszcze trochę dłużej.
- Zachowaj lekkie puree: Dobrze odcedź ziemniaki i pozwól, by nadmiar pary uleciał przed utłuczeniem, aby wierzch nie zrobił się wodnisty.
- Wspomóż rumienienie: Przeciągnięcie widelcem po puree tworzy rowki, które łatwiej się rumienią w piekarniku.
Wskazówki do przygotowania wcześniej
- Przygotuj składniki wcześniej: Farsz z soczewicy i puree można przygotować wcześniej, a następnie złożyć całość przed pieczeniem.
- Zamrażaj w porcjach: Przed zamrożeniem całkowicie ostudź upieczone ciasto; rozmrażaj przez noc w lodówce, aby równomiernie je odgrzać.
- Podgrzewaj delikatnie: Podgrzewaj w piekarniku nagrzanym do 180°C (355°F), aż będzie gorące w środku, przykrywając luźno, jeśli ziemniaczany wierzch zbyt szybko się rumieni.
Wskazówki dotyczące czasu
- Dobrze wykorzystaj czas gotowania na wolnym ogniu: Ugotuj i utłucz ziemniaki, gdy soczewica się gotuje, aby praca szła sprawnie.
- Odstaw przed podaniem: Krótki odpoczynek po pieczeniu pozwala sosowi się ustabilizować i ułatwia nakładanie zapiekanki w równe porcje.
Potrzebny sprzęt
Składniki
Farsz z soczewicy
Purée i zapiekanie
Instrukcje
- Rozgrzej piekarnik do 200°C (390°F). Obierz i pokrój cebulę w kostkę, następnie obierz i pokrój marchew na małe kawałki, aby równomiernie się ugotowała.
- Rozpuść 30 g masła w dużym garnku na średnim ogniu. Dodaj cebulę i marchewkę ze szczyptą soli i smaż przez 8 do 10 minut, mieszając, aż zmiękną i lekko się zezłocą.
- Wmieszaj gałązki tymianku i koncentrat pomidorowy, i gotuj 1 minutę, aż uwolnią aromat. Dodaj soczewicę, bulion warzywny, sos Worcestershire, pozostałą sól i pieprz, a następnie doprowadź do delikatnego wrzenia.
- Gotuj 25 do 30 minut, od czasu do czasu mieszając, aż soczewica będzie miękka, a sos na tyle gęsty, by oblepiał łyżkę. Wyjmij i wyrzuć gałązki tymianku, a następnie przełóż farsz do naczynia do zapiekania.
- Gdy soczewica się gotuje, obierz ziemniaki i pokrój na równe kawałki. Gotuj w dużym garnku osolonej wody przez 15 do 18 minut, aż będą bardzo miękkie, następnie dobrze odcedź i pozostaw na 2 minuty, aby odparowały.
- Podgrzej mleko w rondelku, aż zacznie parować, ale nie będzie się gotować. Utłucz ziemniaki z pozostałymi 40 g masła, a następnie stopniowo wmieszaj ciepłe mleko, aż purée będzie gładkie i puszyste.
- Nałóż purée na farsz z soczewicy i rozprowadź do brzegów, aby uszczelnić, a następnie zrób na wierzchu rowki widelcem, by lepiej się zrumieniło. Piecz 20 do 25 minut, aż lekko się zrumieni i będzie bulgotać przy brzegach.
- Odstaw zapiekankę na 10 minut, aby warstwy się ustabilizowały. Podawaj na gorąco.
Notatki do przepisu
Wskazówki
- Pokrój marchew w drobną kostkę, aby zmiękła w tym samym czasie co soczewica i nadała farszowi spójną konsystencję.
- Jeśli pod koniec gotowania farsz wygląda na zbyt rzadki, trzymaj go na kuchence jeszcze kilka minut, mieszając, aż zgęstnieje, zanim przykryjesz go purée.
- Aby uzyskać najlepsze purée, dokładnie odcedź ziemniaki i pozwól im krótko odparować przed tłuczeniem, aby wierzch pozostał puszysty, a nie wodnisty.
Zamienniki
- Zastąp ziemniaki typu B ziemniakami czerwonymi, aby uzyskać nieco bardziej zwarte, bardziej rustykalne purée.
- Zastąp mleko pełne mlekiem bez laktozy, aby uzyskać podobną kremowość.
- Zastąp świeży tymianek suszonym, używając mniejszej ilości i zdejmując z ognia, gdy farsz będzie aromatyczny.
Przechowywanie
- Przechowuj w lodówce do 3 dni
- Ostudź całkowicie, następnie przykryj i wstaw do lodówki. Podgrzewaj w piekarniku nagrzanym do 180°C (355°F), aż będzie gorące w środku; jeśli wierzch zbyt szybko się rumieni, przykryj luźno podczas podgrzewania. Zamrażaj porcjami, rozmrażaj przez noc w lodówce, a następnie podgrzewaj jak wyżej.
Oceny i recenzje
Podobał Ci się ten przepis? Podziel się opinią i wesprzyj naszą społeczność.
Wypróbowałeś ten przepis?
Wybierz od 1 do 5 gwiazdek. Komentarz jest opcjonalny.
Pozostań zainspirowany
Odkrywaj codziennie nowe przepisy, sezonowe ulubione dania i kulinarne inspiracje. Obserwuj JustRecipes na Pinterest i Spillt.
Przegląd przepisu
- Porcje: 4 porcje
- Czas całkowity: 1g 30min (35min aktywny)
- Poziom trudności: Średnie
- Kuchnia: Brytyjska
-
Alergeny:
Mleko
Zaplanuj posiłki i automatycznie otrzymaj kompletną listę zakupów.
Dodaj do planu posiłkówPotrzebny sprzęt
Zostały Ci składniki?
Znajdź przepisy z wykorzystaniem składników z tego przepisu lub tego, co masz już w domu.
Znajdź przepisy z tymi składnikami →Ułatw sobie ten przepis następnym razem
ReklamaTe narzędzia pomogą Ci uzyskać lepsze rezultaty przy mniejszym wysiłku.
Rondel WMF Mini 16 cm z pokrywką
- Wysokiej jakości stal nierdzewna
- Równomierne rozprowadzanie ciepła
- Wyższa cena
Rondel nieprzywierający T-fal Specialty 3 qt ze szklaną pokrywką
- Potrawy łatwo odchodzą od powierzchni
- Można myć w zmywarce
- Nie nadaje się do płyt indukcyjnych
Rondel All-Clad Tri-Ply ze stali nierdzewnej
- Doskonała kontrola temperatury
- Wysoka jakość wykonania
- Wysoka cena
Lubisz gotować z JustRecipes?
Dodaj JustRecipes do preferowanych źródeł Google, aby łatwiej znajdować nasze przepisy w wyszukiwarce Google.
Dodaj JustRecipes do GoogleKażdy przepis w JustRecipes przechodzi przez ten sam uporządkowany proces redakcyjny. Dowiedz się, jak powstają nasze przepisy, jak są weryfikowane, tłumaczone, ilustrowane i stale udoskonalane. Jak powstają nasze przepisy.

























