Buffalo-tyylinen kukkakaalikulho ruskealla riisillä ja avokadolla
Paahdettu buffalo-tyylinen kukkakaalikulho täysjyväriisillä ja avokadolla
Parhaat valinnat: Kukkakaalin nuput
Intialainen kvinoa-kasviskulho (kvinoaa maustettujen kasvisten ja jogurtin kanssa)
Kuohkea kvinoa paistetuilla maustetuilla kasviksilla ja kikherneillä, viimeistelty sitruunajogurtilla ja korianterilla
Latinalaistyylinen paahdettu kukkakaalikulho mustapavuilla ja avokadolla
Savuinen paahdettu kukkakaali mustapavuilla, avokadolla ja korianteri-limettikastikkeella
Intialainen maustettu kasviskulho (sekavihanneksia tomaatti-sipulimasalassa)
Pehmeät sekavihannekset tomaatti-sipulimasalassa, viimeisteltynä korianterilla ja sitruunalla
Kasvisjalfrezi (intialaiset wokatut kasvikset mausteisessa tomaatissa)
Intialainen kasviswokki paprikalla, sipulilla ja kukkakaalilla mausteisessa tomaatissa
Kaikki reseptit: Kukkakaalin nuput
Buffalo-tyylinen kukkakaalikulho ruskealla riisillä ja avokadolla
Paahdettu buffalo-tyylinen kukkakaalikulho täysjyväriisillä ja avokadolla
Kasvisjalfrezi (intialaiset wokatut kasvikset mausteisessa tomaatissa)
Intialainen kasviswokki paprikalla, sipulilla ja kukkakaalilla mausteisessa tomaatissa
Intialainen kvinoa-kasviskulho (kvinoaa maustettujen kasvisten ja jogurtin kanssa)
Kuohkea kvinoa paistetuilla maustetuilla kasviksilla ja kikherneillä, viimeistelty sitruunajogurtilla ja korianterilla
Latinalaistyylinen paahdettu kukkakaalikulho mustapavuilla ja avokadolla
Savuinen paahdettu kukkakaali mustapavuilla, avokadolla ja korianteri-limettikastikkeella
Intialainen maustettu kasviskulho (sekavihanneksia tomaatti-sipulimasalassa)
Pehmeät sekavihannekset tomaatti-sipulimasalassa, viimeisteltynä korianterilla ja sitruunalla
