
Meksykańska miska z batatem, czarną fasolą, ryżem i salsą
Miska z batatem, ryżem, czarną fasolą, salsą i jogurtem

Przelicz Jogurt grecki między metrycznymi i amerykańskimi miarami kuchennymi.
| Gramy | Cups | Uncje |
|---|---|---|
| 1 g | 1 g (< ½ łyżeczki) | 0.04 |
| 5 g | ≈ 1 łyżeczka | 0.18 |
| 10 g | ≈ 2 łyżeczki | 0.35 |
| 25 g | ≈ 1 ½ łyżki | 0.88 |
| 50 g | ≈ ¼ cup | 1.76 |
| 100 g | ≈ ⅜ cup | 3.53 |
| 250 g | ≈ 1 cup | 8.82 |
Odkryj podobne składniki i inne odmiany, które możesz wykorzystać w swoich potrawach.

Miska z batatem, ryżem, czarną fasolą, salsą i jogurtem

Kurczak z blachy z jogurtem, cytryną, cebulą i czerwoną papryką

Dip z pieczonego bakłażana z jogurtem, czosnkiem i cytryną

Schłodzone słodkie lassi miksowane z jogurtem, mlekiem i kardamonem

Lekkie bananowe tiramisù z savoiardi maczanymi w espresso i kakao

Gęsty turecki dip jogurtowy z czosnkiem, miętą i oliwą
Tropikalne smoothie proteinowe z ananasem, mango i bananem oraz jogurtem i mlekiem.
Zmiksuj kawę, banana, jogurt grecki i mleko na kremowe proteinowe smoothie.
Chicken tikka w jogurcie na komosie z ogórkiem, pomidorem, cytryną i kolendrą
Podpieczony podpłomyk warstwami z kurczakiem, ciecierzycą, ciepłym jogurtem czosnkowym i orzeszkami piniowymi
Holenderska miska warzywna z burakami, młodymi ziemniakami i marchewką z jogurtem koperkowym
Soczyste kofty z jagnięciny z grilla podane z cytrynowym sosem tahini i jogurtowym
Chili z indyka z jednego garnka z fasolą kidney i pomidorami, wykończone jogurtem i kolendrą
Lżejsze mac and cheese z pełnoziarnistym makaronem, sosem cheddar i brokułami

