Vegetáriánus pásztorpite lencsével
Miért működik ez a recept
- Mély, sós alap: A paradicsompüré, a kakukkfű és a Worcestershire-szósz kerek, szaftos ízt ad a lencsének, nem pedig lapos zöldséges tölteléket.
- Légies burgonyatopping: A burgonya gőzön szárítása és a meleg tej hozzáadása segít, hogy a püré könnyű, sima maradjon, és a sütőben meg tudjon pirulni.
- Jól tervezhető előre: A pite jól újramelegíthető, és adagokra osztható hűtőbe vagy fagyasztóba, így hasznos nagy adagban főzéshez.
Így hozd ki a legtöbbet ebből a receptből
Hozzávaló-tippek
- Használj zöld lencsét: A zöld lencse jobban megtartja az alakját, mint a vörös lencse, így tartást ad a tölteléknek, miközben továbbra is sűríti a mártást.
- Ellenőrizd a Worcestershire-szószt: A hagyományos Worcestershire-szósz gyakran tartalmaz szardellát, ezért válassz vegetáriánus változatot, ha azt szeretnéd, hogy az étel teljesen vegetáriánus maradjon.
- Vágd apróra a zöldségeket: A sárgarépa és a hagyma apró, egyforma darabjai megpuhulnak a lencsekeverékben, és segítenek, hogy a töltelék egységes legyen.
Állagtippek
- Sűrítsd be a tetejére kerülés előtt: A lencsetölteléknek be kell vonnia a kanalat, mielőtt a sütőtálba kerül; ha hígnak tűnik, párold még egy kicsit.
- Tartsd könnyűnek a pürét: A burgonyát alaposan csepegtesd le, és hagyd, hogy a felesleges gőz távozzon, mielőtt összetörnéd, így a teteje nem lesz vizes.
- Segítsd a pirulást: Ha villával kissé fellazítod a pürét, olyan barázdák keletkeznek, amelyek a sütőben könnyebben megpirulnak.
Előkészítési tippek
- Készítsd előre az elemeket: A lencsetölteléket és a pürét előre is elkészítheted, majd sütés előtt összeállíthatod.
- Fagyaszd le adagokban: Fagyasztás előtt hagyd a megsült pitét teljesen kihűlni; a legegyenletesebb újramelegítéshez egy éjszakán át olvaszd ki a hűtőben.
- Óvatosan melegítsd újra: Melegítsd 180°C-os (355°F) sütőben, amíg mindenhol forrón gőzölög, és lazán fedd le, ha a burgonyás teteje túl gyorsan barnul.
Időzítési tippek
- Használd ki jól a gyöngyöző főzés idejét: A lencse főzése közben főzd meg és törd össze a burgonyát, hogy hatékony legyen a munkafolyamat.
- Tálalás előtt hagyd állni: Sütés után egy rövid pihentetés segít, hogy a mártás összeálljon, és a pitét könnyebb legyen tiszta adagokra kanalazni.
Szükséges eszközök
Hozzávalók
Lencsetöltelék
Pürésítés és sütés
Elkészítés
- Melegítsd elő a sütőt 200°C-ra (390°F). Hámozd meg és kockázd fel a hagymát, majd hámozd meg és kockázd fel a sárgarépát apróra, hogy egyenletesen megfőjön.
- Olvaszd fel 30 g vajat egy nagy lábasban, közepes lángon. Add hozzá a hagymát és a sárgarépát egy csipet sóval, és főzd 8–10 percig, kevergetve, amíg megpuhul és enyhén aranyszínű lesz.
- Keverd hozzá a kakukkfűágakat és a paradicsompürét, és főzd 1 percig, amíg illatos lesz. Add hozzá a lencsét, a zöldségalaplevet, a Worcestershire-szószt, a maradék sót és a borsot, majd forrald fel gyöngyözőre.
- Gyöngyözve főzd 25–30 percig, időnként megkeverve, amíg a lencse megpuhul, és a szaft elég sűrű lesz ahhoz, hogy bevonjon egy kanalat. Vedd ki és dobd ki a kakukkfűágakat, majd kapard a tölteléket egy sütőtálba.
- Amíg a lencse gyöngyözve fő, hámozd meg a burgonyát, és vágd egyforma darabokra. Főzd nagy lábasban, sós vízben 15–18 percig, amíg nagyon puha lesz, majd alaposan csepegtesd le, és hagyd 2 percig kigőzölögni.
