Matcha-, banan- och mandelsmoothiebowl
En tjock smoothie bowl med banan och matcha, toppad med krispig mandel.

Omvandla Lönnsirap mellan metriska och amerikanska köksmått.
| Gram | Cups | Uns |
|---|---|---|
| 1 g | 1 g (< ½ tsk) | 0.04 |
| 5 g | ≈ ½ tsk | 0.18 |
| 10 g | ≈ 1 ½ tsk | 0.35 |
| 25 g | ≈ 1 ¼ msk | 0.88 |
| 50 g | ≈ ⅛ cup | 1.76 |
| 100 g | ≈ ⅜ cup | 3.53 |
| 250 g | ≈ ¾ cup | 8.82 |
En tjock smoothie bowl med banan och matcha, toppad med krispig mandel.
En tjock smoothie bowl med björnbär, mixad med grekisk yoghurt och banan, toppad med granola.

Poké bowl med sesamtofu, sushiris, gurka och edamame.
Saftig fläskfilé med en söt-salt glasyr av bourbon, lönnsirap och Dijon

Choklad- och banansmoothie med kakao, jordnötssmör och standardmjölk
Äppelpaj-smoothie bowl med äpple, banan, grekisk yoghurt, havregryn och kanel.

Banan-smoothie med rismjölk, kanel och vanilj.
En tjock smoothie bowl med banan och matcha, toppad med krispig mandel.
Spenat och avokado mixas till en krämig bowl toppad med hallon.
Äppelpaj-smoothie bowl med äpple, banan, grekisk yoghurt, havregryn och kanel.
En tjock smoothie bowl med kanelbullesmak med banan, grekisk yoghurt, havre och lönnsirap.
Grillade laxfiléer avslutade med en reducerad glasering av lönnsirap och dijonsenap
Saftig fläskfilé med en söt-salt glasyr av bourbon, lönnsirap och Dijon
Brioche blötläggs i kanel- och vaniljkräm, kyls och gräddas sedan gyllene
En tjock smoothie bowl med björnbär, mixad med grekisk yoghurt och banan, toppad med granola.
En smoothie bowl med ananas och mango, kokosmjölk, lime och topping.
Bröd blötläggs i ägg- och mjölkkräm, tillagas i airfryer och serveras med bär.

