Εύκολα βραδινά καθημερινής

Κοτόπουλο adobo μπρεζέ με chorizo

Τρυφερά μπούτια κοτόπουλου μπρεζέ με σόγια, ξίδι και δάφνη, που σιγοβράζουν με ισπανικό chorizo

Βραδινό Fusion Πάνω από 60 λεπτά

Περιέχει:

Ψητή τσιπούρα με λεμόνι και ρίγανη

Τσιπούρα στη σχάρα μέχρι να γίνει τραγανή, με λεμόνι, ρίγανη, σκόρδο και ελαιόλαδο

Βραδινό Ελληνική 15–30 λεπτά Χωρίς γλουτένη

Περιέχει:

Καντονέζικο λαβράκι στον ατμό με τζίντζερ και φρέσκο κρεμμυδάκι

Καντονέζικο λαβράκι στον ατμό με τζίντζερ, φρέσκο κρεμμυδάκι και ελαφρύ ντρέσινγκ σόγιας

Βραδινό Κινέζικη 15–30 λεπτά Ψαροχορτοφαγικό

Περιέχει:

+1

Nasi Uduk (ρύζι καρύδας τζακάρτας με συνοδευτικά)

Αφράτο ρύζι καρύδας με λεμονόχορτο και πάνταν, με τραγανές γαρνιτούρες

Βραδινό Ινδονησιακή 30–60 λεπτά Βίγκαν

Περιέχει:

Kerala Fish Curry με γάλα καρύδας

Λευκό ψάρι που σιγοβράζει σε γάλα καρύδας με ντομάτες, φύλλα κάρι και λάιμ

Βραδινό Ινδική 30–60 λεπτά Χωρίς γαλακτοκομικά

Περιέχει:

Σουηδική σούπα κίτρινου αρακά με καπνιστό ζαμπόν

Σούπα κίτρινου αρακά σε σουηδικό στιλ, σιγοβρασμένη μέχρι να δέσει με καπνιστό ζαμπόν

Βραδινό Σκανδιναβική Πάνω από 60 λεπτά Χωρίς γαλακτοκομικά

Forelle Müllerin (πέστροφα στο τηγάνι με καφέ βούτυρο)

Ολόκληρη πέστροφα τηγανισμένη στο τηγάνι, τραγανή, με ξηροκαρπάτο καμένο βούτυρο από πάνω

Βραδινό Γερμανική 15–30 λεπτά

Περιέχει:

+1

Ψητό κοτόπουλο λεμονάτο με μυρωδικά σε ένα ταψί

Μπούτια κοτόπουλου φούρνου με λεμόνι και μυρωδικά, με πατάτες και κρεμμύδια σε ένα ταψί

Βραδινό Αμερικανική Πάνω από 60 λεπτά Υψηλή πρωτεΐνη

Κάρυ αυγών Chettinad

Κάρι αυγών τύπου Chettinad που σιγοβράζει σε μυρωδάτη σάλτσα καρύδας και καβουρδισμένων μπαχαρικών

Βραδινό Ινδική 30–60 λεπτά Χορτοφαγικό

Περιέχει:

Saumon en Papillote aux Légumes (σολομός ψημένος σε λαδόκολλα με λαχανικά)

Σολομός ψημένος σε λαδόκολλα με κολοκυθάκι, μάραθο και ντοματίνια, με τελείωμα λεμόνι

Βραδινό Γαλλική 15–30 λεπτά Χωρίς γλουτένη

Περιέχει:

Cazuela de Rape con Gambas (κατσαρόλα με πεσκανδρίτσα και γαρίδες)

Ισπανική κατσαρόλα με πεσκανδρίτσα και γαρίδες σε σάλτσα ντομάτας με σαφράν, με ψητές πιπεριές

Βραδινό Ισπανική 30–60 λεπτά

Περιέχει:

Truchas a la Navarra (πέστροφες γεμιστές με χαμόν σεράνο)

Ολόκληρες πέστροφες γεμιστές με χαμόν σεράνο, με σάλτσα λεμονιού και λευκού κρασιού

Βραδινό Ισπανική 30–60 λεπτά

Περιέχει: