Ελληνικό γιαούρτι

Μπολ smoothie με μάνγκο και chia

Κρεμώδες μπολ smoothie μάνγκο με γιαούρτι, γάλα και σπόρους chia.

Πρωινό Fusion Κάτω από 15 λεπτά Χορτοφαγικό

Περιέχει:

Μεσογειακό μπολ κοτόπουλου στη φριτέζα αέρος

Μπολ κοτόπουλου με λεμόνι στη φριτέζα αέρος με κουσκούς, σαλάτα, φέτα και ελληνικό γιαούρτι.

Βραδινό Ελληνική 15–30 λεπτά Υψηλή πρωτεΐνη

Περιέχει:

Smoothie με σπανάκι, αβοκάντο και λάιμ

Σπανάκι, αβοκάντο και λάιμ χτυπιούνται με μπανάνα και γιαούρτι μέχρι να γίνουν λεία.

Ποτό Αμερικανική Κάτω από 15 λεπτά Χορτοφαγικό

Περιέχει:

Souvlaki with Pitta and Tzatziki (μαριναρισμένα σουβλάκια χοιρινού)

Μαριναρισμένα σουβλάκια χοιρινού, ψημένα μέχρι να πάρουν ελαφρύ κάψιμο, με πίτα και τζατζίκι

Βραδινό Ελληνική 30–60 λεπτά

Περιέχει:

Πιατέλα με χοιρινό σουβλάκι με πίτα και τζατζίκι

Ελληνικά καλαμάκια χοιρινού σουβλακιού με ζεστή πίτα, τζατζίκι, ντομάτα και κόκκινο κρεμμύδι

Βραδινό Ελληνική 30–60 λεπτά

Περιέχει:

Kofta Meshwiya (ψητά πικάντικα σουβλάκια αρνιού)

Ζουμερά ψητά καλαμάκια κοφτά αρνιού, σερβιρισμένα με λεμόνι και γιαούρτι με κύμινο

Βραδινό Μεσανατολική 30–60 λεπτά

Περιέχει:

Μπολ με καπνιστά μαύρα φασόλια και γλυκοπατάτα

Ψητή γλυκοπατάτα και καπνιστά μαύρα φασόλια με καλαμπόκι και γιαούρτι λάιμ

Μεσημεριανό Αμερικανική 30–60 λεπτά Χορτοφαγικό

Περιέχει:

Μπολ με κοτόπουλο σε πικάντικο γιαούρτι με πίτα και σαλάτα

Κοτόπουλο σε πικάντικο γιαούρτι πάνω σε πίτα με αγγούρι, ντομάτες, κρεμμύδι και δυόσμο

Μεσημεριανό Μεσανατολική 30–60 λεπτά

Περιέχει:

Ποικιλία Börek (πιτάκια με φύλλο γεμιστά με σπανάκι και φέτα)

Ψητά börek γεμιστά με σπανάκι και φέτα, αλειμμένα με γιαούρτι και ελαιόλαδο

Ζαχαροπλαστική Τουρκική 30–60 λεπτά Χορτοφαγικό

Περιέχει:

+1

Cilbir (αυγά ποσέ με σκορδάτο γιαούρτι και βούτυρο με πιπέρι Χαλεπίου)

Τουρκικά αυγά ποσέ σε σκορδάτο στραγγιστό γιαούρτι με βούτυρο Χαλεπίου και άνηθο

Πρωινό Τουρκική 15–30 λεπτά Χορτοφαγικό

Περιέχει:

Μπολ τάκο με ψητά λαχανικά, ρύζι, φασόλια και γιαούρτι λάιμ

Taco bowl λαχανικών με ψητές πιπεριές, μαύρα φασόλια και επικάλυψη γιαουρτιού με λάιμ

Μεσημεριανό Μεξικάνικη 30–60 λεπτά Χορτοφαγικό

Περιέχει:

Tikki με καλαμπόκι και σπανάκι (ινδικά μπιφτεκάκια)

Μπιφτεκάκια καλαμποκιού, σπανακιού και πατάτας, τηγανισμένα σε λίγο λάδι, με γιαούρτι και ταμάρινδο

Ορεκτικό Ινδική 30–60 λεπτά Χορτοφαγικό

Περιέχει: