Zutat

Sonnenblumenöl

Sonnenblumenöl-Mengen umrechnen

Rechne Sonnenblumenöl zwischen metrischen und US-amerikanischen Küchenmaßen um.

Menge

Richtung

ml / g → cups / Unzen cups / Unzen → ml / g

Sonnenblumenöl

100 ml ≈ ⅜ cup (exakt: 0.42 cups)

Milliliter	Cups
1 ml	1 ml (< ½ TL)
5 ml	≈ 1 TL
10 ml	≈ 2 TL
25 ml	≈ 1 ¾ EL
50 ml	≈ ¼ cup
100 ml	≈ ⅜ cup
250 ml	≈ 1 cup

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Top-Rezepte in Sonnenblumenöl

Chinesisches Hähnchen-Wokgericht

Schnelles Hähnchen-Wokgericht mit Gemüse und würziger Sojasoße.

Abendessen

Enthält:

Khao Pad (thailändischer gebratener Reis mit Ei)

Thai-Bratreis mit Ei, Knoblauch und Limette

Abendessen

Enthält:

Thailändisches rotes Curry (Gaeng Phet)

Thailändisches rotes Schweinecurry mit Kokosmilch und Basilikum

Abendessen

Enthält:

Tomaten-Ei-Pfanne (klassisches chinesisches Hausmannsgericht)

Zarte Eier mit saftigen Tomaten und Frühlingszwiebeln gebraten

Abendessen

Enthält:

In Bier geschmorte Schweineschulter

Schweineschulter in Lagerbier mit Zwiebel und Kümmel geschmort

Abendessen

Kartoffelsalat (deutscher Kartoffelsalat mit Senfdressing)

Deutscher Kartoffelsalat mit Essig, Senf und Petersilie

Beilage

Enthält:

Alle Rezepte in Sonnenblumenöl

Veganes Palak Dal (Spinat- und Linsensuppe)

Rote-Linsen-Spinat-Suppe, leicht püriert, mit Kreuzkümmel, Knoblauch und Chili vollendet

Mittagessen Indisch 30–60 Minuten Vegan

Maqluba (palästinensischer gestürzter Reis mit Hähnchen und Gemüse)

Palästinensische Maqluba aus gewürztem Reis, Hähnchen, Aubergine, Blumenkohl und Pinienkernen

Abendessen Nahöstlich Über 60 Minuten

Enthält:

Revani (Grießkuchen mit Zitronensirup)

Türkischer Revani ist ein saftiger Grießkuchen mit Eiern und Joghurt, in Zitronensirup getränkt.

Gebäck Türkisch Über 60 Minuten Vegetarisch

Enthält:

Chupe de Camarones (peruanische Garnelen-Chowder)

Chupe de camarones mit zarten Garnelen in cremiger Ají-Koriander-Brühe

Abendessen Lateinamerikanisch 30–60 Minuten Pescetarisch

Enthält:

Hangwa (koreanische traditionelle Süßigkeiten-Auswahl)

Hangwa-Auswahl mit sirupgetränktem Yakgwa und gepressten Reismehl-Dasik-Süßigkeiten

Gebäck Koreanisch Über 60 Minuten Vegetarisch

Enthält:

Chinesischer Garnelen-Bratreis

Garnelen-Bratreis mit Jasminreis, Ei, Erbsen, Karotten und Sojasauce.

Abendessen Chinesisch 15–30 Minuten

Enthält:

Silvester-Kartoffelsalat (deutscher Kartoffelsalat mit warmem Dressing)

Deutscher Kartoffelsalat mit warmem Dressing, verfeinert mit Zwiebeln und frischen Kräutern

Beilage Deutsch 30–60 Minuten

Enthält:

Thailändisches grünes Curry mit Hähnchen und Aubergine

Grünes Curry mit Hähnchen und Aubergine, mit Thai-Basilikum vollendet

Abendessen Thailändisch 30–60 Minuten Glutenfrei

Veganes Kartoffelgulasch

Kartoffeln in Gemüsebrühe mit Paprika, Paprikapulver und Tomatenmark gegart

Abendessen Deutsch 30–60 Minuten Vegan

Mücver (Zucchinipuffer)

Türkische Zucchinipuffer mit Eiern, Kräutern und Frühlingszwiebeln, goldbraun gebraten

Vorspeise Türkisch 30–60 Minuten Vegetarisch

Enthält:

Chiles Rellenos (mit Käse gefüllte Poblano-Chilis mit Tomatensoße)

Geröstete Poblanos mit Käsefüllung, paniert und frittiert, serviert mit Tomatensoße

Abendessen Mexikanisch Über 60 Minuten Vegetarisch

Enthält:

Würzige Chicken Tenders aus der Heißluftfritteuse

Chicken Tenders aus der Heißluftfritteuse in gewürztem Mehl mit Cayenne und geräuchertem Paprika.

Abendessen Amerikanisch 30–60 Minuten

Enthält:

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