Meal prep-rijst in Latijnse stijl met zwarte bonen, maïs en limoen
Eenpansrijst met zwarte bonen, maïs en limoen
Toprecepten in Knoflook
Sopa de Maní (Boliviaanse pindasoep met rundvlees)
Boliviaanse pindasoep met rundvlees en aardappelen
Rice and Peas (Jamaicaanse kokosrijst met kidneybonen)
Kokosrijst met kidneybonen, tijm en piment
Eintopf (Duitse eenpansstoof met worst en bonen)
Duitse eenpansstoof met gerookte worst, bonen en aardappels
Neua Pad Nam Man Hoi (rundvlees in oestersaus)
Thaise roerbak van rundvlees met oestersaus en lichte soja
Gemista (Griekse gevulde paprika’s en tomaten met kruidige rijst)
Paprika's en tomaten gevuld met kruidige rijst en gebakken
Alle recepten in Knoflook
Eid-lamstagine met saffraan, amandelen en honing
Langzaam gegaarde lamstajine met honing en amandelen
Makouda (Marokkaanse aardappelbeignets)
Marokkaanse aardappelbeignets met komijn, kruiden en citroen
Kiptajine met ingelegde citroen
Marokkaanse kiptajine met ingelegde citroen, olijven en specerijen
Latijns-Amerikaanse pittige rijstbowl met zwarte bonen, avocado en limoen
Pittige rijstbowl met zwarte bonen, avocado en limoen
Latijns-Amerikaanse kruidige kipbowl met quinoa en avocado
Kruidige kipbowl met quinoa, avocado en limoen
Tacosbowl met garnalen in Latijnse stijl
Gekruide garnalen met limoenrijst, zwarte bonen, salsa en avocado
Bowl met gehaktballetjes, gekruide tomatensaus en rijst
Rundergehaktballetjes in gekruide tomatensaus met rijst
Lomo Saltado Bowl (roergebakken rundvlees met rijst en friet)
Lomo saltado bowl met rundvlees, rijst en friet
Sancocho (kip- en rundersoep met wortelgroenten)
Sancocho-soep met kip, rundvlees en wortelgroenten
Ropa Vieja (draadjesrundvlees in tomaten- en paprikasaus)
Draadjesrunderborst gestoofd in tomaten-, paprika- en komijnsaus
Holiday Feijoada (stoofpot van zwarte bonen en varkensvlees)
Stoofpot van zwarte bonen en varkensvlees met rijst en sinaasappel
Vietnamese citroengras-kip en jasmijnrijstbowl
Citroengras-kipbowl met jasmijnrijst en kruiden
