Smoothie bowl cu kiwi și banană
Un smoothie bowl gros cu kiwi și banană, cu iaurt grecesc.
Conversia măsurilor pentru Fulgi de ovăz
Convertește Fulgi de ovăz între măsurile culinare metrice și cele americane.
Cele mai bune alegeri în Fulgi de ovăz
Ruladă vegetariană de nuci cu sos de ceapă
Ruladă vegetariană cu nuci coaptă, cu nuci mixte, ciuperci, morcovi și sos de ceapă
Smoothie cu mure arctice și ovăz
Mure arctice, ovăz și skyr, mixate într-un smoothie gros.
Terci de ovăz cu măr și scorțișoară (Havermout)
Terci de ovăz cremos cu măr, scorțișoară, miere și nuci
Smoothie de mic dejun cu căpșuni și ovăz
Smoothie de mic dejun cu căpșuni și ovăz, iaurt grecesc și banană
Smoothie bowl de mic dejun cu banană și ovăz
Banană, ovăz și iaurt pentru un smoothie bowl gros, cu fructe de pădure.
Toate rețetele din Fulgi de ovăz
Crumble olandez cu mere, scorțișoară și coajă de lămâie
Mere coapte fragede sub un crumble crocant cu ovăz și unt, cu scorțișoară și coajă de lămâie
Bol de smoothie cu smochine, miere și iaurt
Un bol de smoothie cremos cu smochine, banană și iaurt grecesc, stropit cu miere.
Bol de smoothie cu plăcintă de mere
Bol de smoothie cu plăcintă de mere, cu măr, banană, iaurt grecesc, ovăz și scorțișoară.
Smoothie bowl cu ovăz
Mixează ovăz înmuiat, banană și iaurt, apoi pune deasupra fructe de pădure.
Smoothie bowl cu banană și nibs de cacao
Un smoothie bowl gros cu banană, mixat cu kefir și ovăz, cu nibs de cacao.
Smoothie bowl proteic cu unt de arahide
Un smoothie bowl gros cu banană, unt de arahide, lapte și pudră proteică.
Smoothie bowl de mic dejun cu banană și ovăz
Banană, ovăz și iaurt pentru un smoothie bowl gros, cu fructe de pădure.
Ginger Parkin (prăjitură lipicioasă cu ovăz și melasă)
Prăjitură parkin umedă cu ovăz, ghimbir și melasă, mai bună după odihnă
Bol de smoothie cu mure și iaurt grecesc
Un bol de smoothie gros cu mure, iaurt grecesc și banană, cu granola deasupra.
Bol de smoothie cu pară și scorțișoară
Bol de smoothie cu pară și scorțișoară, cu banană, iaurt grecesc, ovăz și nuci.
Smoothie bowl cu merișoare de munte și iaurt
Smoothie bowl nordic cu merișoare de munte și iaurt, cu ovăz și alune.
Smoothie bowl cu mure arctice și ovăz
Smoothie bowl sățios cu mure arctice și ovăz, mixat cu banană, iaurt și lapte.
