
Matcha Castella Cake (pão de ló japonês de chá verde)
Pão de ló castella de matcha com mel
Use matcha seco e uma colher medidora rasa antes de o bater com água. Desfaça os grumos com cuidado; o volume de uma bebida preparada ou com espuma não representa a quantidade de pó.
| Colheres de chá | Gramas |
|---|---|
| ¼ c. chá | 0.51 g |
| ½ c. chá | 1.01 g |
| ¾ c. chá | 1.52 g |
| 1 c. chá | 2.03 g |
| 2 c. chá | 4.06 g |
| 3 c. chá | 6.09 g |
| 4 c. chá | 8.12 g |
Referência usada nesta tabela: 1 c. chá (5 ml) ≈ 2,03 g

Pão de ló castella de matcha com mel
Uma smoothie bowl espessa de banana e matcha, finalizada com amêndoas crocantes.
Sésamo preto, matcha, banana, leite e mel são batidos com gelo.
Banana, leite e matcha são batidos com mel e gelo até ficar cremoso.
Banana, leite de coco e matcha são triturados e depois cobertos com granola.
| Colheres de chá | Gramas |
|---|---|
| ¼ c. chá | 1.69 g |
| ½ c. chá | 3.38 g |
| ¾ c. chá | 5.07 g |
| 1 c. chá | 6.76 g |
| 2 c. chá | 13.53 g |
| 3 c. chá | 20.29 g |
| 4 c. chá | 27.05 g |
| Cups | Mililitros |
|---|---|
| ⅛ cup | 30 ml |
| ¼ cup | 60 ml |
| ⅜ cup | 90 ml |
| ½ cup | 120 ml |
| 1 cup | 240 ml |
| 2 cups | 480 ml |
| 4 cups | 960 ml |
| Colheres de chá | Gramas |
|---|---|
| ¼ c. chá | 1.29 g |
| ½ c. chá | 2.59 g |
| ¾ c. chá | 3.88 g |
| 1 c. chá | 5.18 g |
| 2 c. chá | 10.36 g |
| 3 c. chá | 15.53 g |
| 4 c. chá | 20.71 g |
| Cups | Mililitros |
|---|---|
| ⅛ cup | 30 ml |
| ¼ cup | 60 ml |
| ⅜ cup | 90 ml |
| ½ cup | 120 ml |
| 1 cup | 240 ml |
| 2 cups | 480 ml |
| 4 cups | 960 ml |
| Colheres de chá | Gramas |
|---|---|
| ¼ c. chá | 0.77 g |
| ½ c. chá | 1.53 g |
| ¾ c. chá | 2.3 g |
| 1 c. chá | 3.06 g |
| 2 c. chá | 6.13 g |
| 3 c. chá | 9.19 g |
| 4 c. chá | 12.26 g |
| Colheres de chá | Gramas |
|---|---|
| ¼ c. chá | 1.16 g |
| ½ c. chá | 2.32 g |
| ¾ c. chá | 3.49 g |
| 1 c. chá | 4.65 g |
| 2 c. chá | 9.3 g |
| 3 c. chá | 13.95 g |
| 4 c. chá | 18.6 g |
| Cups | Mililitros |
|---|---|
| ⅛ cup | 30 ml |
| ¼ cup | 60 ml |
| ⅜ cup | 90 ml |
| ½ cup | 120 ml |
| 1 cup | 240 ml |
| 2 cups | 480 ml |
| 4 cups | 960 ml |
| Colheres de chá | Gramas |
|---|---|
| ¼ c. chá | 1.29 g |
| ½ c. chá | 2.59 g |
| ¾ c. chá | 3.88 g |
| 1 c. chá | 5.18 g |
| 2 c. chá | 10.36 g |
| 3 c. chá | 15.53 g |
| 4 c. chá | 20.71 g |
| Cups | Mililitros |
|---|---|
| ⅛ cup | 30 ml |
| ¼ cup | 60 ml |
| ⅜ cup | 90 ml |
| ½ cup | 120 ml |
| 1 cup | 240 ml |
| 2 cups | 480 ml |
| 4 cups | 960 ml |
| Colheres de chá | Gramas |
|---|---|
| ¼ c. chá | 0.81 g |
| ½ c. chá | 1.63 g |
| ¾ c. chá | 2.44 g |
| 1 c. chá | 3.25 g |
| 2 c. chá | 6.51 g |
| 3 c. chá | 9.76 g |
| 4 c. chá | 13.02 g |
| Cups | Mililitros |
|---|---|
| ⅛ cup | 30 ml |
| ¼ cup | 60 ml |
| ⅜ cup | 90 ml |
| ½ cup | 120 ml |
| 1 cup | 240 ml |
| 2 cups | 480 ml |
| 4 cups | 960 ml |
| Colheres de chá | Gramas |
|---|---|
| ¼ c. chá | 1.26 g |
| ½ c. chá | 2.51 g |
| ¾ c. chá | 3.77 g |
| 1 c. chá | 5.03 g |
| 2 c. chá | 10.06 g |
| 3 c. chá | 15.09 g |
| 4 c. chá | 20.12 g |
| Cups | Mililitros |
|---|---|
| ⅛ cup | 30 ml |
| ¼ cup | 60 ml |
| ⅜ cup | 90 ml |
| ½ cup | 120 ml |
| 1 cup | 240 ml |
| 2 cups | 480 ml |
| 4 cups | 960 ml |
| Colheres de chá | Gramas |
|---|---|
| ¼ c. chá | 1.8 g |
| ½ c. chá | 3.59 g |
