
Łosoś i warzywa z frytkownicy beztłuszczowej
Łosoś z air fryera z fasolką, pomidorami i glazurą sojową.

Air fryer działa jak niewielki, bardzo wydajny piekarnik z termoobiegiem: silny wentylator wprawia gorące powietrze w szybki ruch w małej komorze, dzięki czemu jedzenie prędko się rumieni. Urządzenie przydaje się, gdy chcesz uzyskać chrupiące brzegi bez smażenia w głębokim tłuszczu, ale wymaga dokładniejszego pilnowania czasu i zachowania większych odstępów między składnikami niż zwykły piekarnik.
Najlepsze rezultaty dają zwykle małe porcje, osuszona powierzchnia produktów i cienka warstwa oleju. Efekt przypomina połączenie pieczenia i smażenia.
Ze względu na małą komorę i intensywny przepływ powietrza przepisy do air fryera dotyczą częściej mniejszych kawałków niż dużych porcji mięsa. Przygotowuje się w nim pokrojone warzywa, porcje kurczaka, filety rybne, frytki, produkty panierowane i odgrzewane resztki. Urządzenie bardzo skutecznie usuwa wilgoć z powierzchni, dlatego dobrze nadaje chrupkość skórce i panierce. Jednocześnie chude produkty mogą szybko wyschnąć, jeśli będą przygotowywane zbyt długo albo kosz zostanie przepełniony.
W porównaniu z pieczeniem w piekarniku czas jest zazwyczaj krótszy, a w trakcie trzeba częściej potrząsać koszem lub obracać składniki. W porównaniu ze smażeniem w głębokim tłuszczu używa się zwykle mniej oleju, a powstała skórka jest bardziej sucha i lżejsza, bez charakterystycznych pęcherzyków.

Łosoś z air fryera z fasolką, pomidorami i glazurą sojową.

Chrupiące tofu i warzywa szybko z frytkownicy beztłuszczowej.

Kiełbaski z frytkownicy beztłuszczowej z chrupiącą skórką i soczystym środkiem.

Grecki kurczak z frytkownicy beztłuszczowej z cytryną, czosnkiem i oregano.

Chrupiące nuggetsy z frytkownicy beztłuszczowej w przyprawionej bułce tartej.

Czereśniowe ciasto z air fryera z cytryną i skrobią kukurydzianą.
Większość przepisów ma prosty schemat: wstępnie rozgrzej urządzenie, jeśli dany model tego wymaga, rozłóż składniki w jednej warstwie, a podczas przygotowywania obróć je raz lub dwa razy, by zrumieniły się równomiernie. Niewielka ilość oleju nie służy tu właściwemu smażeniu, lecz ułatwia przekazywanie ciepła i poprawia kolor powierzchni.
Produkty odporne na bezpośrednie działanie wysokiej temperatury można przyprawić przed włożeniem do urządzenia. Delikatne zioła, starty ser i mieszanki przypraw, które łatwo się przypalają, lepiej dodać później. Sos najczęściej dodaje się na końcu lub smaruje nim składniki tylko na krótko, ponieważ słodkie glazury szybko przypalają się w intensywnym strumieniu gorącego powietrza.

Czereśniowe ciasto z air fryera z cytryną i skrobią kukurydzianą.

Pieczone jabłka z frytkownicy beztłuszczowej z cynamonem, brązowym cukrem i masłem.

Ciasteczka owsiane z air fryera z ciągnącym środkiem i chrupiącymi brzegami.

Chrupiące polędwiczki z kurczaka w panko z frytkownicy beztłuszczowej.

Ciasto jagodowe z air fryera z cytryną i skrobią kukurydzianą.

Soczysta polędwiczka wieprzowa z glazurą miodowo-musztardową

Brokuł z air fryera z cytryną i parmezanem.

Chrupiące samosy z frytkownicy z nadzieniem ziemniaczano-groszkowym.

Doprawione podudzia z kurczaka chrupiące i soczyste.

Chrupiące pieczone ziemniaki z air fryera z rozmarynem i czosnkiem.

Łosoś z air fryera z fasolką, pomidorami i glazurą sojową.

