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Carne Asada (bife marinado com arroz e feijão-preto)
Jantar • Mexicana • 30–60 minutos
Taça de smoothie proteico de café e banana
Pequeno-almoço • Fusão • Menos de 15 minutos
Espetadas vietnamitas de porco na air fryer
Jantar • Vietnamita • 30–60 minutos
Arnaki Fricassee (borrego com alface e molho de ovo e limão)
Jantar • Grega • Mais de 60 minutos
Bulgogi coreano de vaca na air fryer
Jantar • Coreana • 30–60 minutos
Pato Assado Cantonês com Molho de Ameixa
Jantar • Chinesa • Mais de 60 minutos
Djaj Bil Lemon Wal Toom (frango assado com limão e alho)
Jantar • Médio Oriente • Mais de 60 minutos
Pá de borrego assada lentamente com za’atar e limão
Jantar • Médio Oriente • Mais de 60 minutos
Taça de smoothie de matcha e coco
Pequeno-almoço • Japonesa • Menos de 15 minutos
Tiras de frango com mel e barbecue na air fryer
Jantar • Americana • 30–60 minutos
Gigot d’Agneau au Four (perna de borrego assada lentamente)
Jantar • Francesa • Mais de 60 minutos
Cao Lau (massa de Hoi An)
Jantar • Vietnamita • Mais de 60 minutos
Bun Cha de festa
Jantar • Vietnamita • 30–60 minutos
Taça de porco com cinco-especiarias chinesas e arroz jasmim
Almoço • Chinesa • 30–60 minutos
Pato assado à cantonês (pato estaladiço caseiro)
Jantar • Chinesa • Mais de 60 minutos
Taça de arroz fusão japonesa-coreana com frango gochujang e ovo
Jantar • Japonesa • 30–60 minutos
Kruimelvlaai (tarte holandesa com crumble)
Pastelaria • Holandesa • Mais de 60 minutos
Ratatouille au Four (Legumes assados no forno)
Almoço • Francesa • Mais de 60 minutos
Salmão com crosta de ervas e lentilhas Puy
Jantar • Francesa • 30–60 minutos
Vol-au-vents cremosos de cogumelos (caixinhas de massa folhada)
Entrada • Francesa • 30–60 minutos
Kaiserschmarrn (Panqueca rasgada com compota de ameixa)
Sobremesa • Alemã • 30–60 minutos
Couve-flor na air fryer
Acompanhamento • Fusão • 15–30 minutos
Batatas fritas de abacate na air fryer
Lanche • Fusão • 15–30 minutos
Beringela na fritadeira de ar
Acompanhamento • Fusão • 15–30 minutos
Brócolos na air fryer
Acompanhamento • Fusão • Menos de 15 minutos
Cenouras na air fryer
Acompanhamento • Fusão • 15–30 minutos
Cubos de salmão na air fryer
Entrada • Fusão • 15–30 minutos
Curgete na air fryer
Acompanhamento • Fusão • Menos de 15 minutos
Feijão-verde na air fryer
Acompanhamento • Fusão • Menos de 15 minutos
Legumes na air fryer
Acompanhamento • Fusão • 15–30 minutos
Lombinho de porco com mel e alho na air fryer
Jantar • Fusão • 30–60 minutos
Peito de frango com ervas na air fryer
Jantar • Fusão • 15–30 minutos
Taça de arroz com carne de vaca na air fryer
Jantar • Fusão • 30–60 minutos
Taça de noodles com camarão fusion
Jantar • Fusão • 15–30 minutos
Bananas caramelizadas na air fryer
Sobremesa • Fusão • Menos de 15 minutos
Bananas mergulhadas em chocolate na air fryer
Sobremesa • Fusão • 15–30 minutos
Camarão e legumes na air fryer
Jantar • Fusão • 15–30 minutos
Camarões picantes com chilli na air fryer
Entrada • Fusão • Menos de 15 minutos
Couves-de-Bruxelas assadas na air fryer
Acompanhamento • Fusão • 15–30 minutos
Quadradinhos de massa folhada na air fryer
Pastelaria • Fusão • 15–30 minutos
Salteado de legumes fusion
Jantar • Fusão • Menos de 15 minutos
Frango e arroz fusion
Jantar • Fusão • 30–60 minutos
Frango e legumes assados no tabuleiro na air fryer
Jantar • Fusão • 30–60 minutos
Frango e noodles fusion
Jantar • Fusão • 15–30 minutos
Peru e legumes na air fryer
Jantar • Fusão • 30–60 minutos
