Sesamsamen

Sichuan-Grüne-Bohnen-Salat

Grüne-Bohnen-Salat mit schwarzem Essig, Chiliöl und Erdnüssen

Beilage

Enthält:

+1

Honig-Knoblauch-Hähnchenschenkel aus dem Airfryer

Airfryer-Hähnchenschenkel in klebriger Honig-Knoblauch-Glasur.

Abendessen

Enthält:

Poke-Bowl mit Gurke

Lachs-Poke-Bowl mit Sushi-Reis, Gurke und Avocado.

Mittagessen

Enthält:

+1

Pipián Rojo con Pollo (Mexikanisches Hähnchen in roter Saaten- und Chilisauce)

Hähnchen in Pipián rojo mit gerösteten Saaten und Chili

Abendessen

Enthält:

Poke Bowl mit Radieschen und Gurke

Sushi-Reisschüssel mit Thunfisch, Gurke und Radieschen.

Mittagessen

Enthält:

+1

Poke Bowl mit Garnelen und scharfer Mayo

Sushi-Reis mit scharfen Mayo-Garnelen, Avocado und Gurke.

Mittagessen

Enthält:

+1

Pepián (guatemaltekisches Hähnchen in Kürbiskernsauce)

Hähncheneintopf in gerösteter Kürbiskernsauce

Abendessen

Enthält:

Koreanische Chicken Wings aus der Heißluftfritteuse

Luftfrittierte Chicken Wings, mariniert in Gochujang, Sojasauce und Knoblauch.

Vorspeise Koreanisch 30–60 Minuten

Enthält:

Veganes Mole Poblano mit geröstetem Blumenkohl

Gerösteter Blumenkohl in veganem Mole Poblano mit getrockneten Chilis, Nüssen und Zartbitterschokolade

Abendessen Mexikanisch Über 60 Minuten Vegan

Enthält:

Teriyaki-Hähnchenspieße aus der Heißluftfritteuse

Klebrige Hähnchenspieße aus der Heißluftfritteuse, glasiert mit Soja, Mirin und braunem Zucker.

Abendessen Japanisch 30–60 Minuten Proteinreich

Enthält:

Teriyaki-Hähnchen aus der Heißluftfritteuse

Saftiges Teriyaki-Hähnchen aus der Heißluftfritteuse, vollendet mit Sesam und Frühlingszwiebeln.

Abendessen Japanisch 30–60 Minuten Proteinreich

Enthält:

Mandel-Briouats mit Honig (Eid-Süßgebäckplatte)

Knusprige marokkanische Briouats, gefüllt mit Mandelpaste und Orangenblütenwasser

Gebäck Marokkanisch Über 60 Minuten Vegetarisch

Enthält:

+2