Agurk

Teriyaki Chicken Poke Bowl

En poke bowl med sushiris toppet med teriyakikylling, agurk, edamame og nori.

Frokost Japansk 15–30 Minutter

Indeholder:

Middelhavschicken bowl i airfryer

Bowl med airfriturestegt citronkylling, couscous, salat, feta og græsk yoghurt.

Aftensmad Græsk 15–30 Minutter Proteinrig

Indeholder:

Souvlaki-fad med svinekød, pitabrød og tzatziki

Græske pork souvlaki-spyd med varm pitta, tzatziki, tomat og rødløg

Aftensmad Græsk 30–60 Minutter

Indeholder:

Fingersandwich med røget laks og agurk

Pæne fingersandwich med røget laks, agurk og citronagtig flødeost

Frokost Britisk 15–30 Minutter Pescetar

Indeholder:

+1

Hakket pastasalat i græsk stil

Græsk-inspireret pastasalat med feta, Kalamata-oliven og citronet oreganodressing

Frokost Amerikansk 30–60 Minutter Vegetarisk

Indeholder:

Souvlaki med pitta og tzatziki (marinerede svinespyd)

Marinerede svinespyd grillet let forkullede, serveret med pitta og tzatziki

Aftensmad Græsk 30–60 Minutter

Indeholder:

Gazpacho Andaluz (kold spansk tomatsuppe)

Glat kold spansk tomatsuppe med agurk, grøn peber, olivenolie og sherryeddike

Frokost Spansk 30–60 Minutter Vegansk

Indeholder:

Panzanella (toscansk brødsalat)

Panzanella-brødsalat med opblødt tørt brød, tomater, agurk, basilikum og eddikedressing

Frokost Italiensk 15–30 Minutter Vegansk

Indeholder:

Krydret yoghurtkyllingebowl med fladbrød og salat

Krydret yoghurtkylling serveret over fladbrød med agurk, tomater, løg og mynte

Frokost Mellemøstlig 30–60 Minutter

Indeholder:

Falafel grain bowl med bulgur og tahini-citrondressing

Sprøde falafler på bulgur med hakket salat, urter, syltede agurker og tahini-citrondressing

Frokost Mellemøstlig 30–60 Minutter Vegetarisk

Indeholder:

Coban Salatasi (tyrkisk hyrdesalat)

Tyrkisk hyrdesalat vendt med citronsaft, olivenolie, persille og oregano

Frokost Tyrkisk Under 15 Minutter Vegansk

Vietnamesisk kyllingesalatskål

Trevlet kylling med sprøde grøntsager, urter og en lime-fiskesauce-dressing

Frokost Vietnamesisk Under 15 Minutter Glutenfri

Indeholder: