Cene proteiche

Kibbeh bil Sanieh (teglia al forno di bulgur e agnello)

Kibbeh bil sanieh dai bordi croccanti, servito caldo con limone e prezzemolo

Cena Medio Oriente Oltre 60 minuti

Saag Gosht (curry di agnello e spinaci)

Agnello tenero in un sugo ricco e speziato con spinaci appassiti

Cena Indiana Oltre 60 minuti

Contiene:

Pollo intero arrosto tandoori

Pollo intero arrosto succoso con copertura di yogurt, limone e spezie tandoori

Cena Indiana Oltre 60 minuti Ricco di proteine

Contiene:

Curry di kofta di manzo

Kofta di manzo rosolate, finite in un caldo sugo di pomodoro e yogurt

Cena Indiana 30–60 minuti

Contiene:

Bistecche di lonza di maiale con salsa ai peperoni rossi

Bistecche di lonza con salsa frullata di peperoni rossi, cipolla e aceto di sherry

Cena Spagnola 15–30 minuti Ricco di proteine

Kofta Meshwiya (spiedini di agnello speziati alla griglia)

Spiedini di kofta di agnello succosi alla griglia serviti con limone e yogurt al cumino

Cena Medio Oriente 30–60 minuti

Contiene:

Keema di montone con piselli

Keema di montone con piselli cotto in masala speziato di pomodoro e cipolla

Cena Indiana 30–60 minuti

Bandeja Paisa (piatto colombiano di fagioli, riso e maiale)

Bandeja paisa con fagioli pinto e pancetta di maiale, riso, manzo macinato, platano e uovo

Cena Latinoamericana Oltre 60 minuti

Contiene:

Lomo Saltado (saltato di manzo peruviano con patatine fritte)

Saltato di controfiletto di manzo con cipolla e pomodoro, servito con patatine e riso bianco

Cena Latinoamericana 30–60 minuti

Contiene:

Tandoori Chicken Burrito con yogurt alla menta

Burrito di pollo tandoori ben rosolato con riso basmati, fagioli neri e salsa di yogurt alla menta

Cena Fusion 30–60 minuti

Contiene:

Bowl di chicken tikka ad alto contenuto proteico con quinoa

Chicken tikka allo yogurt speziato su quinoa con cetriolo, pomodoro, limone e coriandolo

Cena Indiana 30–60 minuti Ricco di proteine

Contiene:

Chicken Fatteh con pane piatto tostato

Pane arabo tostato a strati con pollo, ceci, yogurt caldo all’aglio e pinoli

Cena Medio Oriente 30–60 minuti

Contiene:

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