Cumino macinato

Tamale pie in padella con copertura di cornbread

Tamale pie in padella con manzo, fagioli e copertura di cornbread

Cena

Contiene:

Tacos de Canasta (tacos al cestino con fagioli e patate)

Tacos al cestino con fagioli, patate e olio al peperoncino

Cena

Zuppa di lenticchie (Shorbat Adas)

Zuppa vellutata di lenticchie rosse con cumino, curcuma e limone

Antipasto

Tagliere mezze per l’iftar di Ramadan con hummus e cacık

Tagliere di mezze per iftar con hummus, cacık, olive e pita

Cena

Contiene:

+1

Tajine di pollo marocchino con couscous, olive e limone in salamoia

Tajine di pollo con limone in salamoia e olive sul couscous

Cena

Contiene:

Light Carnitas Bowl

Bowl di carnitas con riso integrale, fagioli neri, avocado e pico

Cena

Sweet Potato Chaat

Chaat di patate dolci arrosto con tamarindo e lime

Spuntino

Wrap fusion in stile burrito con paneer

Wrap tostato con paneer speziato, riso e yogurt alla menta

Pranzo

Contiene:

Chilli alla birra belga con manzo, fagioli e pomodori

Chilli di manzo e fagioli sobbollito con birra belga e pomodori

Cena

Contiene:

Meal prep di riso in stile latino con fagioli neri, mais e lime

Riso meal prep in stile latino con pomodori, fagioli neri, mais, cumino e lime

Pranzo Latinoamericana 30–60 minuti Senza glutine

Chicken Saag (curry di pollo agli spinaci)

Chicken saag in stile nordindiano fatto sobbollire in una salsa liscia e speziata di spinaci e yogurt

Cena Indiana 30–60 minuti

Contiene:

Peperoni ripieni mediorientali con manzo e riso

Peperoni verdi ripieni di manzo speziato e riso, cotti al forno in una semplice salsa di pomodoro

Cena Medio Oriente Oltre 60 minuti Senza glutine