Karibialainen papaija-banaani-smoothie
Tarvittavat välineet
Ainesosat
Ohjeet
- Kuori ja poista papaijasta siemenet, kuori sitten banaani. Halkaise lime ja purista mehu. Lisää hedelmät ja limemehu tehosekoittimeen.
- Lisää kreikkalainen jogurtti, kookosmaito ja hunaja. Sekoita 30–45 sekuntia, kunnes seos on täysin sileää. Maista ja soseuta joukkoon lisää limemehua, jos haluat siitä kirpeämmän.
- Lisää jääpalat, jos käytät, ja soseuta uudelleen, kunnes seos on vaahtoavaa ja hyvin kylmää. Kaada lasiin ja tarjoa heti. Jos se on liian paksua, soseuta joukkoon vielä tilkka kookosmaitoa.
Kokeilitko reseptiä? Anna arviosi — kommentti on vapaaehtoinen.
Reseptimuistiinpanot
Vinkit
- Käytä kypsää, tuoksuvaa papaijaa makeimman maun saamiseksi; jos se maistuu lattealta, lisää hieman hunajaa ja limeä.
- Saat paksumman smoothien, kun jäähdytät papaijan ja kookosmaidon jääkaapissa ennen soseuttamista.
Korvaukset
- Korvaa hunaja agavesiirapilla, jos haluat samanlaisen makeuden ja kevyemmän maun.
- Korvaa kreikkalainen jogurtti jogurtilla, niin saat juoksevampaa ja vähemmän hapokasta smoothieta.
Säilytys
- Säilytä jääkaapissa enintään 1 päivää
- Parasta tarjota heti. Tarvittaessa säilytä jääkaapissa suljetussa astiassa enintään 24 tuntia ja sekoita tai soseuta nopeasti uudelleen ennen juomista.
Arviot ja arvostelut
Piditkö reseptistä? Jaa palautteesi ja tue ruokayhteisöämme.
Kokeilitko tätä reseptiä?
Valitse 1–5 tähteä. Kommentti on vapaaehtoinen.
Pysy inspiroituneena
Löydä päivittäin uusia reseptejä, kauden suosikkeja ja ruoanlaittoinspiraatiota. Seuraa JustRecipesia Pinterestissä ja Spilltissä.
Reseptin yleiskatsaus
- Annosta: 1 lasit
- Kokonaisaika: 10min (10min aktiivinen)
- Vaikeusaste: Helppo
- Keittiö: Karibialainen
-
Allergeenit:
Maito
Suunnittele ateriat ja saat automaattisesti täydellisen ostoslistan.
Lisää ateriasuunnitelmaanTarvittavat välineet
Jäikö aineksia yli?
Löydä reseptejä tämän reseptin aineksista tai siitä, mitä sinulla jo on kotona.
Löydä reseptejä näillä aineksilla →Pidätkö ruoanlaitosta JustRecipesin kanssa?
Lisää JustRecipes Googlen ensisijaisiin lähteisiin, jotta löydät reseptimme helpommin Google-haussa.
Lisää JustRecipes GoogleenJokainen JustRecipesin resepti noudattaa samaa jäsenneltyä toimituksellista prosessia. Lue, miten reseptimme syntyvät, tarkistetaan, käännetään, kuvitetaan ja niitä kehitetään jatkuvasti. Miten reseptimme syntyvät.























