Mango-pandan-kookos-smoothiekulho
Tarvittavat välineet
Ainesosat
Ohjeet
- Paahda kookoshiutaleet kuivalla paistinpannulla keskilämmöllä 2–4 minuuttia sekoitellen, kunnes ne ovat kevyesti kullanruskeita. Kaada sivuun jäähtymään.
- Leikkaa pandanlehdet lyhyiksi pätkiksi, jotta ne sekoittuvat tasaisesti, ja poista kovat päät. Kuori banaani ja leikkaa sitten mangon hedelmäliha irti kivistä; varaa muutama mangopala pinnalle.
- Lisää tehosekoittimeen suurin osa mangosta, kookosmaito, pandanlehdet, banaani ja jääpalat. Sekoita, kunnes seos on paksua, kylmää ja lusikoitavaa, ja kaavi tarvittaessa reunoja.
- Jaa kahteen kulhoon ja viimeistele varatulla mangolla ja paahdetuilla kookoshiutaleilla. Tarjoa heti, kun se pysyy paksuna.
Kokeilitko reseptiä? Anna arviosi — kommentti on vapaaehtoinen.
Reseptimuistiinpanot
Vinkit
- Jos kulho on liian paksua sekoitettavaksi, lisää pieni loraus kookosmaitoa ja pulssaa vain sen verran, että se lähtee liikkeelle.
- Jos haluat voimakkaamman pandan-tuoksun, sekoita 30 sekuntia pidempään, maista ja säädä sekoittamalla vielä hieman pidempään sen sijaan, että lisäisit enemmän nestettä.
Korvaukset
- Korvaa kookosmaito kookosjuomalla kevyemmän maun saamiseksi; vähennä jääpaloja hieman, jotta se pysyy lusikoitavana.
- Korvaa kookoshiutaleet kookosrouheella, jos sitä on; paahda varovasti, sillä se ruskistuu nopeammin.
Säilytys
- Tarjoa heti parhaan rakenteen saamiseksi. Jos se on pakko pitää odottamassa, jäähdytä enintään 2 tuntia ja sekoita ennen tarjoilua nopeasti uudelleen muutaman jääkuution kanssa.
Arviot ja arvostelut
Piditkö reseptistä? Jaa palautteesi ja tue ruokayhteisöämme.
Kokeilitko tätä reseptiä?
Valitse 1–5 tähteä. Kommentti on vapaaehtoinen.
Pysy inspiroituneena
Löydä päivittäin uusia reseptejä, kauden suosikkeja ja ruoanlaittoinspiraatiota. Seuraa JustRecipesia Pinterestissä ja Spilltissä.
Reseptin yleiskatsaus
- Annosta: 2 kulhot
- Kokonaisaika: 12min (12min aktiivinen)
- Vaikeusaste: Helppo
- Keittiö: Indonesialainen
Suunnittele ateriat ja saat automaattisesti täydellisen ostoslistan.
Lisää ateriasuunnitelmaanTarvittavat välineet
Jäikö aineksia yli?
Löydä reseptejä tämän reseptin aineksista tai siitä, mitä sinulla jo on kotona.
Löydä reseptejä näillä aineksilla →
Kahvi-banaani-proteiinismoothiekulho
Paksu kahvi-banaani-proteiinikulho kreikkalaisella jogurtilla.
Mansikka-chia-smoothiekulho
Paksu mansikka-smoothiekulho jogurtilla ja chiansiemenillä.
Kiwi-banaani-smoothiekulho
Paksu kiivi-banaani-smoothiekulho kreikkalaisella jogurtilla.
Aprikoosi-mantelismoothiekulho
Paksu aprikoosi-mantelismoothiekulho kreikkalaisella jogurtilla.
Porkkanakakku-smoothiekulho
Porkkanakakku-smoothiekulho banaanilla, jogurtilla, kauralla ja mausteilla.
Trooppinen açaí-kookoskulho
Trooppinen açaí-kulho mangolla, kookoksella ja ananaksella.
Gyeran Mari (korealainen rullattu munakas)
Korealainen rullattu munakas kevätsipulilla ja porkkanalla
Kiwi-banaani-smoothiekulho
Paksu kiivi-banaani-smoothiekulho kreikkalaisella jogurtilla.
Kuohkea idli-kulho chutneyn kanssa
Lämmin idli kookos-jogurttichutneyllä ja mausteöljyllä
Ciambella al Forno (italialainen aamiaisrinkiläkakku)
Italialainen aamiaisrinkiläkakku sitruunankuorella, sekoitetaan yhdessä kulhossa
Briossiranskanleipä kreikkalaisella jogurtilla ja marjoilla
Brioche-ranskalainen paahtoleipä kreikkalaisella jogurtilla, marjoilla ja vaahterasiirapilla
Omena-kefirsmoothie
Sekoita kefir, omena, banaani ja kaneli sileäksi.
Kookos-pandan-smoothie
Kermainen kookosmaito-pandan-smoothie banaanilla.
Trooppinen kookossmoothie
Trooppinen kookossmoothie mangolla, ananaksella, limellä ja hunajalla
Thaimaalainen banaani-kookossmoothie
Banaani-kookosmaitosmoothie, jossa on ripaus limeä.
Mango-lime-kookossmoothie
Mangosmoothie kookosmaidolla, limellä ja murskatulla jäällä.
Papaija-lime-kookossmoothiekulho
Papaijasmoothiekulho kookosmaidolla ja tuoreella limellä.
Karibialainen papaija-banaani-smoothie
Papaija-banaani-smoothie jogurtilla, limellä ja kookosmaidolla.
Saatat pitää myös näistä
Coniglio all’Ischitana (Ischian-tyylinen kanipata)
Kani haudutettuna valkoviinissä, valkosipulissa ja kirsikkatomaateissa
Polvorones (espanjalaiset murokeksit)
Murenevat espanjalaiset murokeksit manteleilla ja tomusokerilla
Munacurry basmatiriisin kanssa
Munia haudutettuna mausteisessa tomaattikastikkeessa basmatiriisin kanssa
Sfogliatelle ricce (kerroksiset italialaiset leivonnaiset ricotta- ja mannasuurimotäytteellä)
Rapeat sfogliatelle ricce ricotta- ja mannasuurimotäytteellä
Airfryer-aamiaisburrito
Rapea aamiaisburrito munalla, pekonilla, cheddarilla ja salsalla.
Spaghetti alla Nerano (kesäkurpitsa-juustopasta)
Spagettia paistetulla kesäkurpitsalla ja sulalla juustolla
Pidätkö ruoanlaitosta JustRecipesin kanssa?
Lisää JustRecipes Googlen ensisijaisiin lähteisiin, jotta löydät reseptimme helpommin Google-haussa.
Lisää JustRecipes GoogleenJokainen JustRecipesin resepti noudattaa samaa jäsenneltyä toimituksellista prosessia. Lue, miten reseptimme syntyvät, tarkistetaan, käännetään, kuvitetaan ja niitä kehitetään jatkuvasti. Miten reseptimme syntyvät.
