Třešňové jogurtové smoothie

Smoothie z třešňového jogurtu stojí mezi čerstvým ovocným nápojem a lehkou mléčnou svačinou: je studené, krémové a dost rychlé na snídani nebo odpolední povzbuzení. Sladké vypeckované třešně mu dodají jasnou bobulovou chuť a výraznou barvu, zatímco zralý banán přidá objem a jemnou přirozenou sladkost, aniž by nápoj zatížil. Jogurt přináší jemnou kyselkavost, která smoothie vyváží, a studené plnotučné mléko vše zředí do nalévatelné, sametové konzistence. Nejlépe chutná hned po rozmixování, kdy je ovocná chuť živá a závěr hladký.
Recept od redakčního týmu JustRecipes
Obsah ověřen: Srpen 2026 Jak vznikají naše recepty
Vyzkoušeli jste recept? Ohodnoťte ho
Styl kuchyně Každodenní ovocné smoothie
Způsob přípravy Příprava bez vaření • Minimum nádobí na mytí
Časová náročnost Do 15 minut

Proč tento recept funguje

  • Hotové za pár minut: Všechno jde rovnou do mixéru, takže je to rychlý nápoj s minimem přípravy.
  • Krémové, ale ne těžké: Jogurt a banán dodají smoothie hladké, plné tělo a přitom zachovají čistou ovocnou chuť.
  • Přirozeně sladké: Zralý banán podpoří sladkost třešní, takže nápoj chutná plně a vyváženě i bez přidaného cukru.

Jak z tohoto receptu vytěžit maximum

Poznámky k surovinám

  • Použijte zralé ovoce: Zralé třešně a banán dodají nejlepší přirozenou sladkost a pomohou, aby smoothie chutnalo plně, ne ostře.
  • Mléko udržujte studené: Studené plnotučné mléko pomáhá udržet smoothie osvěžující bez potřeby ledu, který může zředit chuť.
  • Vyberte jogurt podle požadované konzistence: Běžný jogurt dá lehčí nápoj, zatímco jogurt řeckého typu ho udělá hustší a kyselejší.

Tipy na texturu

  • Pro hladší výsledek: Nejprve rozmixujte třešně s mlékem, pak přidejte banán a jogurt a znovu mixujte, dokud nebude úplně krémové.
  • Pokud je příliš husté: Postupně přilévejte trochu více mléka a znovu mixujte, dokud se směs nebude volně pohybovat.

Tipy na přípravu předem

  • Nejlepší je podávat hned: Chuť i konzistence jsou nejčerstvější hned po rozmixování.
  • Krátké skladování: V případě potřeby uložte do lednice v uzavřené nádobě až na 1 den, pak před pitím dobře protřepejte nebo znovu rozmixujte.

Potřebné vybavení

Mixér Odměrky
Ingredience
Postup
Tisk
  1. Do mixéru dejte sladké třešně, banán, jogurt a plnotučné mléko.
  2. Mixujte 45 až 60 sekund do úplného hladka, podle potřeby setřete směs ze stěn. Pokud vypadá příliš husté, aby se točilo, přidejte ještě trochu mléka a znovu promixujte.
  3. Nalijte do sklenice a hned podávejte studené.

Vyzkoušeli jste recept? Ohodnoťte ho — komentář je nepovinný.

Poznámky k receptu

Tipy

  • Pokud jsou třešně velmi zralé, nejprve je vychlaďte, aby smoothie zůstalo opravdu studené bez potřeby ledu.
  • Pro hladší výsledek nejprve rozmixujte mléko a třešně, pak přidejte banán a jogurt a znovu mixujte do krémova.

Náhrady

  • Plnotučné mléko podle potřeby nahraďte bezlaktózovým mlékem.
  • Jogurt nahraďte řeckým jogurtem pro hustší, kyselejší smoothie.

Skladování

  • Uchovávejte v lednici až 1 dní
  • Nejlépe podávejte ihned. Pokud budete skladovat, dejte do lednice v uzavřené nádobě až na 1 den a před pitím dobře protřepejte nebo znovu rozmixujte.

Hodnocení a recenze

Chutnal vám recept? Podělte se o svůj názor a podpořte naši komunitu.

Vyzkoušeli jste tento recept?

Vyberte 1 až 5 hvězdiček. Komentář je nepovinný.

Pokud přidáváte komentář, napište 10–500 znaků.

Nechte se inspirovat

Objevujte každý den nové recepty, sezónní oblíbené pokrmy a inspiraci k vaření. Sledujte JustRecipes na Pinterestu a Spillt.

Pinterest
Třešňové jogurtové smoothie
Obrázek od JustRecipes
Pinterest

Přehled receptu

  • Porce: 1 sklenice
  • Celkový čas: 6min (6min aktivní)
  • Obtížnost: Snadné
  • Kuchyně: Německá
  • Alergeny:
    Mléko
Vhodné pro začátečníky Vhodné pro děti
Pinterest Signal WhatsApp

Naplánujte si jídla a automaticky získejte kompletní nákupní seznam.

Přidat do plánu jídel

Potřebné vybavení

Mixér Odměrky

Zbyly ti nějaké suroviny?

Najděte recepty z ingrediencí z tohoto receptu nebo z toho, co už máte doma.

Najít recepty s těmito ingrediencemi →

Více variant

Zobrazit vše

Více z této kategorie

Zobrazit vše

Vařte z těchto ingrediencí

Jogurt

1 cup ≈ 245 g
Převést ingredienci→

Plnotučné mléko

1 cup ≈ 240 ml
Převést ingredienci→

Více s podobnými ingrediencemi

Zobrazit vše

Mohlo by se vám také líbit

Procházet podle abecedy

Hledáte konkrétní recept? Vyberte níže písmeno nebo číslici a přejděte přímo na recepty začínající tímto znakem.

Prozkoumat rejstřík receptů

Vaříte rádi s JustRecipes?

Přidejte JustRecipes mezi své preferované zdroje Google a snáze nacházejte naše recepty ve Vyhledávání Google.

Přidat JustRecipes do Googlu

Každý recept na JustRecipes prochází stejným strukturovaným redakčním procesem. Zjistěte, jak naše recepty vznikají, jsou ověřovány, překládány, doplňovány obrázky a průběžně vylepšovány. Jak vznikají naše recepty.