Assistente de compras

Planeador de refeições e compras

Planeie as suas refeições em minutos. Escolha receitas, ajuste as porções e criaremos uma lista de compras inteligente agrupada por tipo de ingrediente.

Como funciona

Crie o seu plano de refeições com as receitas de que gosta e deixe o planeador transformar os ingredientes numa lista de compras organizada.

Escolha as suas receitas

Explore a coleção de receitas e adicione ao seu plano as refeições que pretende preparar.

Ajuste as porções

Defina as porções para todo o plano ou ajuste receitas individuais quando necessário.

Obtenha a sua lista de compras

Os ingredientes das receitas selecionadas são automaticamente combinados e agrupados numa única lista de compras.

Listas guardadas ()

Guarde planos de refeições e listas de compras para voltar a utilizá-los mais tarde. Tem de iniciar sessão para guardar uma lista.

Grátis: até 5 listas · Premium: até 250 listas

Ajusta todas as receitas de uma só vez. Ainda pode ajustar as porções por receita na barra de seleção.

As receitas com porções ajustadas manualmente não serão substituídas pelas porções globais.

O seu plano

Ainda não foram selecionadas receitas. Explore as receitas abaixo e clique em "Adicionar ao plano".

Explorar receitas

Use filtros para encontrar as receitas de que gosta e depois adicione-as ao seu plano.

Dicas úteis

Planeie as porções certas

Defina as porções globais para ajustar todo o plano de uma só vez. As receitas que ajustar individualmente mantêm o seu próprio número de porções.

Crie um plano variado

Utilize as sugestões inteligentes para encontrar receitas com ingredientes em comum, opções rápidas, sobremesas, receitas simples ou algo diferente.

Utilize a sua lista como preferir

Alterne entre medidas métricas e dos EUA, veja informações detalhadas sobre os ingredientes e depois copie ou imprima a sua lista de compras concluída.

Mais formas de planear e descobrir

Explore toda a coleção de receitas, encontre receitas com base nos ingredientes que já tem ou converta quantidades de ingredientes para cozinhar e fazer bolos.

Perguntas frequentes

Como funciona o planeador de refeições e compras?

Escolha receitas para o seu plano e ajuste o número de porções, se necessário. O planeador combina os ingredientes das receitas selecionadas e cria automaticamente uma lista de compras organizada.

Como é criada a minha lista de compras?

As quantidades dos ingredientes são ajustadas às porções escolhidas. Depois, os ingredientes são combinados sempre que possível e agrupados por tipo para facilitar a utilização da lista durante as compras.

O que acontece quando o mesmo ingrediente é utilizado em várias receitas?

Os ingredientes correspondentes de diferentes receitas são combinados sempre que possível, para que possa ver a quantidade total necessária em vez de entradas separadas para cada receita.

Posso alterar o número de porções?

Sim. As porções globais ajustam todas as receitas do seu plano de uma só vez. Também pode alterar as porções de receitas individuais, e as receitas ajustadas manualmente manterão o seu próprio número de porções.

O que são sugestões inteligentes de receitas?

As sugestões inteligentes ajudam a expandir o seu plano de refeições. Com base nas receitas atuais, pode descobrir receitas com ingredientes em comum, adicionar uma receita rápida ou simples, incluir uma sobremesa ou experimentar algo diferente.

Posso utilizar medidas métricas e dos EUA?

Sim. Pode alternar a lista de compras entre medidas métricas e chávenas e onças dos EUA quando as conversões estiverem disponíveis.

Posso guardar, copiar ou imprimir a minha lista de compras?

Pode copiar ou imprimir a lista de compras gerada. Se tiver iniciado sessão, também pode guardar planos de refeições e listas de compras para voltar a utilizá-los mais tarde.