Salmão e legumes na air fryer
Jantar • Fusão • 15–30 minutos
Taça de arroz com camarão fusion
Jantar • Fusão • 15–30 minutos
Taça de arroz com carne de vaca fusion
Jantar • Fusão • 30–60 minutos
Taça de arroz com peru fusion
Jantar • Fusão • 30–60 minutos
Assado de salsichas e legumes na air fryer
Jantar • Fusão • 30–60 minutos
Porco e legumes na air fryer
Jantar • Fusão • 30–60 minutos
Taça de Arroz com Porco Fusion
Jantar • Fusão • 30–60 minutos
Taça de arroz com tofu fusion
Jantar • Fusão • 30–60 minutos
Taça de Noodles com Porco Fusion
Jantar • Fusão • 30–60 minutos
Tofu e legumes na air fryer
Jantar • Fusão • 15–30 minutos
Wrap de frango na air fryer
Almoço • Fusão • 15–30 minutos
Coxas de frango keto na fritadeira de ar
Jantar • Fusão • 30–60 minutos
Frango com espinafres e queijo na air fryer
Jantar • Fusão • 30–60 minutos
Frango e batatas na air fryer
Jantar • Fusão • 30–60 minutos
Frango e legumes na air fryer
Jantar • Fusão • 30–60 minutos
Frango low carb na air fryer
Jantar • Fusão • 15–30 minutos
Frango recheado com queijo na air fryer
Jantar • Fusão • 30–60 minutos
Frango rico em proteína na air fryer
Jantar • Fusão • 30–60 minutos
Peito de frango recheado na air fryer
Jantar • Fusão • 30–60 minutos
Tiras de frango com panko na fritadeira de ar quente
Jantar • Fusão • 15–30 minutos
Wrap César de frango na air fryer
Almoço • Fusão • 15–30 minutos
Batatinhas estaladiças na air fryer
Acompanhamento • Fusão • 30–60 minutos
Camarões com manteiga de alho na air fryer
Jantar • Fusão • Menos de 15 minutos
Coxas de frango com mel e alho na air fryer
Jantar • Fusão • 30–60 minutos
Coxas de frango com sweet chilli na air fryer
Jantar • Fusão • 30–60 minutos
Coxinhas de frango com alho e ervas na air fryer
Jantar • Fusão • 30–60 minutos
Coxinhas de frango com mel e alho na air fryer
Jantar • Fusão • 30–60 minutos
Poke Bowl Fácil
Almoço • Fusão • 15–30 minutos
Frango com mel picante na air fryer
Jantar • Fusão • 30–60 minutos
Poke Bowl com Base de Alface
Almoço • Fusão • Menos de 15 minutos
Poke Bowl com Gengibre em Conserva
Almoço • Fusão • 30–60 minutos
Poke Bowl com Noodles de Curgete
Almoço • Fusão • Menos de 15 minutos
Poke Bowl Rápido
Almoço • Fusão • Menos de 15 minutos
Poke Bowl com Edamame
Almoço • Fusão • 15–30 minutos
Poke Bowl com Pepino
Almoço • Fusão • 30–60 minutos
Poke bowl de atum picante e abacate
Almoço • Fusão • 15–30 minutos
Poke bowl de sésamo e soja
Almoço • Fusão • 15–30 minutos
Preparação de refeições: poke bowl
Almoço • Fusão • 30–60 minutos
Poke Bowl Baixo em Hidratos
Almoço • Fusão • Menos de 15 minutos
Poke bowl com ananás
Almoço • Fusão • 15–30 minutos
Poke Bowl de Quinoa
Almoço • Fusão • 15–30 minutos
Poke bowl de wasabi
Almoço • Fusão • 15–30 minutos
Poke bowl rico em proteína
Almoço • Fusão • 15–30 minutos
Taça poke de arroz integral
Almoço • Fusão • 15–30 minutos
Poke bowl com arroz de sushi
Almoço • Fusão • 15–30 minutos
Poke Bowl com Cebola Crocante
Almoço • Fusão • 15–30 minutos
Poke Bowl com rabanete e pepino
Almoço • Fusão • 15–30 minutos
Poke Bowl com Sésamo Tostado
Almoço • Fusão • 15–30 minutos
Poke bowl de ananás e malagueta
Almoço • Fusão • 15–30 minutos
Poke bowl de atum e abacate
Almoço • Fusão • 15–30 minutos
Poke bowl de caranguejo
Almoço • Fusão • 15–30 minutos
Poke bowl de marisco misto
Almoço • Fusão • 15–30 minutos
Poke bowl de salmão e abacate
Almoço • Fusão • 15–30 minutos
Taça Poke com Maionese Picante de Sriracha
Almoço • Fusão • 15–30 minutos
Taça Poke de Abacate e Sriracha
Almoço • Fusão • 15–30 minutos