Pepino

Taça vietnamita de aletria com tofu e ervas frescas

Taça de aletria com tofu crocante, ervas, amendoins e lima

Almoço

Contém:

Khao Pad (arroz frito tailandês com ovo)

Arroz frito tailandês com ovo, alho e lima

Jantar

Contém:

+1

Taça de souvlaki de frango

Frango souvlaki servido sobre arroz com salada e tzatziki

Jantar

Contém:

Kongguksu (noodles frios em leite de soja)

Noodles frios em caldo cremoso de leite de soja com pepino

Jantar

Contém:

+1

Salada de manga e chilli

Salada de manga com pepino, coentros e molho de lima

Almoço

Poke bowl de tofu

Poke bowl de tofu com arroz de sushi, abacate e edamame.

Almoço

Contém:

Pipirrana (salada andaluza de tomate e pepino)

Salada andaluza com tomate, pepino e vinagre de xerez

Almoço

Fattoush (salada de pão pita tostado)

Salada crocante com pão pita tostado, legumes e sumagre

Almoço

Contém:

Salada moderna de orzo com limão

Salada de orzo com limão, feta, pepino, tomate e salsa

Almoço

Contém:

Horiatiki (salada grega de aldeia com feta e azeitonas)

Salada grega com feta, azeitonas, tomate e pepino

Almoço

Contém:

Agurkesalat (Salada dinamarquesa de pepino em molho agridoce de vinagre)

Salada dinamarquesa de pepino com molho de vinagre agridoce

Acompanhamento

Poke Bowl com Edamame

Poke bowl de salmão com arroz de sushi, edamame e soja.

Almoço

Contém:

+1