Poulet en Sauce Normande (frango em molho de natas e maçã)
Porque esta receita funciona
- Sabor em camadas na panela: Dourar o frango primeiro deixa resíduos saborosos na panela, que são soltos com a sidra e incorporados no molho.
- Rico, mas equilibrado: A sidra seca e a mostarda Dijon cortam as natas espessas, mantendo o molho vivo em vez de pesado.
- Final tenro e com molho: Um lume brando mantém o frango suculento enquanto as maçãs amolecem e adoçam ligeiramente o molho cremoso.
Tire o máximo proveito desta receita
Notas de autenticidade
- Sabores à moda da Normandia: Maçãs, sidra e natas são parceiros clássicos na cozinha da Normandia, dando ao prato o seu equilíbrio reconhecível de fruta, acidez e riqueza.
- Sidra ou vinho: A sidra seca mantém o prato mais próximo do seu carácter regional, enquanto o vinho branco seco cria um molho mais vivo, ao estilo bistrô.
Notas sobre ingredientes
- Escolhe maçãs firmes: Use uma maçã firme, agridoce, para que os gomos amoleçam no molho sem se desfazerem por completo.
- Use natas a sério: As natas para bater dão corpo ao molho e ajudam a que fique liso no final; alternativas com menos gordura têm mais probabilidade de talhar.
Dicas de textura
- Mantenha uma fervura branda: Um lume brando e constante ajuda as coxas de frango a manterem-se tenras, enquanto o molho reduz gradualmente.
- Não ferva as natas: Depois de adicionar as natas para bater, aqueça o molho suavemente e mantenha-o abaixo da fervura para um acabamento sedoso.
Dicas para preparar com antecedência
- Reaqueça suavemente: Aqueça as sobras em lume brando até ficarem bem quentes, juntando um pouco de caldo de frango se o molho tiver engrossado.
- Melhor servido acabado de fazer: O prato conserva-se bem no frigorífico, mas o molho de natas fica com a textura mais suave quando servido pouco depois de cozinhar.
Equipamento de que vai precisar
Ingredientes
Instruções
- Seca as coxas de frango com papel de cozinha e tempera-as por todo o lado com o sal marinho fino e pimenta-preta. Descasca e corta as chalotas em fatias finas. Descasca, retira o caroço e corta as maçãs em gomos grossos.
- Derrete a manteiga sem sal num tacho de ferro fundido em lume médio-alto. Junta as coxas de frango com a pele virada para baixo e doura bem durante 6 a 8 minutos, depois vira e doura o outro lado durante 3 a 4 minutos. Transfere o frango para um prato.
- Reduz o lume para médio e junta as chalotas ao tacho. Cozinha durante 3 a 4 minutos, até amolecerem, raspando os pedaços dourados. Junta as maçãs e o tomilho e cozinha durante 2 minutos para envolver ligeiramente na manteiga.
- Verte a sidra e cozinha em lume brando durante 3 minutos para reduzir ligeiramente. Junta o caldo de frango e a mostarda Dijon, mexendo até ficar homogéneo. Volta a colocar o frango (e quaisquer sucos) no tacho, acomodando-o entre as maçãs.
- Tapa e cozinha em lume brando, em lume baixo, durante 20 a 25 minutos, até o frango estar bem cozinhado e tenro. Destapa nos últimos 5 minutos se quiseres o molho um pouco mais espesso. As maçãs devem estar macias, mas ainda a manter a forma.
- Baixa o lume e junta as natas. Aquece durante 2 a 3 minutos, até ficar sedoso, sem deixar ferver. Prova e ajusta o tempero com um pouco mais de sal marinho fino e pimenta-preta, se necessário, e serve quente.
Já preparou esta receita? Avalie-a — o comentário é opcional.
Notas da receita
Dicas
- Mantém a fervura muito suave para as maçãs amolecerem sem se desfazerem e o frango ficar suculento.
- Depois de adicionares as natas, mantém o lume baixo e evita ferver para o molho não talhar.
- Segurança alimentar: se servires alguém grávido, idoso ou imunocomprometido, garante que o frango está bem quente por dentro.
Substituições
- Substitui as coxas de frango por bifes de peito de frango para uma versão mais magra; cozinha em lume brando durante 10 a 12 minutos e depois junta as natas e aquece suavemente.
- Substitui a sidra por vinho branco seco para um molho mais marcado pelo vinho.
- Substitui o tomilho fresco por estragão fresco para um final mais anisado, clássico de bistrô.
Conservação
- Refrigerar até 3 dias
- Deixa arrefecer e depois refrigera num recipiente fechado. Reaquece suavemente num tacho em lume brando até ficar bem quente, juntando um pouco de caldo de frango se o molho tiver engrossado; evita ferver depois de aquecer para manter o molho de natas homogéneo.
Avaliações e comentários
Gostou desta receita? Compartilhe sua opinião para apoiar nossa comunidade culinária.
Você experimentou esta receita?
Escolha de 1 a 5 estrelas. O comentário é opcional.
Mantenha-se inspirado
Descubra diariamente novas receitas, favoritos da estação e inspiração culinária. Siga o JustRecipes no Pinterest e Spillt.
Visão geral da receita
- Porções: 4 porções
- Tempo total: 1h (25min ativo)
- Dificuldade: Médio
- Culinária: Francesa
-
Alergénios:
Leite Mostarda
Planeie as suas refeições e obtenha automaticamente uma lista de compras completa.
Adicionar ao plano de refeiçõesEquipamento de que vai precisar
Ainda tens ingredientes?
Encontre receitas com os ingredientes desta receita ou com o que você já tem em casa.
Encontrar receitas com estes ingredientes →Torne esta receita mais fácil da próxima vez
PublicidadeEstas ferramentas ajudam você a obter melhores resultados com menos esforço.
Faca de chef Misen de 8 polegadas
- Aço AUS-10
- Design equilibrado
- Sensação menos tradicional na mão
Tábua de corte de dupla face em titânio e PP
- Superfícies separadas para carne e fruta ou legumes
- Resiste a odores e manchas
- Desgasta mais o fio das facas do que a madeira ou o plástico
Faca de chef WÜSTHOF Classic de 8 polegadas
- Excelente qualidade de construção
- Mantém o fio por bastante tempo
- Cara
Conjunto de 2 tábuas de corte OXO Good Grips
- Dois tamanhos práticos com superfícies de corte reversíveis
- Adequadas para máquina de lavar loiça e fáceis de limpar
- As superfícies de plástico ficam com marcas de faca ao longo do tempo
Gosta de cozinhar com a JustRecipes?
Adicione a JustRecipes como uma das suas fontes preferidas no Google para encontrar as nossas receitas mais facilmente na Pesquisa Google.
Adicionar JustRecipes ao GoogleTodas as receitas do JustRecipes seguem o mesmo processo editorial estruturado. Descubra como as nossas receitas são criadas, validadas, traduzidas, ilustradas e continuamente melhoradas. Como criamos as nossas receitas.

























