
Xoi Xeo (αλμυρό κολλώδες ρύζι με φασόλια mung)
Κολλώδες ρύζι με κουρκουμά, φασόλια mung και ασκαλώνια
Γεμίστε στεγνό κουτάλι με τριμμένο κουρκουμά και ισιώστε χωρίς συμπίεση. Η φρέσκια ρίζα και η πάστα κουρκουμά περιέχουν άλλες ποσότητες νερού και δεν αντιστοιχούν σε αυτή την εκτίμηση σκόνης.
| Κουταλάκια του γλυκού | Γραμμάρια |
|---|---|
| ¼ κ.γ. | 0.76 g |
| ½ κ.γ. | 1.52 g |
| ¾ κ.γ. | 2.28 g |
| 1 κ.γ. | 3.04 g |
| 2 κ.γ. | 6.09 g |
| 3 κ.γ. | 9.13 g |
| 4 κ.γ. | 12.17 g |
Τιμή αναφοράς του πίνακα: 1 κ.γ. (5 ml) ≈ 3,04 g

Κολλώδες ρύζι με κουρκουμά, φασόλια mung και ασκαλώνια

Περσικό στιφάδο κοτόπουλου με σάλτσα καρυδιού και πετιμέζι ροδιού

Ήπιο korma λαχανικών με καρύδα, γιαούρτι και αμύγδαλα

Dal με κίτρινες φακές και καυτά καρυκεύματα από πάνω

Κρεμώδες κάρυ κοτόπουλου με τριγωνέλλα και ζεστά μπαχαρικά

Κρεμώδες palak dal με σπανάκι και τάρκα κύμινου, σκόρδου και τσίλι
| Κουταλάκια του γλυκού | Γραμμάρια |
|---|---|
| ¼ κ.γ. | 0.46 g |
| ½ κ.γ. | 0.91 g |
| ¾ κ.γ. | 1.37 g |
| 1 κ.γ. | 1.83 g |
| 2 κ.γ. | 3.65 g |
| 3 κ.γ. | 5.48 g |
| 4 κ.γ. | 7.3 g |
| Κουταλάκια του γλυκού | Γραμμάρια |
|---|---|
| ¼ κ.γ. | 0.61 g |
| ½ κ.γ. | 1.22 g |
| ¾ κ.γ. | 1.83 g |
| 1 κ.γ. | 2.43 g |
| 2 κ.γ. | 4.87 g |
| 3 κ.γ. | 7.3 g |
| 4 κ.γ. | 9.74 g |
| Κουταλάκια του γλυκού | Γραμμάρια |
|---|---|
| ¼ κ.γ. | 0.58 g |
| ½ κ.γ. | 1.17 g |
| ¾ κ.γ. | 1.75 g |
| 1 κ.γ. | 2.33 g |
| 2 κ.γ. | 4.67 g |
| 3 κ.γ. | 7 g |
| 4 κ.γ. | 9.33 g |
| Κουταλάκια του γλυκού | Γραμμάρια |
|---|---|
| ¼ κ.γ. | 0.56 g |
| ½ κ.γ. | 1.12 g |
| ¾ κ.γ. | 1.67 g |
| 1 κ.γ. | 2.23 g |
| 2 κ.γ. | 4.46 g |
| 3 κ.γ. | 6.7 g |
| 4 κ.γ. | 8.93 g |
| Κουταλάκια του γλυκού | Γραμμάρια |
|---|---|
| ¼ κ.γ. | 0.46 g |
| ½ κ.γ. | 0.91 g |
| ¾ κ.γ. | 1.37 g |
| 1 κ.γ. | 1.83 g |
| 2 κ.γ. | 3.65 g |
| 3 κ.γ. | 5.48 g |
| 4 κ.γ. | 7.3 g |
| Κουταλάκια του γλυκού | Γραμμάρια |
|---|---|
| ¼ κ.γ. | 0.66 g |
| ½ κ.γ. | 1.32 g |
| ¾ κ.γ. | 1.98 g |
| 1 κ.γ. | 2.64 g |
| 2 κ.γ. | 5.27 g |
| 3 κ.γ. | 7.91 g |
| 4 κ.γ. | 10.55 g |
| Κουταλάκια του γλυκού | Γραμμάρια |
|---|---|
| ¼ κ.γ. | 0.61 g |
| ½ κ.γ. | 1.22 g |
| ¾ κ.γ. | 1.83 g |
| 1 κ.γ. | 2.43 g |
| 2 κ.γ. | 4.87 g |
| 3 κ.γ. | 7.3 g |
| 4 κ.γ. | 9.74 g |
| Κουταλάκια του γλυκού | Γραμμάρια |
|---|---|
| ¼ κ.γ. | 1.4 g |
| ½ κ.γ. | 2.8 g |
| ¾ κ.γ. | 4.2 g |
| 1 κ.γ. | 5.6 g |
| 2 κ.γ. | 11.2 g |
| 3 κ.γ. | 16.8 g |
| 4 κ.γ. | 22.4 g |
| Κουταλάκια του γλυκού | Γραμμάρια |
|---|---|
| ¼ κ.γ. | 0.48 g |
| ½ κ.γ. | 0.96 g |
| ¾ κ.γ. | 1.45 g |
| 1 κ.γ. | 1.93 g |
| 2 κ.γ. | 3.85 g |
| 3 κ.γ. | 5.78 g |
| 4 κ.γ. | 7.71 g |
| Κουταλάκια του γλυκού | Γραμμάρια |
|---|---|
| ¼ κ.γ. | 0.58 g |
| ½ κ.γ. | 1.17 g |
| ¾ κ.γ. | 1.75 g |
| 1 κ.γ. | 2.33 g |
| 2 κ.γ. | 4.67 g |
| 3 κ.γ. | 7 g |
| 4 κ.γ. | 9.33 g |
Οι μετατροπές βάρους χρησιμοποιούν σταθερούς συντελεστές. Οι εκτιμήσεις σε cups και κουτάλια εξαρτώνται από τη μορφή του υλικού και τη χωρητικότητα του cup που αναφέρονται. Τα ml μετρούν όγκο· η μετατροπή τους σε γραμμάρια χρειάζεται επίσης τιμή αναφοράς για το συγκεκριμένο υλικό. Χωρίς αξιόπιστη αναφορά για cup, ο μετατροπέας χρησιμοποιεί γραμμάρια και ουγγιές.
Οι μικροί όγκοι μπορεί να εμφανίζονται ως κατά προσέγγιση ποσότητες σε κουτάλια. Κάτω από μισό κουταλάκι του γλυκού, η μετρημένη ποσότητα παραμένει ορατή χωρίς στρογγυλοποίηση προς τα πάνω. Χρησιμοποιήστε κατάλληλη ζυγαριά ή την αρχική μέτρηση της συνταγής.
Οι συντελεστές μετατροπής μεταξύ γραμμαρίων, ουγγιών και λιβρών είναι ακριβείς και δεν εξαρτώνται από το υλικό. Το εμφανιζόμενο αποτέλεσμα στρογγυλοποιείται για ευκολότερη ανάγνωση.
Πολλές μετρήσεις στην κουζίνα παραδοσιακά εμφανίζονται με απλά κλάσματα. Η εμφάνιση ποσοτήτων όπως "⅛ cup" ή "¼ cup" κάνει τις μετατροπές πιο εύκολες στην ανάγνωση και βοηθά στην ακριβή μέτρηση με τυπικά cups και κουτάλια.
Οι μετρήσεις σε cups εξαρτώνται από το πόσο πυκνό είναι ένα υλικό. Για παράδειγμα, 1 cup αλεύρι δεν ζυγίζει το ίδιο με 1 cup ζάχαρη. Μικρές διαφορές μπορεί επίσης να προκύψουν λόγω φυσικών παραγόντων όπως η μάρκα, η υγρασία ή το πόσο πατημένο είναι. Χρησιμοποιούμε σταθερές τιμές αναφοράς, ώστε οι μετατροπές σας να παραμένουν αξιόπιστες.

