Tofu Sweet Chilli Poke Bowl
Sweet chilli tofu poke bowl met sushirijst en edamame.
Geroosterde Sesamzaadjes omrekenen
Gebruik droog, geroosterd, gepeld sesamzaad zonder toegevoegd zout. Strijk los af voordat je maalt of mengt; ongepeld zaad en sesampasta passen niet bij deze referentie.
Op zoek naar een ander ingrediënt?
→
Geroosterde Sesamzaadjes
1 el = 8.12 g
| Eetlepels | Gram |
|---|---|
| ¼ el | 2.03 g |
| ½ el | 4.06 g |
| ¾ el | 6.09 g |
| 1 el | 8.12 g |
| 2 el | 16.23 g |
| 3 el | 24.35 g |
| 4 el | 32.46 g |
Referentie voor deze tabel: 1 el (15 ml) ≈ 8,12 g
Recepten met Geroosterde Sesamzaadjes
Bulgogi (gemarineerd rundvlees)
Flinterdun gemarineerd rundvlees snel gebakken met uien
Avondeten
Bevat:
Oi Muchim (Koreaanse pittige komkommersalade)
Pittige komkommersalade met gochugaru, azijn en sesamolie
Bijgerecht
Bevat:
Pittige pokebowl met sriracha-mayo
Zalm-pokebowl met sushirijst en sriracha-mayo.
Lunch
Bevat:
+2
Zalm met gochujangglaze
Gebakken zalm met gochujang-, soja-, sesam- en knoflookglaze
Avondeten
Bevat:
+1
Dwaeji Bulgogi (Koreaanse pittige roerbak van varkensvlees met ui)
Pittige Koreaanse varkensroerbak met ui en bosui
Avondeten
Bevat:
Gerelateerde ingrediëntomrekeningen
Baksoda
1 el = 14 g
| Eetlepels | Gram |
|---|---|
| ¼ el | 3.5 g |
| ½ el | 7 g |
| ¾ el | 10.5 g |
| 1 el | 14 g |
| 2 el | 28 g |
| 3 el | 42 g |
| 4 el | 56 g |
Donkere Glucosestroop
1 oz = 28.35 g
| Ounces | Gram |
|---|---|
| 1 oz | 28.35 g |
| 2 oz | 56.7 g |
| 4 oz | 113.4 g |
| 8 oz | 226.8 g |
| 16 oz | 453.59 g |
| 24 oz | 680.39 g |
| 32 oz | 907.18 g |
Zonnebloempitten
1 el = 8.88 g
| Eetlepels | Gram |
|---|---|
| ¼ el | 2.22 g |
| ½ el | 4.44 g |
| ¾ el | 6.66 g |
| 1 el | 8.88 g |
| 2 el | 17.75 g |
| 3 el | 26.63 g |
| 4 el | 35.5 g |
Lactosevrije Melk
1 cup = 240 ml
| Cups | Milliliter |
|---|---|
| ⅛ cup | 30 ml |
| ¼ cup | 60 ml |
| ⅜ cup | 90 ml |
| ½ cup | 120 ml |
| 1 cup | 240 ml |
| 2 cups | 480 ml |
| 4 cups | 960 ml |
Gemalen Kardemom
1 el = 6.09 g
| Eetlepels | Gram |
|---|---|
| ¼ el | 1.52 g |
| ½ el | 3.04 g |
| ¾ el | 4.56 g |
| 1 el | 6.09 g |
| 2 el | 12.17 g |
| 3 el | 18.26 g |
| 4 el | 24.35 g |
Rozijn
1 el = 9.19 g
| Eetlepels | Gram |
|---|---|
| ¼ el | 2.3 g |
| ½ el | 4.6 g |
| ¾ el | 6.89 g |
| 1 el | 9.19 g |
| 2 el | 18.39 g |
| 3 el | 27.58 g |
| 4 el | 36.77 g |
Roggebloem
1 el = 6.72 g
| Eetlepels | Gram |
|---|---|
| ¼ el | 1.68 g |
| ½ el | 3.36 g |
