Intialainen maustettu kasviskulho (sekavihanneksia tomaatti-sipulimasalassa)

Tomaatti-sipulimasalassa kypsennetyt sekavihannekset ovat käytännöllinen arkinen tapa tuoda intialaistyylistä maustamista riisikulhoon. Pohjana on pehmennetty sipuli, valkosipuli, inkivääri ja kypsä tomaatti, joita keitetään kasaan, kunnes seos on niin paksua, että se tarttuu kukkakaaliin, porkkanaan, papuihin ja herneisiin eikä jää löysäksi kastikkeeksi. Juustokumina, kurkuma ja kashmirin chili tuovat lämpöä ja väriä, ja garam masala lisätään lopuksi, jotta sen aromi pysyy raikkaana. Tarjoiltuna basmatiriisin kanssa korianterin ja sitruunan kera kulho on täyttävä, miedosti maustettu ja helppo muunnella samankaltaisilla nopeasti kypsyvillä vihanneksilla.
Keittiötyyli Intialaista kotiruokaa
Tulisuus Mieto
Valmistustapa Sopii meal preppiin • Sopii pakastettavaksi
Tarvittava aika Alle 1 tunti

Miksi tämä resepti toimii

  • Kerroksellinen masalapohja: Pehmennetty sipuli, valkosipuli, inkivääri, tomaatti ja jauhetut mausteet muodostavat suolaisen pohjan, joka kuorruttaa vihannekset eikä jää erilliseksi.
  • Raikas viimeistely: Lopuksi puristettu sitruuna terävöittää tomaattimasalaa ja estää kulhoa maistumasta raskaalta.
  • Sopii tähteille: Vihannesmasala lämpenee hyvin uudelleen, etenkin kun se säilytetään erillään riisistä ja notkistetaan tilkalla vettä.

Näin saat reseptistä parhaan lopputuloksen

Säädä tulisuutta

  • Miedommaksi: Vähennä kashmirin chiliä ja luota sitruunaan ja tuoreeseen korianteriin raikkauden tuomiseksi.
  • Lisää lämpöä: Lisää chiliä hieman tai lisää tuore vihreä chili valkosipulin ja inkiväärin kanssa.
  • Pidä maku pyöreänä: Lisää pöydässä sitruunaa, jos mausteisuus tuntuu liian laimealta tai masala liian täyteläiseltä.

Raaka-ainevinkit

  • Kashmirin chili: Kashmirin chili antaa väriä ja lempeää lämpöä, joten se sopii mietoon kasvismasalaan paremmin kuin hyvin tuliset chilijauheet.
  • Leikkaa kasvikset tasakokoisiksi: Pidä kukkakaali, porkkana ja pavut samankokoisina paloina, jotta ne kypsyvät pehmeiksi samaan aikaan.
  • Käytä kypsää tomaattia: Kypsä tomaatti hajoaa helpommin ja antaa masalalle parempaa makeutta ja hapokkuutta.

Yleiset virheet

  • Älä polta mausteita: Kypsennä jauhetut mausteet nopeasti, lisää sitten tomaatti ennen kuin ne tummuvat tai muuttuvat kitkeriksi.
  • Vältä vetistä masalaa: Hauduta miedolla lämmöllä, kun vihannekset on lisätty, jotta kastike pysyy tarpeeksi paksuna peittämään ne.
  • Pidä kasvikset napakoina: Lopeta kypsennys, kun vihannekset ovat pehmeitä mutta pitävät yhä muotonsa, erityisesti kukkakaali ja pavut.

Valmisteluvinkit

  • Säilytä riisi ja masala erillään: Kun riisi pidetään erillään, se pysyy kuohkeana eikä ime liikaa kastiketta.
  • Lämmitä uudelleen tilkalla vettä: Kuumenna masalaa varovasti pannulla pienen vesitilkan kanssa, kunnes se on tulikuumaa, ja tarjoa lämmitetyn riisin päällä.
  • Pakastuu hyvin: Pakasta jäähtynyt kasvismasala pidempää säilytystä varten, sulata sitten yön yli jääkaapissa ennen uudelleenlämmitystä.

