Lapin à la Moutarde et au Cidre (coelho estufado com mostarda e sidra)
Porque esta receita funciona
- Profundidade salgada em camadas: Dourar primeiro o coelho deixa sabor na panela, que as chalotas, a mostarda e a sidra aproveitam à medida que o estufado se desenvolve.
- Acidez equilibrada: A mostarda Dijon e a sidra seca trazem acidez, enquanto o crème fraîche dá corpo ao molho sem o tornar pesado.
- Estufar suavemente: Cozinhar lentamente, em lume brando e tapado, é ideal para o coelho magro, ajudando a carne a ficar tenra e húmida na sidra e no caldo.
Tire o máximo proveito desta receita
Notas sobre ingredientes
- Escolhe pernas de coelho com osso: As pernas com osso são muito adequadas para estufar e dão ao molho mais profundidade salgada do que peças sem osso.
- Use sidra seca: Uma sidra seca mantém o molho salgado e deixa a mostarda em destaque; uma sidra mais doce tornará o final mais redondo e menos ácido.
- Dijon define o carácter: Uma mostarda Dijon lisa dá ao molho a sua acidez característica e ajuda-o a emulsionar com o líquido do estufado.
Erros comuns
- Evita uma fervura forte: O coelho é magro, por isso mantém o estufado a fervilhar suavemente para evitar que a carne enrijeça e seque.
- Não deixes ferver o crème fraîche: Baixa o lume antes de o envolveres, depois aquece o molho suavemente para que se mantenha liso e brilhante.
Dicas para preparar com antecedência
- Preparar com antecedência com o molho: O coelho pode arrefecer e ser refrigerado no seu molho, o que ajuda a proteger a carne de secar.
- Reaqueça suavemente: Aquece numa panela tapada em lume brando até ficar bem quente, evitando ferver depois de os lacticínios entrarem no molho.
Ideias para servir
- Serve com algo que absorva o molho: Batatas cozidas, puré de batata, massa com manteiga ou pão com crosta ficam todos bem com o molho de mostarda e sidra.
- Acrescente um acompanhamento verde simples: Uma salada crocante ou verduras ligeiramente cozinhadas trazem frescura ao lado do estufado cremoso e ácido.
Equipamento de que vai precisar
Ingredientes
Instruções
- Seca as pernas de coelho com papel e tempera-as por todo o lado com o sal marinho fino. Descasca e corta as chalotas em fatias finas.
- Derrete a manteiga sem sal num tacho de ferro fundido em lume médio-alto. Doura bem as pernas de coelho de ambos os lados, 3 a 4 minutos de cada lado, e transfere para um prato.
- Reduz o lume para médio e junta as chalotas ao tacho. Cozinha por 4 a 6 minutos até amolecer e ficar ligeiramente dourado, raspando quaisquer pedacinhos tostados.
- Junta a mostarda Dijon e cozinha por 1 minuto até ficar aromática. Deita a sidra e leva a ferver em lume brando, mexendo para dissolver a mostarda no líquido.
- Junta o caldo de galinha e o tomilho fresco e volta a colocar as pernas de coelho no tacho numa única camada. Tapa e deixa cozinhar em lume brando por 45 a 55 minutos, virando as pernas uma vez, até a carne ficar tenra e a soltar-se do osso.
- Retira o coelho e mantém-no quente. Deixa o líquido do estufado ferver em lume brando, destapado, por 5 a 8 minutos até reduzir ligeiramente e ficar brilhante.
- Baixa o lume e envolve a crème fraîche até ficar homogéneo; não deixes ferver. Volta a colocar o coelho no tacho e vira para o envolver no molho de mostarda e sidra, depois serve quente.
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Notas da receita
Dicas
- Mantém o lume muito brando durante o estufado; uma fervura forte pode endurecer o coelho e deixá-lo seco.
- Se o molho parecer talhado depois de juntares a crème fraîche, retira o tacho do lume e bate com um batedor de varas até ficar liso, depois aquece suavemente.
- Este prato contém lacticínios; se servires alguém grávido, idoso ou imunodeprimido, usa crème fraîche pasteurizada e garante que o coelho fica bem quente por completo.
Substituições
- Substitui a crème fraîche por natas para bater para um final mais rico e menos ácido.
- Substitui a sidra por vinho branco seco para um molho mais marcado pelo vinho.
Conservação
- Refrigerar até 3 dias
- Deixa arrefecer e depois refrigera o coelho no seu molho num recipiente hermético. Reaquece suavemente numa panela tapada em lume baixo até ficar bem quente, evitando ferver depois de aquecido para manter o molho liso.
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Visão geral da receita
- Porções: 4 porções
- Tempo total: 1h 25min (25min ativo)
- Dificuldade: Médio
- Culinária: Francesa
-
Alergénios:
Leite Mostarda
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