Neua Pad Nam Man Hoi (ternera en salsa de ostras)

Conocido en tailandés como neua pad nam man hoi, el ternera con salsa de ostras es un plato rápido al wok que se basa en fuego fuerte, ternera cortada en láminas finas y un tiempo de cocción corto para que quede tierna. La salsa es brillante y muy sabrosa, con la salsa de ostras aportando un umami redondo, la salsa de soja clara añadiendo salinidad y una pequeña cantidad de azúcar suavizando los bordes. El ajo y la cebolleta dan al salteado su toque aromático fresco, mientras que el arroz jazmín lo convierte en una comida completa y cotidiana. Un chorrito de lima en la mesa es opcional pero útil, ya que corta la riqueza y aporta frescor a la ternera.
Tipo de cocina Salteado tailandés casero
Perfil de sabor Sabroso • Rico en umami • Ligeramente ácido
Técnicas Saltear en wok • Cocción del arroz
Utensilios clave Wok o sartén grande
Forma de preparación Limpieza mínima
Tiempo necesario Menos de 30 minutos

Por qué funciona esta receta

  • Cocción rápida a fuego fuerte: La ternera cortada en láminas finas se cocina en minutos, manteniendo el salteado lo bastante rápido para una cena entre semana.
  • Salsa sencilla pero sabrosa: La salsa de ostras, la salsa de soja clara y un poco de azúcar crean una cobertura brillante con salinidad, dulzor y umami profundo.
  • Método clásico de salteado: Un wok muy caliente ayuda a sellar la ternera rápidamente mientras el ajo y la cebolleta perfuman el aceite.

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Notas sobre los tiempos

  • Prepara antes de que el wok se caliente: El salteado en sí va rápido, así que corta la ternera, mezcla la salsa y separa las partes blancas y verdes de la cebolleta antes de cocinar.
  • Sirve al momento: Este plato se disfruta mejor en cuanto la ternera esté cubierta y brillante, antes de que el calor residual empiece a endurecer la carne.

Errores comunes

  • Evita amontonar: Mantén la ternera en una sola capa siempre que sea posible para que se dore en lugar de soltar líquido y guisarse.
  • No cocines demasiado la ternera: Retira el salteado del fuego en cuanto la ternera esté justo hecha; más tiempo en el wok puede dejarla correosa.
  • Mantén el ajo pálido: El ajo solo necesita una fritura breve al principio. Si se dora demasiado, puede volverse amargo.

Notas sobre ingredientes

  • Elige un corte de cocción rápida: El lomo bajo se mantiene tierno si se corta en lonchas finas; la falda también sirve, pero da una textura de salteado algo más correosa.
  • Vigila la salinidad: La salsa de ostras y la salsa de soja clara aportan sal, así que prueba antes de añadir más condimento en la mesa.
  • Termina con lima: Un chorrito de lima contrarresta la salsa sabrosa y hace que el plato terminado resulte más fresco.

Utensilios que necesitarás

Ingredientes
Instrucciones
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  1. Cuece el arroz jazmín en un cazo con agua hirviendo hasta que esté tierno, unos 10–12 minutos, y luego escúrrelo bien en un colador. Mantenlo caliente mientras cocinas el salteado.
  2. Corta la ternera en lonchas finas a contrapelo. Corta el ajo en láminas finas y corta las cebolletas, separando la parte blanca de la verde.
  3. En un bol, mezcla la salsa de ostras, la salsa de soja clara y el azúcar extrafino hasta que el azúcar se disuelva. Corta la lima en gajos para servir.
  4. Calienta un wok a fuego fuerte hasta que esté muy caliente, luego añade el aceite vegetal. Añade el ajo y la parte blanca de la cebolleta y saltea de 20–30 segundos hasta que desprenda aroma, manteniendo el ajo pálido.
  5. Añade la ternera en una sola capa y saltea de 1–2 minutos, hasta que se dore por los bordes. Vierte la salsa y saltea de 30–60 segundos, hasta que quede brillante y la ternera esté justo hecha.
  6. Retira del fuego e incorpora la parte verde de la cebolleta. Sirve de inmediato con el arroz jazmín y los gajos de lima para exprimir por encima.

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Notas de la receta

Sugerencias para servir

Este plato combina bien con:

Arroz jazmín

Consejos

  • Para el resultado más tierno, corta la ternera lo más fina posible y siempre a contrapelo.
  • Calienta bien el wok antes de añadir el aceite para que la ternera se dore rápido en lugar de cocerse.
  • Si vas a servir a alguien embarazado, mayor o inmunodeprimido, cocina la ternera hasta que esté bien hecha.

Sustituciones

  • Sustituye el lomo bajo de ternera por falda de ternera para una textura de salteado ligeramente más masticable y más tradicional.
  • Sustituye la salsa de soja clara por salsa de soja oscura para un color más intenso y un sabor ligeramente más dulce.
  • Sustituye la lima por limón si es lo que tienes; será un poco menos aromático, pero igual de fresco.

Conservación

  • Refrigerar hasta 2 días
  • Enfría rápidamente y refrigera en un recipiente hermético. Recalienta la ternera suavemente en un wok o sartén caliente con un pequeño chorrito de agua hasta que esté muy caliente; evita cocinarla de más o se endurecerá. Guarda el arroz por separado y recaliéntalo hasta que esté muy caliente.

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Neua Pad Nam Man Hoi (ternera en salsa de ostras)
Imagen de JustRecipes
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Resumen de la receta

  • Raciones: 2 porciones
  • Tiempo total: 25min (20min activo)
  • Dificultad: Fácil
  • Cocina: Tailandesa
  • Alergias:
    Moluscos Soja
Ideal para principiantes Con sugerencias para servir Apto para niños

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