Curgete

Cuscuz com sete legumes (marroquino)

Cuscuz ao vapor com legumes temperados e grão-de-bico

Jantar

Contém:

Legumes Assados em Azeite ao Estilo Português

Legumes assados em azeite com alho, paprika, salsa e limão

Acompanhamento

Pisto Manchego (legumes cozinhados lentamente com tomate e pimentos)

Legumes cozinhados lentamente com tomate, pimentos, curgete e beringela

Jantar

Camarão e legumes na air fryer

Camarões e legumes na air fryer com arroz jasmim.

Jantar

Contém:

+1

Taça de legumes em tempura com arroz de sushi e molho tentsuyu

Legumes em tempura crocantes sobre arroz de sushi com tentsuyu

Jantar

Contém:

Frango à Provençal (estufado de tomate, azeitona e vinho branco)

Estufado de frango com tomate, azeitonas, pimentos e curgete

Jantar

Taça espanhola de legumes assados com cuscuz e grão-de-bico

Taça de cuscuz com legumes assados, grão-de-bico e limão

Almoço

Contém:

Pasta Primavera Vegan

Penne vegana com legumes primaveris salteados e limão

Jantar

Contém:

Pisto Manchego com Ovos Estrelados

Pisto espanhol com tomate, pimento, curgete e ovos estrelados

Jantar

Contém:

Spaghetti alla Nerano (massa de curgete com provolone e manjericão)

Esparguete com curgetes fritas, provolone, parmesão e manjericão

Jantar

Contém:

Pajeon moderno de legumes (panqueca coreana de cebola nova e legumes)

Panqueca coreana de legumes crocante com molho de soja e vinagre

Jantar

Contém:

+1

Jajangmyeon (Noodles coreano-chineses com feijão preto)

Noodles de feijão-preto com barriga de porco, curgete e pepino

Jantar

Contém:

+1