Mangós pandan kókuszos smoothie bowl
Szükséges eszközök
Hozzávalók
Elkészítés
- Pirítsd meg a kókuszforgácsot egy száraz serpenyőben, közepes lángon 2–4 percig, kevergetve, amíg enyhén aranyszínű lesz. Borítsd ki, és hagyd kihűlni.
- Vágd a pandanleveleket rövid darabokra, hogy simán turmixolódjanak, a kemény végeket dobd ki. Hámozd meg a banánt, majd vágd le a mangó húsát a magokról; tegyél félre néhány darab mangót a tetejére.
- Tedd a mangó nagy részét, a kókusztejet, a pandanleveleket, a banánt és a jégkockákat egy turmixgépbe. Turmixold sűrűre, hidegre és kanalazhatóra, szükség szerint kapard le az oldalát.
- Oszd el két tál között, és tedd a tetejére a félretett mangót és a pirított kókuszforgácsot. Azonnal tálald, amíg sűrű marad.
Elkészítetted ezt a receptet? Értékeld — szöveges véleményt nem kötelező írnod.
Receptjegyzetek
Tippek
- Ha túl sűrű a tál turmixoláshoz, adj hozzá még egy kis löttyintés kókusztejet, és pulzáld csak addig, amíg megindul.
- Erősebb pandanillatért turmixold még 30 másodpercig, majd kóstold meg, és inkább egy kicsit tovább turmixolva igazítsd, ne több folyadék hozzáadásával.
Helyettesítések
- A kókusztejet cseréld kókuszitalra a könnyedebb ízért; a jégkockákat kissé csökkentsd, hogy kanalazható maradjon.
- A kókuszforgácsot cseréld kókuszreszelékre, ha az van kéznél; óvatosan pirítsd, mert gyorsabban színeződik.
Tárolás
- A legjobb állagért azonnal tálald. Ha muszáj állnia, hűtsd legfeljebb 2 óráig, és tálalás előtt turmixold át röviden néhány jégkockával.
Értékelések és vélemények
Ízlett a recept? Oszd meg a véleményed, és segítsd közösségünket.
Kipróbáltad ezt a receptet?
Válassz 1–5 csillagot. Szöveges véleményt nem kötelező írnod.
Meríts ihletet
Fedezz fel naponta új recepteket, szezonális kedvenceket és főzési ötleteket. Kövesd a JustRecipes oldalát a Pinteresten és Spillt-en.
Recept áttekintése
- Adagok: 2 tál
- Teljes idő: 12perc (12perc aktív)
- Nehézség: Könnyű
- Konyha: Indonéz
Tervezd meg az étkezéseket, és automatikusan kapsz egy teljes bevásárlólistát.
Hozzáadás az étkezéstervezőhözMaradt még hozzávaló?
Találj recepteket az ehhez a recepthez használt hozzávalókból vagy abból, ami már otthon van.
Receptek keresése ezekkel a hozzávalókkal →Szeretsz a JustRecipes receptjeivel főzni?
Add hozzá a JustRecipes oldalt a Google előnyben részesített forrásaihoz, hogy könnyebben megtaláld receptjeinket a Google Keresőben.
JustRecipes hozzáadása a Google-hözA JustRecipes minden receptje ugyanazt a strukturált szerkesztőségi folyamatot követi. Ismerje meg, hogyan készülnek receptjeink, hogyan kerülnek ellenőrzésre, lefordításra, illusztrálásra és folyamatos fejlesztésre. Hogyan készülnek receptjeink.























