Fagiolini

Pad Prik King (saltato thai di maiale e fagiolini al curry secco)

Pad prik king con maiale e fagiolini, completato con salsa di pesce e zucchero di palma

Cena Thailandese 15–30 minuti Ricco di proteine

Contiene:

Insalata Niçoise

Insalata Niçoise di tonno e uova con patatine novelle, fagiolini, pomodori e olive

Pranzo Francese 30–60 minuti

Contiene:

+1

Paella Valenciana (Paella valenciana)

Paella Valenciana con pollo, coniglio, fagiolini e riso profumato allo zafferano

Cena Spagnola Oltre 60 minuti

Paella Valenciana (riso spagnolo allo zafferano con pollo e coniglio)

Paella Valenciana con riso allo zafferano, pollo, coniglio e fagiolini

Cena Spagnola Oltre 60 minuti

Paella de Verduras (riso spagnolo vegetariano)

Paella de verduras con riso allo zafferano, paprika affumicata, carciofi, peperoni e fagiolini

Cena Spagnola 30–60 minuti Senza glutine

Paella Valenciana (paella valenciana con pollo, coniglio e fagiolini)

Paella Valenciana con pollo, coniglio, fagiolini e riso profumato allo zafferano

Cena Spagnola Oltre 60 minuti

Mole Amarillo con Verduras (stufato di verdure nel mole giallo)

Zucchine, fagiolini e patate stufati in una salsa di mole giallo liscia

Cena Messicana 30–60 minuti Senza glutine

Mole de Olla (Zuppa di manzo e guajillo con verdure)

Zuppa leggera di manzo con guajillo, pomodori, chayote, fagiolini, coriandolo e lime

Cena Messicana Oltre 60 minuti

Som Tam (insalata thai di papaya verde)

Insalata croccante di papaya verde con salsa di pesce, lime, pomodori, fagiolini e arachidi

Pranzo Thailandese Meno di 15 minuti Pescetariano

Contiene:

Mole Amarillo Oaxaqueño (stufato di pollo nel mole giallo di Oaxaca)

Stufato di pollo nel mole giallo di Oaxaca con chayote, fagiolini ed epazote

Cena Messicana Oltre 60 minuti

Som Tam (insalata di papaya verde) con pollo alla griglia

Insalata thailandese som tam di papaya verde con condimento al lime e pollo grigliato

Cena Thailandese 30–60 minuti Senza glutine

Contiene:

Arroz con Verduras a la Valenciana (riso valenciano alle verdure)

Riso al pomodoro e zafferano con carciofi, fagiolini, peperone rosso e limone

Pranzo Spagnola 30–60 minuti Vegano