Ingrediente

Tahini

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Quantidade

Direção

g / ml → c. sopa / oz c. sopa / oz → g / ml

Tahini

100 g ≈ ⅜ cup (exato: 0.42 cups)

Gramas	Cups	Onças
1 g	1 g (< ½ c. chá)	0.04
5 g	≈ 1 c. chá	0.18
10 g	≈ 2 c. chá	0.35
25 g	≈ 1 ¾ c. sopa	0.88
50 g	≈ ¼ cup	1.76
100 g	≈ ⅜ cup	3.53
250 g	≈ 1 cup	8.82

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Melhores escolhas em Tahini

Pita de Falafel com Tahini e Molho de Limão

Falafel de grão-de-bico frito na frigideira em pita com tomate, pepino e molho de tahini e limão

Almoço Médio Oriente 30–60 minutos Sem glúten

Contém:

Smoothie de banana com tahini

Um smoothie cremoso de pequeno-almoço de banana, tahini, leite, mel e canela.

Pequeno-almoço Turca Menos de 15 minutos Vegetariano

Contém:

Taça de cereais com falafel, bulgur e molho de tahini e limão

Falafel crocante sobre bulgur com salada picada, ervas, picles e molho de tahini e limão

Almoço Médio Oriente 30–60 minutos Vegetariano

Contém:

Taça de salmão do Médio Oriente com cuscuz e molho de tahini

Taça de salmão com cuscuz, salada e molho de tahini e limão

Almoço

Contém:

Smoothie de banana, tahini e tâmaras

Smoothie de banana, tahini e tâmaras com leite gordo.

Pequeno-almoço

Contém:

Travessa de húmus com azeite especiado, pita e legumes

Entrada

Contém:

Todas as receitas em Tahini

Shawarma de vaca com marinada de iogurte e molho de tahini

Vaca fatiada finamente marinada em iogurte e especiarias, assada, depois finalizada com molho de tahini

Jantar Médio Oriente Mais de 60 minutos

Contém:

Smoothie de banana com tahini

Um smoothie cremoso de pequeno-almoço de banana, tahini, leite, mel e canela.

Pequeno-almoço Turca Menos de 15 minutos Vegetariano

Contém:

Húmus

Húmus cremoso triturado com tahini, limão, alho, cominhos e azeite

Entrada Médio Oriente Menos de 15 minutos Sem glúten

Contém:

Taça de grão-de-bico com harissa, cuscuz e molho de tahini

Taça de cuscuz com grão-de-bico assado com harissa, legumes e molho de tahini e limão

Almoço Médio Oriente 15–30 minutos Vegano

Contém:

Kofta bil Tahini (almôndegas assadas em molho de tahini)

Kofta de borrego temperada assada e finalizada com tahini, sumo de limão e água

Jantar Médio Oriente 30–60 minutos

Contém:

Taça de cereais com falafel, bulgur e molho de tahini e limão

Falafel crocante sobre bulgur com salada picada, ervas, picles e molho de tahini e limão

Almoço Médio Oriente 30–60 minutos Vegetariano

Contém:

Espetadas de kofta grelhadas com molho de tahini

Espetos de kofta de borrego grelhados e suculentos, servidos com molho de tahini e iogurte com limão

Jantar Médio Oriente 30–60 minutos

Contém:

Travessa de mezze para iftar com húmus, baba ganoush e tabule

Travessa de mezze de iftar com húmus, baba ganoush, tabule, azeitonas e pão pita quente

Jantar Médio Oriente 30–60 minutos Vegano

Contém:

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