- Melegítsd fel a tejet egy lábasban, amíg gőzölög, de nem forr. Törd össze a burgonyát a maradék 40 g vajjal, majd fokozatosan dolgozd bele a meleg tejet, amíg sima és habos lesz.
- Kanalazd a krumplipürét a lencsés töltelékre, és simítsd a szélekig, hogy lezárja, majd egy villával borzold fel a tetejét, hogy jobban piruljon. Süsd 20–25 percig, amíg enyhén megpirul, és a széleinél bugyog.
- Hagyd a pitét 10 percig állni, hogy a rétegek megszilárduljanak. Forrón tálald.
Elkészítetted ezt a receptet? Értékeld — szöveges véleményt nem kötelező írnod.
Receptjegyzetek
Tippek
- Vágd a sárgarépát apró kockákra, hogy ugyanannyi idő alatt puhuljon meg, mint a lencse, és a töltelék egységes állagú legyen.
- Ha a töltelék a párolás végén kissé hígnak tűnik, tartsd még pár percig a tűzhelyen, kevergetve, amíg besűrűsödik, mielőtt a pürével befednéd.
- A legjobb püréhez alaposan csepegtesd le a burgonyát, majd hagyd röviden kigőzölögni, mielőtt összetörnéd, így a teteje habos marad, nem vizes.
Helyettesítések
- A B főzési típusú burgonyát cseréld vörös burgonyára, hogy kissé feszesebb, rusztikusabb pürét kapj.
- A hasonló gazdagságért a teljes tejet cseréld laktózmentes tejre.
- A friss kakukkfüvet cseréld szárított kakukkfűre, kisebb mennyiséget használva, és vedd le a tűzről, amint a töltelék illatos lesz.
Tárolás
- Hűtőben tárold legfeljebb 3 nap
- Hűtsd ki teljesen, majd fedd le és tedd hűtőbe. Melegítsd újra 180°C-os (355°F) sütőben, amíg mindenhol forrón gőzölög; ha a teteje túl gyorsan barnul, lazán fedd le melegítés közben. Fagyaszd le adagokban, olvaszd ki egy éjszaka alatt a hűtőben, majd melegítsd újra a fentiek szerint.
Értékelések és vélemények
Ízlett a recept? Oszd meg a véleményed, és segítsd közösségünket.
Kipróbáltad ezt a receptet?
Válassz 1–5 csillagot. Szöveges véleményt nem kötelező írnod.
Meríts ihletet
Fedezz fel naponta új recepteket, szezonális kedvenceket és főzési ötleteket. Kövesd a JustRecipes oldalát a Pinteresten és Spillt-en.
Recept áttekintése
- Adagok: 4 adag
- Teljes idő: 1ó 30perc (35perc aktív)
- Nehézség: Közepes
- Konyha: Brit
-
Allergének:
Tej
Tervezd meg az étkezéseket, és automatikusan kapsz egy teljes bevásárlólistát.
Hozzáadás az étkezéstervezőhözSzükséges eszközök
Maradt még hozzávaló?
Találj recepteket az ehhez a recepthez használt hozzávalókból vagy abból, ami már otthon van.
Receptek keresése ezekkel a hozzávalókkal →Tedd könnyebbé ezt a receptet legközelebb
HirdetésEzek az eszközök segítenek jobb eredményt elérni kevesebb erőfeszítéssel.
WMF Mini 16 cm-es nyeles lábas fedővel
- Kiváló minőségű rozsdamentes acél
- Egyenletes hőeloszlás
- Magasabb árkategória
T-fal Specialty 3 quartos tapadásmentes nyeles lábas üvegfedővel
- Az étel könnyen elválik a felülettől
- Mosogatógépben mosható
- Indukciós főzőlapon nem használható
All-Clad Tri-Ply rozsdamentes acél nyeles lábas
- Kiváló hőszabályozás
- Prémium kivitelezési minőség
- Drága
Szeretsz a JustRecipes receptjeivel főzni?
Add hozzá a JustRecipes oldalt a Google előnyben részesített forrásaihoz, hogy könnyebben megtaláld receptjeinket a Google Keresőben.
JustRecipes hozzáadása a Google-hözA JustRecipes minden receptje ugyanazt a strukturált szerkesztőségi folyamatot követi. Ismerje meg, hogyan készülnek receptjeink, hogyan kerülnek ellenőrzésre, lefordításra, illusztrálásra és folyamatos fejlesztésre. Hogyan készülnek receptjeink.

























