
Proteinowe placuszki bananowe
Bananowe placuszki owsiane z białkiem sojowym, smażone na złoto

Przelicz Płatki owsiane między metrycznymi i amerykańskimi miarami kuchennymi.
| Gramy | Cups | Uncje |
|---|---|---|
| 1 g | ≈ ½ łyżeczki | 0.04 |
| 5 g | ≈ 1 łyżka | 0.18 |
| 10 g | ⅛ cup | 0.35 |
| 25 g | ≈ ⅜ cup | 0.88 |
| 50 g | ⅝ cup | 1.76 |
| 100 g | 1 ¼ cups | 3.53 |
| 250 g | 3 ⅛ cups | 8.82 |
Odkryj podobne składniki i inne odmiany, które możesz wykorzystać w swoich potrawach.

Bananowe placuszki owsiane z białkiem sojowym, smażone na złoto
Miska smoothie z gruszką i cynamonem z bananem, jogurtem greckim, płatkami owsianymi i orzechami.

Kremowa owsianka z jabłkiem i cynamonem, z miodem i orzechami
Pieczona wegetariańska pieczeń z orzechów z mieszanką orzechów, pieczarkami, marchewką i sosem cebulowym
Banan, płatki owsiane i jogurt tworzą gęstą smoothie bowl z jagodami.
Zblenduj namoczone płatki, banana i jogurt, a potem dodaj owoce.
Delikatne pieczone jabłka pod chrupiącą maślaną kruszonką owsianą z cynamonem i skórką z cytryny
Kremowy smoothie bowl z figami, bananem i jogurtem greckim, polany miodem.
Smoothie bowl o smaku szarlotki z jabłkiem, bananem, jogurtem greckim, płatkami owsianymi i cynamonem.
Zblenduj namoczone płatki, banana i jogurt, a potem dodaj owoce.
Gęsta miska smoothie bananowego z kefirem i płatkami owsianymi, z nibsami kakaowymi.
Gęsty smoothie bowl bananowy zmiksowany z masłem orzechowym, mlekiem i odżywką białkową.
Banan, płatki owsiane i jogurt tworzą gęstą smoothie bowl z jagodami.
Wilgotne owsiane ciasto ginger parkin z melasą, najlepsze po odstaniu
Gęsta miska smoothie z jeżyn, jogurtu greckiego i banana, z granolą na wierzchu.
Miska smoothie z gruszką i cynamonem z bananem, jogurtem greckim, płatkami owsianymi i orzechami.
Sycąca miska smoothie z moroszką i owsem, zmiksowana z bananem, jogurtem i mlekiem.
Nordycki smoothie bowl z borówką brusznicą i jogurtem, z owsem i orzechami laskowymi.