| ¾ el | 5.04 g |
| 1 el | 6.72 g |
| 2 el | 13.44 g |
| 3 el | 20.16 g |
| 4 el | 26.88 g |
Melasse
1 el = 21.56 g
| Eetlepels | Gram |
|---|---|
| ¼ el | 5.39 g |
| ½ el | 10.78 g |
| ¾ el | 16.17 g |
| 1 el | 21.56 g |
| 2 el | 43.11 g |
| 3 el | 64.67 g |
| 4 el | 86.23 g |
Sesamzaad
1 el = 9.13 g
| Eetlepels | Gram |
|---|---|
| ¼ el | 2.28 g |
| ½ el | 4.56 g |
| ¾ el | 6.85 g |
| 1 el | 9.13 g |
| 2 el | 18.26 g |
| 3 el | 27.39 g |
| 4 el | 36.52 g |
Slagroom
1 cup = 240 ml
| Cups | Milliliter |
|---|---|
| ⅛ cup | 30 ml |
| ¼ cup | 60 ml |
| ⅜ cup | 90 ml |
| ½ cup | 120 ml |
| 1 cup | 240 ml |
| 2 cups | 480 ml |
| 4 cups | 960 ml |
Gemalen Kurkuma
1 el = 9.13 g
| Eetlepels | Gram |
|---|---|
| ¼ el | 2.28 g |
| ½ el | 4.56 g |
| ¾ el | 6.85 g |
| 1 el | 9.13 g |
| 2 el | 18.26 g |
| 3 el | 27.39 g |
| 4 el | 36.52 g |
Vanille-extract
1 cup = 240 ml
| Cups | Milliliter |
|---|---|
| ⅛ cup | 30 ml |
| ¼ cup | 60 ml |
| ⅜ cup | 90 ml |
| ½ cup | 120 ml |
| 1 cup | 240 ml |
| 2 cups | 480 ml |
| 4 cups | 960 ml |
Fijne Kristalsuiker
1 el = 12.68 g
| Eetlepels | Gram |
|---|---|
| ¼ el | 3.17 g |
| ½ el | 6.34 g |
| ¾ el | 9.51 g |
| 1 el | 12.68 g |
| 2 el | 25.36 g |
| 3 el | 38.04 g |
| 4 el | 50.72 g |
Romige Pindakaas
1 el = 16.23 g
| Eetlepels | Gram |
|---|---|
| ¼ el | 4.06 g |
| ½ el | 8.12 g |
| ¾ el | 12.17 g |
| 1 el | 16.23 g |
| 2 el | 32.46 g |
| 3 el | 48.69 g |
| 4 el | 64.92 g |
Ongezouten Boter
1 el = 14.39 g
| Eetlepels | Gram |
|---|---|
| ¼ el | 3.6 g |
| ½ el | 7.2 g |
| ¾ el | 10.79 g |
| 1 el | 14.39 g |
| 2 el | 28.78 g |
| 3 el | 43.18 g |
| 4 el | 57.57 g |
Knoflookpoeder
1 el = 9.43 g
| Eetlepels | Gram |
|---|---|
| ¼ el | 2.36 g |
| ½ el | 4.72 g |
| ¾ el | 7.08 g |
| 1 el | 9.43 g |
| 2 el | 18.87 g |
| 3 el | 28.3 g |
| 4 el | 37.74 g |
Kokosmeel
1 el = 7.1 g
| Eetlepels | Gram |
|---|---|
| ¼ el | 1.78 g |
| ½ el | 3.55 g |
| ¾ el | 5.33 g |
| 1 el | 7.1 g |
| 2 el | 14.2 g |
| 3 el | 21.3 g |
| 4 el | 28.4 g |
Klaverhoning
1 el = 21.56 g
| Eetlepels | Gram |
|---|---|
| ¼ el | 5.39 g |
| ½ el | 10.78 g |
| ¾ el | 16.17 g |
| 1 el | 21.56 g |
| 2 el | 43.11 g |
| 3 el | 64.67 g |
| 4 el | 86.23 g |
Witte Sesamzaadjes
1 el = 9.13 g
| Eetlepels | Gram |
|---|---|
| ¼ el | 2.28 g |
| ½ el | 4.56 g |
| ¾ el | 6.85 g |
| 1 el | 9.13 g |
| 2 el | 18.26 g |
| 3 el | 27.39 g |
| 4 el | 36.52 g |
Karnemelk
1 cup = 240 ml
| Cups | Milliliter |
|---|---|
| ⅛ cup | 30 ml |
