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Método de confeção

Fritadeira de ar quente

Uma fritadeira de ar quente funciona, essencialmente, como um pequeno forno de convecção muito rápido: uma ventoinha potente faz circular ar quente num compartimento reduzido, permitindo que os alimentos alourem depressa. É uma boa opção para conseguir bordos estaladiços sem fritar por imersão, mas os tempos e o espaço entre os alimentos são ainda mais importantes do que num forno convencional.

Estas receitas costumam resultar melhor em pequenas quantidades, com a superfície dos alimentos seca e uma camada fina de óleo. O resultado situa-se entre o de um assado e o de uma fritura.

Como a fritadeira de ar quente altera uma receita

Como o espaço é pequeno e a circulação de ar é intensa, as receitas para a fritadeira de ar quente costumam privilegiar pedaços em vez de peças inteiras de grandes dimensões: legumes cortados, porções de frango, filetes de peixe, batatas fritas, alimentos panados e sobras para aquecer. Este método elimina muito bem a humidade superficial, deixando peles e revestimentos estaladiços. Em contrapartida, os alimentos magros podem secar rapidamente se cozinharem em excesso ou se o cesto estiver demasiado cheio.

Em comparação com o forno, os tempos costumam ser mais curtos e é mais frequente ser necessário agitar, rodar ou virar os alimentos a meio. Em relação à fritura por imersão, usa-se normalmente menos óleo e obtém-se uma textura crocante mais seca e leve, em vez de uma crosta totalmente empolada.

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Como costuma decorrer a preparação

A maioria das receitas segue uma sequência simples: pré-aquecer, se o modelo beneficiar disso, dispor os alimentos numa só camada e cozinhar, virando-os uma ou duas vezes para alourarem por igual. A pequena quantidade de óleo não serve propriamente para «fritar», mas para melhorar a transmissão do calor e ajudar a dar cor à superfície.

Os alimentos que toleram calor direto podem ser temperados antes da confeção. Ervas delicadas, queijo ralado e misturas de especiarias que possam queimar devem ser acrescentados depois. Os molhos costumam juntar-se no fim ou pincelar-se apenas por breves instantes, porque os glacês açucarados queimam depressa sob o fluxo intenso de ar quente.

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Escolha a receita segundo o resultado pretendido

Para obter um exterior estaladiço, escolha receitas que partam de ingredientes secos, ou que indiquem que devem ser secos, e usem um revestimento, como pão ralado, frutos secos triturados ou amido de milho, ou aproveitem a superfície naturalmente rica em amido das batatas e de outros tubérculos. Para conservar o interior suculento, prefira receitas com pedaços mais espessos, marinadas ou carne com pele, que ajuda a protegê-la.

Se quiser reduzir ao mínimo a atenção necessária, escolha alimentos que possam cozinhar numa só camada sem serem virados com frequência. Para várias pessoas, as receitas concebidas para cozinhar em várias levas ou para cestos de maior capacidade são geralmente mais práticas do que as que pressupõem que tudo cabe de uma vez.

Problemas comuns e soluções rápidas

O problema clássico é encher demasiado o cesto: quando os pedaços ficam sobrepostos, o vapor acumula-se e impede o alourado. Cozinhe em várias levas ou use uma grelha, se o modelo o permitir. Outro problema comum são resultados pálidos e secos, muitas vezes causados por falta de gordura à superfície ou por excesso de cozedura de alimentos magros. Uma camada fina de óleo e um tempo ligeiramente mais curto podem resolver a situação.

Tenha também cuidado com elementos muito leves, como papel vegetal solto, fatias finas e ervas de folha. O fluxo de ar pode levantá-los até à resistência, fazendo-os queimar ou cozinhar de forma irregular.

O passo seguinte para escolher receitas

Se estiver a decidir entre a fritadeira de ar quente e outro método, consulte o tempo de confeção para perceber o que cabe realmente no período disponível, incluindo o pré-aquecimento e as várias levas. Também vale a pena considerar o equipamento, porque o tamanho do cesto, o formato das gavetas e os acessórios, como grelhas e tabuleiros, determinam o que cabe e a uniformidade do alourado.

Perguntas frequentes

Cozinhar na fritadeira de ar quente é o mesmo que fritar por imersão?

Não. Na fritura por imersão, os alimentos ficam mergulhados em óleo quente; na fritadeira de ar quente, cozinham com ar quente em circulação e, geralmente, apenas um pouco de óleo à superfície. É possível obter uma textura estaladiça, mas costuma ser mais seca e leve do que a dos alimentos fritos por imersão.

É preciso pré-aquecer a fritadeira de ar quente?

Depende do modelo e da receita. O pré-aquecimento pode ajudar os alimentos panados e os legumes a começar a alourar de imediato, mas algumas receitas estão preparadas para iniciar a frio e apenas acrescentam algum tempo à cozedura.

Porque ficam as batatas fritas ou os legumes moles?

A falta de crocância costuma dever-se ao excesso de humidade ou a um cesto demasiado cheio. Seque bem os ingredientes, não encha excessivamente o cesto e agite ou vire os alimentos para libertar o vapor e permitir que a superfície aloure.

Posso usar papel vegetal ou folha de alumínio na fritadeira de ar quente?

Muitas vezes, sim, mas o papel ou a folha de alumínio têm de ficar presos pelo peso dos alimentos, para não serem levantados até à resistência. Os revestimentos perfurados facilitam a circulação do ar; uma camada completamente fechada pode bloqueá-la e atrasar o alourado.

Que alimentos são mais adequados para a fritadeira de ar quente?

Alimentos cuja superfície beneficia de secar e alourar rapidamente, como batatas e outros tubérculos cortados, asas ou coxas de frango, peixe ou legumes panados e alimentos já cozinhados que se queira voltar a deixar estaladiços.

Como evito que o panado se solte?

Comprima bem o panado e deixe-o aderir antes de cozinhar. Evite mexer nos alimentos demasiado cedo. Uma ligeira pulverização de óleo também ajuda o revestimento a alourar e a fixar-se antes de o virar.

Use a fritadeira de ar quente com confiança

Para tirar partido da fritadeira de ar quente, basta seguir três princípios: deixar espaço para o ar quente circular, manter a superfície dos alimentos seca e encarar o tempo indicado como ajustável. Quando souber se procura crocância, cor ou apenas aquecer rapidamente, será muito mais fácil escolher a receita e a quantidade adequadas.