Moderna pierogi med spenat och ricotta
Pierogi fyllda med spenat och ricotta
Inköpsassistent
Måltids- och inköpsplanerare
Planera dina måltider på några minuter. Välj recept, justera portioner så skapar vi en smart inköpslista grupperad efter ingredienstyp.
Så fungerar det
Skapa din måltidsplan med recept du gillar och låt planeraren samla ingredienserna i en organiserad inköpslista.
Välj dina recept
Bläddra bland recepten och lägg till de måltider du vill laga i din plan.
Justera portionerna
Ange portioner för hela planen eller justera enskilda recept vid behov.
Få din inköpslista
Ingredienser från dina valda recept kombineras och grupperas automatiskt i en inköpslista.
Sparade listor ()
Spara måltidsplaner och inköpslistor så att du kan återvända till dem senare. Du måste vara inloggad för att spara en lista.
Gratis: upp till 5 listor · Premium: upp till 250 listor
Justerar alla recept på en gång. Du kan fortfarande justera portioner per recept i urvalsfältet.
Recept med manuellt justerade portioner kommer inte att skrivas över av globala portioner.
Din plan
Inga recept har valts än. Bläddra bland recepten nedan och klicka på "Lägg till i plan".
Smarta förslag för din meny
Bläddra bland recept
Använd filter för att hitta recepten du gillar och lägg sedan till dem i din plan.
Cajun Chicken Étouffée
Cajun chicken étouffée med mörk roux serverad över ris
Chocoflan (Chokladkaka med vaniljflan)
Karamellchocoflan med vaniljflan och chokladsockerkaka
Rote Grütze (tysk röd bärpudding)
Kyld tysk röd bärpudding tjockad med majsstärkelse
Halloumi och ugnsrostade grönsaker på plåt
Halloumi i ugnsform med rostad zucchini, paprika och tomater
Gevulde Koek (nederländsk kaka fylld med mandel)
Smöriga nederländska kakor med tjock fyllning av mandelmassa
Gâteau Breton (Bretonsk smörkaka)
Kompakt bretonsk smörkaka med vanilj och äggulor
Tarte à la Tomate (fransk tomat- och senapspaj)
Smördegspaj med Dijon-senap, tomater och Gruyère
Śledź w Śmietanie (polsk sill i gräddfilssås)
Polsk sill i gräddfil med äpple och lök
Salade de Lentilles du Puy (fransk linssallad med senapsdressing)
Varm fransk linssallad med senapsdressing, schalottenlök och persilja
Tahinisås
Len tahinisås med citron, vitlök och vatten
Körsbärspaj i airfryer
Körsbärspaj i airfryer med citron och majsstärkelsefyllning.
Användbara tips
Planera rätt antal portioner
Ange globala portioner för att justera hela planen samtidigt. Recept som du justerar individuellt behåller sitt eget antal portioner.
Skapa en varierad plan
Använd smarta förslag för att hitta recept med gemensamma ingredienser, snabba alternativ, efterrätter, enkla recept eller något annorlunda.
Använd listan på det sätt som passar dig
Växla mellan metriska och amerikanska måttenheter, visa detaljerad ingrediensinformation och kopiera eller skriv sedan ut din färdiga inköpslista.
Fler sätt att planera och upptäcka
Utforska hela receptsamlingen, hitta recept utifrån ingredienserna du redan har eller omvandla ingrediensmängder för matlagning och bakning.
Vanliga frågor
Hur fungerar måltids- och inköpsplaneraren?
Välj recept till din plan och justera antalet portioner vid behov. Planeraren kombinerar ingredienserna från dina valda recept och skapar automatiskt en organiserad inköpslista.
Hur skapas min inköpslista?
Ingrediensmängderna anpassas efter antalet portioner du väljer. Ingredienserna slås sedan samman där det är möjligt och grupperas efter typ för att göra listan enklare att använda när du handlar.
Vad händer när samma ingrediens används i flera recept?
Matchande ingredienser från olika recept slås samman där det är möjligt, så att du ser den totala mängden du behöver i stället för separata poster för varje recept.
Kan jag ändra antalet portioner?
Ja. Globala portioner justerar alla recept i din plan samtidigt. Du kan också ändra portionerna för enskilda recept, och manuellt justerade recept behåller sitt eget antal portioner.
Vad är smarta receptförslag?
Smarta förslag hjälper dig att utöka din måltidsplan. Utifrån recepten du redan har valt kan du hitta recept med gemensamma ingredienser, lägga till ett snabbt eller enkelt recept, välja en efterrätt eller prova något annorlunda.
Kan jag använda metriska och amerikanska måttenheter?
Ja. Du kan växla inköpslistan mellan metriska måttenheter och amerikanska cups och ounces där omvandlingar är tillgängliga.
Kan jag spara, kopiera eller skriva ut min inköpslista?
Du kan kopiera eller skriva ut den skapade inköpslistan. Om du är inloggad kan du också spara måltidsplaner och inköpslistor så att du kan återvända till dem senare.