Wyjątkowo chrupiące tofu w glazurze sojowo-hoisin.
Jeśli zależy ci na chrupiącej powierzchni, wybieraj przepisy, w których używa się suchych składników lub dokładnie osusza je przed przygotowaniem, stosuje panierkę z bułki tartej, rozdrobnionych orzechów czy skrobi kukurydzianej albo wykorzystuje naturalną skrobię zawartą w ziemniakach i innych warzywach korzeniowych. Aby środek pozostał soczysty, szukaj przepisów na grubsze kawałki, z marynatą lub na mięso ze skórą, która chroni je przed wysychaniem.
Jeśli nie chcesz często doglądać jedzenia, wybierz produkty, które można ułożyć w jednej warstwie i nie trzeba ich wielokrotnie obracać. Przy gotowaniu dla większej liczby osób mniej kłopotliwe będą przepisy uwzględniające kilka partii lub pojemne szuflady niż takie, które zakładają, że wszystko zmieści się jednocześnie.
Najczęstszym problemem jest przepełnienie kosza. Gdy kawałki zachodzą na siebie, para zostaje między nimi i powierzchnia się nie rumieni. Przygotuj jedzenie partiami albo użyj rusztu, jeśli dany model na to pozwala. Innym częstym problemem są blade, suche potrawy. Zwykle wynika to ze zbyt małej ilości tłuszczu na powierzchni lub zbyt długiej obróbki chudych produktów. Pomóc może cienka warstwa oleju i nieco krótszy czas.
Zachowaj ostrożność przy bardzo lekkich produktach, takich jak luźny arkusz papieru, cienkie plasterki czy listki ziół. Silny strumień powietrza może unieść je ku grzałce, co prowadzi do przypalenia lub nierównomiernego przygotowania.
Jeśli zastanawiasz się, czy użyć air fryera, czy wybrać inną metodę, kategoria czasu przygotowania pomoże uwzględnić nie tylko samą obróbkę, lecz także rozgrzewanie urządzenia i przygotowywanie kolejnych partii. Warto również sprawdzić kategorię sprzętu, ponieważ wielkość kosza, układ szuflad oraz akcesoria, takie jak ruszty i tacki, decydują o tym, co się zmieści i jak równomiernie się zrumieni.

Céleri rémoulade z majonezem musztardowo-cytrynowym

Krewetki w maśle czosnkowym wykończone limonką, chilli i kolendrą

Pieczony boczek wieprzowy ze skórką i sosem jabłkowym

Chrupiące kotleciki jagnięce w ziołowej panierce, wykończone cytryną

Boczek duszony na czerwono w słodkiej glazurze sojowej

Kubański szarpany mostek wołowy w sosie pomidorowym z oliwkami

Poke bowl z pikantnym łososiem, chrupiącą posypką, awokado i ogórkiem.

Chrupiące panierowane krewetki z air fryera z papryką.
Nie. Podczas smażenia w głębokim tłuszczu produkt jest całkowicie zanurzony w gorącym oleju. Air fryer wykorzystuje krążące gorące powietrze i zazwyczaj niewielką ilość tłuszczu na powierzchni składników. Pozwala uzyskać chrupkość, ale konsystencja jest zwykle bardziej sucha i lżejsza niż po smażeniu w głębokim oleju.
Zależy to od modelu urządzenia i przepisu. Wstępne rozgrzanie sprzyja szybkiemu rumienieniu panierowanych produktów i warzyw, ale niektóre przepisy zakładają rozpoczęcie pracy w zimnym urządzeniu i odpowiednie wydłużenie czasu.
Przyczyną jest zwykle nadmiar wilgoci albo przepełniony kosz. Osusz składniki, nie wkładaj ich zbyt dużo naraz, a podczas przygotowywania potrząśnij koszem lub je obróć. Para będzie mogła się wydostać, a powierzchnia równomiernie się zrumieni.
Najczęściej tak, ale papier lub folię trzeba obciążyć jedzeniem, aby strumień powietrza nie uniósł ich w stronę grzałki. Perforowane wkłady ułatwiają cyrkulację, natomiast szczelna warstwa może zablokować przepływ powietrza i spowolnić rumienienie.
Produkty, których powierzchnia zyskuje dzięki szybkiemu osuszaniu i rumienieniu: pokrojone ziemniaki i warzywa korzeniowe, skrzydełka lub udka kurczaka, panierowane ryby i warzywa, a także potrawy odgrzewane po to, by znów stały się chrupiące.
Mocno dociśnij panierkę i odczekaj, aż dobrze przylgnie. Nie poruszaj też jedzeniem zbyt wcześnie. Delikatne spryskanie olejem może pomóc panierce zrumienić się i utrwalić przed obróceniem.
W air fryerze warto trzymać się kilku prostych zasad: zapewnić swobodny przepływ gorącego powietrza, osuszyć powierzchnię składników i elastycznie podchodzić do czasu przygotowania. Gdy zdecydujesz, czy zależy ci na chrupkości, zrumienieniu czy szybkim odgrzaniu, znacznie łatwiej dobierzesz odpowiedni przepis i wielkość porcji.