Tarvittavat välineet

Ainesosat
Ohjeet
Tulosta
  1. Huuhtele basmatiriisi kylmässä vedessä, kunnes vesi on enimmäkseen kirkasta. Laita se kattilaan 350 ml:n veden ja 0.5 tl:n hienon merisuolan kanssa, kiehauta, peitä ja keitä miedolla lämmöllä 10 minuuttia. Ota pois liedeltä ja anna olla kannen alla 10 minuuttia, kuohkeuta sitten haarukalla.
  2. Sillä välin hienonna keltasipuli, raasta valkosipuli ja inkivääri ja kuutioi tomaatti. Viipaloi porkkana ohuiksi puolikuiksi ja leikkaa vihreät pavut suupalan kokoisiksi. Karkeasti hienonna tuore korianteri ja leikkaa sitruuna lohkoiksi.
  3. Kuumenna ghee isossa paistinpannussa keskilämmöllä. Lisää sipuli ja ripaus hienoa merisuolaa ja kypsennä 6–8 minuuttia, kunnes se on pehmeää ja kevyesti kullanruskeaa. Sekoita joukkoon valkosipuli ja inkivääri ja kypsennä 1 minuutti, kunnes ne tuoksuvat.
  4. Sekoita joukkoon jauhettu juustokumina, jauhettu kurkuma ja jauhettu kashmirin chili ja kypsennä 30 sekuntia. Lisää tomaatti ja kypsennä 5–7 minuuttia sekoitellen, kunnes se hajoaa paksuksi masalaksi. Jos se tarttuu, lorauta joukkoon vähän vettä.
  5. Lisää kukkakaalin kukinnot, porkkana ja vihreät pavut sekä 250 ml vettä ja loput hienosta merisuolasta. Kiehauta miedolle poreilulle, peitä ja kypsennä 10–12 minuuttia, kunnes kasvikset ovat kypsiä mutta pitävät vielä muotonsa. Sekoita kerran tai kaksi, jotta se ei tartu.
  6. Sekoita joukkoon pakasteherneet ja kypsennä 2 minuuttia, kunnes ne ovat kauttaaltaan kuumia. Ota pois liedeltä ja sekoita joukkoon garam masala ja suurin osa tuoreesta korianterista. Maista ja purista joukkoon vähän sitruunaa raikastamaan masalaa.
  7. Jaa riisi kahteen kulhoon ja lusikoi päälle sekavihannesmasalaa. Viimeistele lopulla tuoreella korianterilla ja tarjoa lisäksi sitruunalohkoja puristettavaksi. Syö kuumana.

Kokeilitko reseptiä? Anna arviosi — kommentti on vapaaehtoinen.

Reseptimuistiinpanot

Vinkit

  • Pidä lämpö miedolla poreilulla, kun kasvikset on lisätty, jotta masala pysyy paksuna ja tarttuu kaikkeen eikä vetisty.
  • Parhaan maun saat, kun lisäät garam masalan pois liedeltä, jotta se pysyy aromaattisena.
  • Jos tarjoat pienille lapsille tai mausteille herkille, vähennä jauhettua kashmirin chiliä ja anna jokaisen lisätä pöydässä extraa sitruunaa.

Korvaukset

  • Korvaa ghee ekstraneitsytoliiviöljyllä kevyemmäksi, maidottomaksi pohjaksi.
  • Korvaa kukkakaalin kukinnot parsakaalin kukinnoilla, jolloin rakenne ja kypsennysaika ovat samankaltaiset.
  • Korvaa tuore korianteri tuoreella mintulla erilaiseksi, raikkaaksi viimeistelyksi.