| ¼ cup | 60 ml |
| ⅜ cup | 90 ml |
| ½ cup | 120 ml |
| 1 cup | 240 ml |
| 2 cups | 480 ml |
| 4 cups | 960 ml |
Gemalen Nootmuskaat
1 el = 6.7 g
| Eetlepels | Gram |
|---|---|
| ¼ el | 1.67 g |
| ½ el | 3.35 g |
| ¾ el | 5.02 g |
| 1 el | 6.7 g |
| 2 el | 13.39 g |
| 3 el | 20.09 g |
| 4 el | 26.78 g |
Maïzena
1 el = 8.12 g
| Eetlepels | Gram |
|---|---|
| ¼ el | 2.03 g |
| ½ el | 4.06 g |
| ¾ el | 6.09 g |
| 1 el | 8.12 g |
| 2 el | 16.23 g |
| 3 el | 24.35 g |
| 4 el | 32.46 g |
Gouden Siroop
1 oz = 28.35 g
| Ounces | Gram |
|---|---|
| 1 oz | 28.35 g |
| 2 oz | 56.7 g |
| 4 oz | 113.4 g |
| 8 oz | 226.8 g |
| 16 oz | 453.59 g |
| 24 oz | 680.39 g |
| 32 oz | 907.18 g |
Amandelmeel
1 el = 5.33 g
| Eetlepels | Gram |
|---|---|
| ¼ el | 1.33 g |
| ½ el | 2.66 g |
| ¾ el | 3.99 g |
| 1 el | 5.33 g |
| 2 el | 10.65 g |
| 3 el | 15.98 g |
| 4 el | 21.3 g |
Ghee
1 el = 13 g
| Eetlepels | Gram |
|---|---|
| ¼ el | 3.25 g |
| ½ el | 6.5 g |
| ¾ el | 9.75 g |
| 1 el | 13 g |
| 2 el | 25.99 g |
| 3 el | 38.99 g |
| 4 el | 51.99 g |
FAQ – Ingrediëntomrekening
Hoe nauwkeurig zijn de omrekeningen van cups (US) en gewicht?
Gewichten worden omgerekend met vaste factoren. Schattingen in cups en lepels hangen af van de aangegeven ingrediëntvorm en cupmaat. Milliliters meten inhoud; omrekenen naar grammen vraagt ook om een referentie voor het specifieke ingrediënt. Zonder betrouwbare cupreferentie rekent de calculator met grammen en ounces.
Waarom worden kleine hoeveelheden omgerekend naar “≈ tl” of “≈ el”?
Kleine hoeveelheden worden soms bij benadering in lepels weergegeven. Onder een halve theelepel blijft de gemeten hoeveelheid staan, zonder naar boven af te ronden. Gebruik hiervoor een geschikte weegschaal of de oorspronkelijke maat uit het recept.
Zijn de omrekeningen naar ounces (oz) en ponden (lb) exact?
De omrekenfactoren tussen grammen, ounces en pounds zijn exact en staan los van het ingrediënt. Het getoonde resultaat is voor de leesbaarheid afgerond.
Waarom zie ik breuken zoals ⅛, ¼ of ⅜ in de resultaten?
Veel keukenmaten worden traditioneel weergegeven met eenvoudige breuken. Waarden zoals “⅛ cup” of “¼ cup” zijn makkelijker af te lezen en te meten.
Waarom kunnen waarden per ingrediënt iets verschillen?
Cups metingen zijn afhankelijk van de dichtheid van een ingrediënt. Zo weegt 1 cup bloem niet hetzelfde als 1 cup suiker. Kleine verschillen ontstaan ook door merk, vocht of verpakking.
