
Smoothie de mic dejun cu banană și ovăz
Smoothie cu banană și ovăz, mixat cu lapte și miere.

Convertește Fulgi de ovăz între măsurile culinare metrice și cele americane.
| Grame | Cups | Uncii |
|---|---|---|
| 1 g | ≈ ½ lingurițe | 0.04 |
| 5 g | ≈ 1 lingură | 0.18 |
| 10 g | ⅛ cup | 0.35 |
| 25 g | ≈ ⅜ cup | 0.88 |
| 50 g | ⅝ cup | 1.76 |
| 100 g | 1 ¼ cups | 3.53 |
| 250 g | 3 ⅛ cups | 8.82 |
Descoperă ingrediente similare și alte varietăți pe care le poți folosi în preparatele tale.

Smoothie cu banană și ovăz, mixat cu lapte și miere.

Smoothie sățios cu pară și ovăz, cu iaurt și scorțișoară.

Un smoothie bowl gros cu kiwi și banană, cu iaurt grecesc.

Mure arctice, ovăz și skyr, mixate într-un smoothie gros.
Smoothie bowl sățios cu mure arctice și ovăz, mixat cu banană, iaurt și lapte.

Smoothie de mic dejun cu afine, ovăz și iaurt grecesc
Ruladă vegetariană cu nuci coaptă, cu nuci mixte, ciuperci, morcovi și sos de ceapă

