Imagine de fundal pentru colecția de rețete

Colecții selectate

Cine bogate în proteine

Cele mai bune alegeri în Cine bogate în proteine

Pui muhammar cu orez cu șofran

Pui înăbușit cu orez cu șofran și migdale prăjite

Cină

Conține:

Lentilles du Puy cu ou poșat și dressing cu muștar

Linte Puy caldă cu un ou poșat deasupra

Prânz

Conține:

Pulpe de pui crocante la cuptor cu lămâie și ierburi

Pulpe de pui coapte crocant cu lămâie, usturoi și ierburi

Cină

Salată Cobb cu dressing de brânză albastră

Salată Cobb cu pui, bacon, avocado și dressing de brânză albastră

Prânz

Conține:

Pui cremos în stil toscan (versiune American Diner)

Pui cremos cu roșii uscate și spanac

Cină

Conține:

Surf and Turf (friptură și creveți)

Vrăbioară de vită rumenită cu creveți în unt cu usturoi și lămâie

Cină

Conține:

Toate rețetele din Cine bogate în proteine

Saag Gosht (curry de miel cu spanac)

Miel fraged într-un sos bogat, condimentat, cu spanac înmuiat

Cină Indiană Peste 60 de minute

Conține:

Pui întreg la cuptor tandoori

Pui întreg copt, suculent, cu strat de iaurt, lămâie și condimente tandoori

Cină Indiană Peste 60 de minute Bogat în proteine

Conține:

Curry de kofta de vită

Kofta de vită rumenite, finisate într-un sos cald de roșii și iaurt

Cină Indiană 30–60 minute

Conține:

Cotlete de porc din mușchi cu sos de ardei roșu

Cotlete de mușchi de porc cu sos mixat de ardei roșu, ceapă și oțet de sherry

Cină Spaniolă 15–30 minute Bogat în proteine

Kofta Meshwiya (frigărui de miel condimentate la grătar)

Frigărui kofta de miel suculente la grătar, servite cu lămâie și iaurt cu chimion

Cină Orientul Mijlociu 30–60 minute

Conține:

Keema de berbec cu mazăre

Keema de berbec cu mazăre, gătită în masala condimentată de roșii și ceapă

Cină Indiană 30–60 minute

Bandeja Paisa (platou columbian cu fasole, orez și burtă de porc)

Bandeja paisa cu fasole pinto și burtă de porc, orez, vită tocată, plantain și ou

Cină Latino-americană Peste 60 de minute

Conține:

Lomo Saltado (stir-fry peruvian de vită cu cartofi prăjiți)

Stir-fry de vrăbioară de vită cu ceapă și roșii, servit cu cartofi prăjiți și orez alb

Cină Latino-americană 30–60 minute

Conține:

Bol de chicken tikka bogat în proteine cu quinoa

Pui tikka în iaurt condimentat peste quinoa, cu castravete, roșii, lămâie și coriandru

Cină Indiană 30–60 minute Bogat în proteine

Conține:

Fatteh cu pui și lipie prăjită

Lipie prăjită în straturi cu pui, năut, iaurt cald cu usturoi și muguri de pin

Cină Orientul Mijlociu 30–60 minute

Conține:

Burrito cu pui tandoori și iaurt cu mentă

Burrito cu pui tandoori rumenit, orez basmati, fasole neagră și sos de iaurt cu mentă

Cină Fusion 30–60 minute

Conține:

Kebaburi kofta la grătar cu sos tahini

Frigărui kofta suculente de miel la grătar, servite cu sos de tahini și iaurt cu lămâie

Cină Orientul Mijlociu 30–60 minute

Conține:

Cauți altceva?

Toate rețetele Răsfoiește după Colecții selectate Răsfoiește după Fel Răsfoiește după Bucătărie