Somon glazurat cu miere și usturoi
Somon rumenit cu glazură de miere și usturoi, orez și broccoli
Cele mai bune alegeri în Broccoli
Vită cu broccoli la friteuza cu aer cald
Vită și broccoli la friteuza cu aer cald, cu soia, sos de stridii, usturoi și ghimbir.
Bol de legume cu glazură de miso, cu vinete și orez
Legume coapte în glazură de miso alb, servite cu orez și ridichi
Pui cu usturoi și soia la air fryer
Puiul făcut la air fryer se glazurează cu usturoi, sos de soia, miere și ghimbir.
Pad Pak Ruam (legume mixte thailandeze la wok)
Legume mixte thailandeze la wok, rapide, într-un sos savuros cu usturoi și stridii
Pulpe de pui keto la friteuza cu aer cald
Pulpe de pui keto la air fryer cu unt de lămâie și broccoli.
Toate rețetele din Broccoli
Bol de legume cu glazură de miso, cu vinete și orez
Legume coapte în glazură de miso alb, servite cu orez și ridichi
Stir-fry fusion de legume
Broccoli și legume mixte se prăjesc rapid cu soia, oțet de orez și ulei de susan.
Vită cu broccoli la friteuza cu aer cald
Vită și broccoli la friteuza cu aer cald, cu soia, sos de stridii, usturoi și ghimbir.
Stir-fry cantonez cu vită și broccoli
Vită frăgezită și broccoli prăjite rapid cu sos de stridii, soia și vin Shaoxing
Bol stir-fry thailandez cu ghimbir și usturoi
Stir-fry de pui inspirat de Thailanda, cu ghimbir, usturoi, broccoli și ardei roșu, peste orez jasmine
Somon la tavă cu soia și ghimbir, cu broccoli Tenderstem
Somon și broccoli Tenderstem copți la tavă, în glazură de soia, ghimbir și usturoi
