Coentros frescos

Taça de Bibimbap Burrito Coreano-Tex-Mex Vegan

Taça vegana tipo burrito inspirada no bibimbap com arroz, abacate e óleo de sésamo

Jantar Fusão 30–60 minutos Sem glúten

Contém:

Caril de peixe com tamarindo e sementes de mostarda

Caril de peixe com tamarindo e sementes de mostarda num molho leve de tomate, servido com arroz

Jantar Indiana 30–60 minutos Pescetariano

Contém:

Salmão tandoori com chutney de hortelã

Salmão tandoori com iogurte e especiarias servido com um chutney fresco de menta

Jantar Indiana 30–60 minutos Pescetariano

Contém:

Taça de frango tikka rica em proteína com quinoa

Chicken tikka com iogurte e especiarias sobre quinoa com pepino, tomate, limão e coentros

Jantar Indiana 30–60 minutos Rico em proteína

Contém:

Taça de frango cítrico latina

Coxas de frango com laranja e lima sobre arroz com feijão-preto, milho doce e salsa de tomate

Almoço Latino-americana 30–60 minutos Rico em proteína

Taça latina de cereais com camarão

Taça de arroz integral inspirada na América Latina com camarões de malagueta e lima, feijão-preto e salsa de tomate

Almoço Latino-americana 30–60 minutos Pescetariano

Contém:

Taça de Frango Aji ao Estilo Peruano com Arroz e Abacate

Frango com aji amarillo selado na frigideira com arroz, milho, abacate e molho de lima

Almoço Latino-americana 30–60 minutos Sem glúten

Taça de Salmão à Latina com Quinoa e Feijões Pretos

Salmão assado com quinoa, feijões pretos, milho e molho de lima e alho

Almoço Latino-americana 30–60 minutos Rico em proteína

Contém:

Taça de Arroz Picante à Latina com Feijões Pretos, Abacate e Lima

Feijões pretos com chipotle sobre arroz com milho, abacate, lima e coentros

Almoço Latino-americana 30–60 minutos Sem glúten

Taça de grão-de-bico latina

Uma taça de quinoa fresca coberta com grão-de-bico temperado, abacate, tomates-cereja e molho de lima

Almoço Latino-americana 15–30 minutos Sem glúten

Taça de Legumes Assados à Latina

Legumes assados com cominhos e paprika servidos sobre arroz de coentros e lima com feijões pretos e abacate

Almoço Latino-americana 30–60 minutos Sem glúten

Taça de Couve-flor Assada à Latina com Feijões Pretos e Abacate

Couve-flor assada fumada com feijões pretos, abacate e molho de coentros e lima

Almoço Latino-americana 30–60 minutos Sem glúten