Coriandru proaspăt

Sweet Potato Chaat

Chaat de cartof dulce copt cu tamarind și lime

Gustare

Wrap fusion cu paneer, în stil burrito

Wrap prăjit cu paneer condimentat, orez și iaurt cu mentă

Prânz

Conține:

Burrito modern pentru mic dejun

Burrito de mic dejun cu ouă jumări, avocado și salsa

Mic dejun

Conține:

+1

Meal prep de orez în stil latino cu fasole neagră, porumb dulce și lime

Orez pentru meal prep în stil latino cu roșii, fasole neagră, porumb dulce, chimion și lime

Prânz Latino-americană 30–60 minute Fără gluten

Tacos cu pui tras la slow cooker

Pui tras cu chipotle, gătit încet, servit în tortilla de porumb cu ceapă, coriandru și lămâie verde

Cină Americană Peste 60 de minute

Huevos Rancheros (ouă prăjite cu sos de roșii și ardei iute)

Huevos rancheros cu tortilla calde, sos ranchero, coriandru și queso fresco

Mic dejun Mexicană 15–30 minute Vegetarian

Conține:

Goan Fish Caldine (curry blând de pește cu cocos)

Curry goanez de pește cu cocos, mătăsos, cu turmeric, lime și coriandru

Cină Indiană 30–60 minute Pescetarian

Conține:

Rajasthani Dal Baati (dal de linte cu baati copt)

Dal de linte condimentat cu baati din griș copt, uns cu ghee

Prânz Indiană Peste 60 de minute Vegetarian

Conține:

Poha (orez aplatizat cu semințe de muștar și arahide)

Poha ușoară și pufoasă, gătită la abur cu ceapă, semințe de muștar, frunze de curry și arahide

Prânz Indiană 15–30 minute Vegan

Conține:

Moqueca Baiana (tocană braziliană de pește cu cocos)

Moqueca baiana este pește fiert în lapte de cocos cu roșii, ardei, ulei de palmier, lime și coriandru

Cină Latino-americană 30–60 minute Fără gluten

Bol mexican cu fasole neagră, orez, salsa și avocado

Bol cu fasole neagră în stil mexican cu orez basmati, salsa de roșii, avocado și lime

Prânz Mexicană 15–30 minute Fără gluten

Bol marocan cu linte, couscous și morcovi copți

Linte în stil marocan peste couscous, cu morcovi copți, dressing de lămâie și ulei de măsline

Prânz Marocană 30–60 minute Vegan

Conține: