Schwarze Bohnen (Dose)

Carne Asada (mariniertes Steak mit Reis und schwarzen Bohnen)

Kurz angebratenes Carne Asada, serviert mit Langkornreis und warmen schwarzen Bohnen

Abendessen Mexikanisch 30–60 Minuten Proteinreich

Enthält:

Enfrijoladas mit Queso Fresco (Tortillas in schwarzer Bohnensauce)

Enfrijoladas mit Maistortillas in schwarzer Bohnensauce, mit Queso Fresco und Crema getoppt

Mittagessen Mexikanisch 15–30 Minuten Vegetarisch

Enthält:

Quinoa-Bowl nach lateinamerikanischer Art mit schwarzen Bohnen und Avocado

Quinoa-Bowl nach lateinamerikanischer Art mit schwarzen Bohnen, Tomatensalsa, Avocado und Limetten-Koriander-Dressing

Mittagessen Lateinamerikanisch 30–60 Minuten Vegan

Mexikanische Blumenkohl-Mole-Bowl mit Reis und schwarzen Bohnen

Mexikanische Blumenkohl-Mole-Bowl mit Basmatireis, schwarzen Bohnen und Rotkohl-Slaw

Mittagessen Mexikanisch 30–60 Minuten Vegan

Enthält:

Mexikanische Taco-Bowl mit Blumenkohl (gerösteter Blumenkohl mit Reis und Salsa)

Mexikanische Blumenkohl-Taco-Bowl mit geröstetem Blumenkohl, Reis, Salat und Avocado

Mittagessen Mexikanisch 30–60 Minuten Glutenfrei

Bowl mit rauchigen schwarzen Bohnen und Süßkartoffel

Geröstete Süßkartoffel und rauchige schwarze Bohnen mit Mais und Limettenjoghurt

Mittagessen Amerikanisch 30–60 Minuten Vegetarisch

Enthält:

Vegetarische Chiles Rellenos mit schwarzen Bohnen und Käse

Gebackene Poblano-Chilis, gefüllt mit schwarzen Bohnen und Cheddar, mit Tomatensoße serviert

Abendessen Mexikanisch Über 60 Minuten Glutenfrei

Enthält:

Tlayuda mit schwarzen Bohnen und Chorizo

Große geröstete Tortilla mit Bohnenmus, knuspriger Chorizo, Kohl und Avocado

Mittagessen Mexikanisch 15–30 Minuten

Enthält:

Enfrijoladas mit zerbröseltem Käse (Tortillas in schwarzer Bohnensauce)

Enfrijoladas, belegt mit Queso fresco, roter Zwiebel und Crema

Mittagessen Mexikanisch 15–30 Minuten Vegetarisch

Enthält:

Vegetarische Schwarze-Bohnen-Enchiladas

Maistortillas mit schwarzen Bohnen und Zuckermais, in Tomatensoße mit Cheddar überbacken

Abendessen Amerikanisch 30–60 Minuten Vegetarisch

Enthält:

Vegetarisch gefüllte Poblano-Chilis

Gebackene Poblano-Chilis mit Kreuzkümmelbohnen, Mais, Käse und Salsa gefüllt

Abendessen Mexikanisch 30–60 Minuten Vegetarisch

Enthält:

Chiles Rellenos (Poblano-Chilis gefüllt mit schwarzen Bohnen und Zuckermais)

Geröstete Poblanos mit schwarzen Bohnen gefüllt und in Tomatensoße gebacken

Abendessen Mexikanisch Über 60 Minuten Vegetarisch