Neua Pad Nam Man Hoi (rundvlees in oestersaus)

In het Thais bekend als neua pad nam man hoi, is rundvlees in oestersaus een snel wokgerecht dat voor zijn malsheid leunt op hoge hitte, dun gesneden rundvlees en een korte gaartijd. De saus is glanzend en intens hartig, waarbij oestersaus voor ronde umami zorgt, lichte sojasaus zout toevoegt en een kleine hoeveelheid suiker de scherpe randjes verzacht. Knoflook en bosui geven de roerbak zijn frisse aromatische lift, terwijl jasmijnrijst er een complete, alledaagse maaltijd van maakt. Een kneepje limoen aan tafel is optioneel maar handig, het snijdt door de rijkdom en maakt het rundvlees frisser.
Keuken Thaise roerbak in huiselijke stijl
Smaakprofiel Hartig • Rijk aan umami • Licht friszuur
Technieken Roerbakken • Rijst koken
Benodigdheden Wok of grote koekenpan
Bereidingswijze Weinig afwas
Tijdsinvestering Binnen 30 minuten

Waarom dit recept goed werkt

  • Snel koken op hoog vuur: Dun gesneden rundvlees is in minuten gaar, waardoor de roerbak snel genoeg is voor een doordeweekse avondmaaltijd.
  • Eenvoudige maar hartige saus: Oestersaus, lichte sojasaus en een beetje suiker zorgen voor een glanzend laagje met zoutigheid, zoetheid en intense umami.
  • Klassieke roerbakmethode: Een zeer hete wok helpt het rundvlees snel dicht te schroeien, terwijl knoflook en bosui de olie parfumeren.

Haal het beste uit dit recept

Timingtips

  • Voorbereiden voordat de wok heet is: Het roerbakken zelf gaat snel, dus snijd het rundvlees, meng de saus en scheid het witte en groene deel van de bosui vóór het koken.
  • Serveer meteen: Dit gerecht eet je het best zodra het rundvlees bedekt en glanzend is, voordat de restwarmte het vlees taai maakt.

Veelgemaakte fouten

  • Voorkom overvolle pan: Houd het rundvlees waar mogelijk in één laag, zodat het dichtschroeit in plaats van vocht loslaat en gaat stoven.
  • Kook het rundvlees niet te lang: Haal de roerbak van het vuur zodra het rundvlees net gaar is; extra tijd in de wok kan het taai maken.
  • Houd de knoflook licht: Knoflook hoeft aan het begin maar kort gebakken te worden. Als hij te bruin wordt, kan hij bitter worden.

Ingrediëntentips

  • Kies een snel te bereiden stuk vlees: Entrecote blijft mals als je hem dun snijdt; bavette werkt ook, maar geeft een iets taaiere roerbaktextuur.
  • Let op het zoutgehalte: Oestersaus en lichte sojasaus brengen allebei zout, dus proef voordat je aan tafel extra kruidt.
  • Werk af met limoen: Een kneepje limoen snijdt door de hartige saus en laat het gerecht frisser smaken.

Benodigdheden

Ingrediënten
Instructies
Afdrukken
  1. Kook de jasmijnrijst in een pan met kokend water gaar, ongeveer 10–12 minuten, en laat goed uitlekken in een vergiet. Houd warm terwijl je de roerbak bereidt.
  2. Snijd het rundvlees dun, dwars op de draad. Snijd de knoflook fijn en snijd de bosuitjes, waarbij je het witte en groene deel apart houdt.
  3. Roer in een kom de oestersaus, lichte sojasaus en fijne kristalsuiker door elkaar tot de suiker oplost. Snijd de limoen in partjes om te serveren.
  4. Verhit een wok op hoog vuur tot hij zeer heet is en voeg dan de plantaardige olie toe. Voeg de knoflook en het witte deel van de bosui toe en roerbak 20–30 seconden tot het geurt, en houd de knoflook licht van kleur.
  5. Voeg het rundvlees in één laag toe en roerbak 1–2 minuten tot het aan de randen bruin is. Schenk de saus erbij en schep 30–60 seconden om tot het glanst en het rundvlees net gaar is.
  6. Haal van het vuur en schep het groene deel van de bosui erdoor. Serveer meteen met de jasmijnrijst en partjes limoen om erover uit te knijpen.

Dit recept gemaakt? Geef een beoordeling — een reactie is optioneel.