| ¾ c. chá | 5.39 g |
| 1 c. chá | 7.19 g |
| 2 c. chá | 14.37 g |
| 3 c. chá | 21.56 g |
| 4 c. chá | 28.74 g |
| Cups | Mililitros |
|---|---|
| ⅛ cup | 30 ml |
| ¼ cup | 60 ml |
| ⅜ cup | 90 ml |
| ½ cup | 120 ml |
| 1 cup | 240 ml |
| 2 cups | 480 ml |
| 4 cups | 960 ml |
| Colheres de chá | Gramas |
|---|---|
| ¼ c. chá | 1.2 g |
| ½ c. chá | 2.4 g |
| ¾ c. chá | 3.6 g |
| 1 c. chá | 4.8 g |
| 2 c. chá | 9.59 g |
| 3 c. chá | 14.39 g |
| 4 c. chá | 19.19 g |
| Cups | Mililitros |
|---|---|
| ⅛ cup | 30 ml |
| ¼ cup | 60 ml |
| ⅜ cup | 90 ml |
| ½ cup | 120 ml |
| 1 cup | 240 ml |
| 2 cups | 480 ml |
| 4 cups | 960 ml |
| Colheres de chá | Gramas |
|---|---|
| ¼ c. chá | 1.16 g |
| ½ c. chá | 2.32 g |
| ¾ c. chá | 3.49 g |
| 1 c. chá | 4.65 g |
| 2 c. chá | 9.3 g |
| 3 c. chá | 13.95 g |
| 4 c. chá | 18.6 g |
| Cups | Mililitros |
|---|---|
| ⅛ cup | 30 ml |
| ¼ cup | 60 ml |
| ⅜ cup | 90 ml |
| ½ cup | 120 ml |
| 1 cup | 240 ml |
| 2 cups | 480 ml |
| 4 cups | 960 ml |
| Cups | Mililitros |
|---|---|
| ⅛ cup | 30 ml |
| ¼ cup | 60 ml |
| ⅜ cup | 90 ml |
| ½ cup | 120 ml |
| 1 cup | 240 ml |
| 2 cups | 480 ml |
| 4 cups | 960 ml |
| Cups | Mililitros |
|---|---|
| ⅛ cup | 30 ml |
| ¼ cup | 60 ml |
| ⅜ cup | 90 ml |
| ½ cup | 120 ml |
| 1 cup | 240 ml |
| 2 cups | 480 ml |
| 4 cups | 960 ml |
| Colheres de chá | Gramas |
|---|---|
| ¼ c. chá | 1.78 g |
| ½ c. chá | 3.55 g |
| ¾ c. chá | 5.33 g |
| 1 c. chá | 7.1 g |
| 2 c. chá | 14.2 g |
| 3 c. chá | 21.3 g |
| 4 c. chá | 28.4 g |
| Cups | Mililitros |
|---|---|
| ⅛ cup | 30 ml |
| ¼ cup | 60 ml |
| ⅜ cup | 90 ml |
| ½ cup | 120 ml |
| 1 cup | 240 ml |
| 2 cups | 480 ml |
| 4 cups | 960 ml |
| Colheres de chá | Gramas |
|---|---|
| ¼ c. chá | 1.2 g |
| ½ c. chá | 2.4 g |
| ¾ c. chá | 3.6 g |
| 1 c. chá | 4.8 g |
| 2 c. chá | 9.59 g |
| 3 c. chá | 14.39 g |
| 4 c. chá | 19.19 g |
| Cups | Mililitros |
|---|---|
| ⅛ cup | 30 ml |
| ¼ cup | 60 ml |
| ⅜ cup | 90 ml |
| ½ cup | 120 ml |
| 1 cup | 240 ml |
| 2 cups | 480 ml |
| 4 cups | 960 ml |
Os pesos são convertidos com fatores fixos. As estimativas em cups e colheres dependem da forma do ingrediente e da capacidade da cup indicadas. Os mililitros medem volume; convertê-los em gramas também exige uma referência específica do ingrediente. Sem uma referência fiável para a cup, o conversor usa gramas e onças.
Os volumes pequenos podem ser apresentados como medidas aproximadas em colheres. Abaixo de meia colher de chá, mantém-se a quantidade medida, sem arredondar por excesso. Use uma balança adequada ou a medida original da receita.
Os fatores de conversão entre gramas, onças e libras são exatos e não dependem do ingrediente. O resultado apresentado é arredondado para facilitar a leitura.
Muitas medidas de cozinha são tradicionalmente apresentadas com frações simples. Mostrar quantidades como “⅛ cup” ou “¼ cup” torna as conversões mais fáceis de ler e de medir com precisão com cups e colheres padrão.
As medidas em cups dependem da densidade do ingrediente. Por exemplo, 1 cup de farinha não pesa o mesmo que 1 cup de açúcar. Também podem existir pequenas diferenças devido a variações naturais como marca, humidade ou compactação. Usamos valores de referência consistentes para que as suas conversões se mantenham fiáveis.

