
Μπολ με νουντλς και ταχίνι, ρεβίθια και ντρέσινγκ λεμονιού
Νουντλς με ντρέσινγκ ταχίνι-λεμόνι, ρεβίθια και τραγανά λαχανικά

Μετατρέψτε το Ταχίνι μεταξύ μετρικών και αμερικανικών μονάδων μαγειρικής.
| Γραμμάρια | Cups | Ουγγιές |
|---|---|---|
| 1 g | 1 g (< ½ κ.γ.) | 0.04 |
| 5 g | ≈ 1 κ.γ. | 0.18 |
| 10 g | ≈ 2 κ.γ. | 0.35 |
| 25 g | ≈ 1 ¾ κ.σ. | 0.88 |
| 50 g | ≈ ¼ cup | 1.76 |
| 100 g | ≈ ⅜ cup | 3.53 |
| 250 g | ≈ 1 cup | 8.82 |

Νουντλς με ντρέσινγκ ταχίνι-λεμόνι, ρεβίθια και τραγανά λαχανικά
Κρεμώδες χούμους με ζεστό καρυκευμένο κιμά αρνιού, κρεμμύδι, σκόρδο και κουκουνάρια
Μπολ κους κους με ρεβίθια ψημένα με χαρίσα, λαχανικά σαλάτας και ντρέσινγκ λεμονιού-ταχινιού
Κρεμώδες smoothie πρωινού με μπανάνα, ταχίνι, γάλα, μέλι και κανέλα.

Μπολ σμούθι με χουρμάδες και ταχίνι, μπανάνα και γιαούρτι

Πλατό μεζέδων ιφτάρ με χούμους, cacık, ελιές και πίτα
Λεπτοκομμένο μοσχάρι σε μαρινάδα γιαουρτιού και μπαχαρικών, ψημένο, με τελείωμα σάλτσα ταχινιού
Κρεμώδες smoothie πρωινού με μπανάνα, ταχίνι, γάλα, μέλι και κανέλα.
Κρεμώδες χούμους με ταχίνι, λεμόνι, σκόρδο, κύμινο και ελαιόλαδο
Πικάντικα kofta αρνιού, ψημένα και τελειωμένα με ταχίνι, χυμό λεμονιού και νερό
Μπολ κους κους με ρεβίθια ψημένα με χαρίσα, λαχανικά σαλάτας και ντρέσινγκ λεμονιού-ταχινιού
Τραγανά φαλάφελ πάνω σε πλιγούρι με ψιλοκομμένη σαλάτα, μυρωδικά, τουρσιά και ντρέσινγκ ταχίνι-λεμόνι
Ζουμερά σουβλάκια κοφτά αρνιού στη σχάρα με λεμονάτη σάλτσα ταχινιού και γιαουρτιού
Πιατέλα μεζέδων ιφτάρ με χούμους, baba ganoush, ταμπουλέ, ελιές και ζεστή πίτα