Notities bij het recept

Serveertips

Dit recept combineert goed met:

Jasmijnrijst

Tips

  • Voor het malste resultaat snijd je het rundvlees zo dun mogelijk en altijd dwars op de draad.
  • Zorg dat de wok goed heet is voordat je de olie toevoegt, zodat het rundvlees snel dichtschroeit in plaats van stooft.
  • Als je iemand serveert die zwanger is, ouder is of een verminderde weerstand heeft, bak het rundvlees dan door en door gaar.

Alternatieven

  • Vervang runderentrecote door runder bavette voor een iets taaiere, traditionelere roerbaktextuur.
  • Vervang lichte sojasaus door donkere sojasaus voor een diepere kleur en iets zoetere smaak.
  • Vervang limoen door citroen als je die in huis hebt; het is iets minder aromatisch maar nog steeds fris.

Bewaren

  • In de koelkast tot 2 dagen
  • Laat snel afkoelen en zet in de koelkast in een luchtdichte bak. Verwarm het rundvlees voorzichtig opnieuw in een hete wok of koekenpan met een klein scheutje water tot gloeiend heet; voorkom te lang garen, anders wordt het taai. Bewaar de rijst apart en verwarm tot gloeiend heet.

Beoordelingen & reacties

Vond je dit recept lekker? Deel je mening om onze kookcommunity te helpen.

Heb je dit recept geprobeerd?

Kies 1 tot 5 sterren. Een reactie is optioneel.

Gebruik 10–500 tekens als je een reactie achterlaat.

Blijf geïnspireerd

Ontdek elke dag nieuwe recepten, seizoensfavorieten en kookinspiratie. Volg JustRecipes op Pinterest en Spillt.

Neua Pad Nam Man Hoi (rundvlees in oestersaus)
Afbeelding door JustRecipes
Pinterest

Receptoverzicht

  • Porties: 2 porties
  • Totale tijd: 25min (20min actief)
  • Moeilijkheid: Makkelijk
  • Keuken: Thais
  • Allergieën:
    Soja Weekdieren
Geschikt voor beginners Met serveersuggesties Kindvriendelijk

Plan je maaltijden en krijg automatisch een complete boodschappenlijst.

Toevoegen aan maaltijdplanner

Benodigdheden

Advertentie

Aanbevolen keukentools voor dit recept

Beste keuze

Misen koekenpan van koolstofstaal met antiaanbakeigenschappen 12 inch

Veelzijdige pan geschikt voor inductie
  • Geschikt voor alle soorten kookplaten
  • Wordt van nature antiaanbak bij goed inbranden
  • Moet worden ingebrand en onderhouden

Nog ingrediënten over?

Vind recepten met ingrediënten uit dit recept of wat je al in huis hebt.

Vind recepten met deze ingrediënten →

Maak dit recept de volgende keer makkelijker

Advertentie

Deze tools helpen je betere resultaten te behalen met minder moeite.

Beste keuze

Misen koekenpan van koolstofstaal met antiaanbakeigenschappen 12 inch

Veelzijdige pan geschikt voor inductie
  • Geschikt voor alle soorten kookplaten
  • Wordt van nature antiaanbak bij goed inbranden
  • Moet worden ingebrand en onderhouden
Beste prijs-kwaliteit

Mercer Culinary Genesis koksmes 8 inch

Betaalbaar gesmeed koksmes
  • Uitstekende prijs-kwaliteitverhouding
  • Gesmeed Duits staal
  • Minder hoogwaardige afwerking
Topkwaliteit

OXO Good Grips mengkommenset van roestvrij staal

Kommen met geïsoleerde grip
  • Antislipbodem
  • Comfortabele grip
  • Hogere prijs
Beste keuze

Misen koksmes 8 inch

Scherp, modern koksmes
  • AUS-10-staal
  • Goed uitgebalanceerd ontwerp
  • Minder traditioneel gevoel in de hand

Bladeren op alfabet

Op zoek naar een specifiek recept? Kies hieronder een letter of cijfer om direct naar recepten te gaan die daarmee beginnen.

Kook je graag met JustRecipes?

Voeg JustRecipes toe als een van je voorkeursbronnen in Google, zodat je onze recepten gemakkelijker terugvindt via Google Zoeken.

Voeg JustRecipes toe aan Google

Elk recept op JustRecipes volgt hetzelfde gestructureerde redactionele proces. Lees hoe onze recepten tot stand komen, worden gecontroleerd en gevalideerd, vertaald, voorzien van afbeeldingen en voortdurend worden verbeterd. Hoe onze recepten tot stand komen.