Säilytys

  • Säilytä jääkaapissa enintään 3 päivää
  • Jäähdytä riisi ja kasvismasala nopeasti ja siirrä sitten jääkaappiin erillisiin rasioihin, jos mahdollista. Kuumenna masala paistinpannussa tilkalla vettä, kunnes se on höyryävän kuumaa, ja kuumenna riisi mikrossa tai höyrystimessä, kunnes se on kauttaaltaan kuumaa. Pakasta enintään 2 kuukaudeksi; sulata yön yli jääkaapissa ennen uudelleenlämmitystä.

Arviot ja arvostelut

Piditkö reseptistä? Jaa palautteesi ja tue ruokayhteisöämme.

Kokeilitko tätä reseptiä?

Valitse 1–5 tähteä. Kommentti on vapaaehtoinen.

Jos jätät kommentin, kirjoita 10–500 merkkiä.

Pysy inspiroituneena

Löydä päivittäin uusia reseptejä, kauden suosikkeja ja ruoanlaittoinspiraatiota. Seuraa JustRecipesia Pinterestissä ja Spilltissä.

Reseptin yleiskatsaus

  • Annosta: 2 kulhot
  • Kokonaisaika: 40min (25min aktiivinen)
  • Vaikeusaste: Helppo
  • Keittiö: Intialainen
  • Allergeenit:
    Maito
Sopii aloittelijoille Sopii pakastettavaksi Lapsiystävällinen

Suunnittele ateriat ja saat automaattisesti täydellisen ostoslistan.

Lisää ateriasuunnitelmaan

Tarvittavat välineet

Mainos

Suositellut välineet tähän reseptiin

Paras kokonaisuutena

Misen-hiiliteräspannu tarttumattomilla ominaisuuksilla 12 tuumaa

Monipuolinen induktioliedelle sopiva pannu
  • Sopii kaikille liesityypeille
  • Oikein rasvapoltettuna pinta muuttuu luonnostaan tarttumattomaksi
  • Vaatii rasvapolton ja huoltoa

Jäikö aineksia yli?

Löydä reseptejä tämän reseptin aineksista tai siitä, mitä sinulla jo on kotona.

Löydä reseptejä näillä aineksilla →

Tee tästä reseptistä helpompi ensi kerralla

Mainos

Nämä välineet auttavat saamaan parempia tuloksia vähemmällä vaivalla.

Paras kokonaisuutena

Misen-hiiliteräspannu tarttumattomilla ominaisuuksilla 12 tuumaa

Monipuolinen induktioliedelle sopiva pannu
  • Sopii kaikille liesityypeille
  • Oikein rasvapoltettuna pinta muuttuu luonnostaan tarttumattomaksi
  • Vaatii rasvapolton ja huoltoa
Paras vastine rahalle

T-fal Specialty tarttumaton 3 qt -kasari lasikannella

Edullinen tarttumaton kasari
  • Ruoka irtoaa helposti
  • Konepesun kestävä
  • Ei sovellu induktioliedelle
Huippulaatu

WÜSTHOF Classic -kokkiveitsi 8 tuumaa

Laadukas saksalainen kokkiveitsi
  • Erinomainen valmistuslaatu
  • Säilyttää terävyytensä hyvin
  • Kallis
Paras kokonaisuutena

WMF Mini -kasari 16 cm kannella

Kompakti kasari ruostumattomasta teräksestä
  • Laadukas ruostumaton teräs
  • Tasainen lämmön jakautuminen
  • Korkeampi hintataso

Selaa aakkosjärjestyksessä

Etsitkö tiettyä reseptiä? Valitse alta kirjain tai numero siirtyäksesi suoraan resepteihin, jotka alkavat kyseisellä merkillä.

Pidätkö ruoanlaitosta JustRecipesin kanssa?

Lisää JustRecipes Googlen ensisijaisiin lähteisiin, jotta löydät reseptimme helpommin Google-haussa.

Lisää JustRecipes Googleen

Jokainen JustRecipesin resepti noudattaa samaa jäsenneltyä toimituksellista prosessia. Lue, miten reseptimme syntyvät, tarkistetaan, käännetään, kuvitetaan ja niitä kehitetään jatkuvasti. Miten reseptimme syntyvät.