Säilyke kikherneet

Karibialainen kikhernekulho

Maustetut kikherneet riisin ja paahdetun bataatin kanssa

Lounas

Harira (marokkolainen linssi-kikhernekeitto)

Marokkolainen linssi-kikhernekeitto tomaateilla ja korianterilla

Alkupala

Espinacas con Garbanzos (espanjalainen pinaatti-kikhernepata)

Pinaatti ja kikherneet haudutettuna tomaatissa, paprikassa ja juustokuminassa

Päivällinen

Chole Bhature (maustetut kikherneet ja uppopaistettu leipä)

Maustetut kikherneet ja jogurtilla tehty kuohkea uppopaistettu leipä

Päivällinen

Sisältää:

Piri-piri kasviskulho

Paahdetut kasvikset ja piri-piri-kikherneet täysjyväriisin päällä

Lounas

Italialainen kikherne-pinaattikulho

Kikherne-pinaattikulhollinen tomaattikastikkeessa parmesaanilla

Lounas

Sisältää:

Rapeat kikhernetapaksat savupaprikalla ja valkosipulilla

Rapeat paistetut kikherneet savupaprikalla, valkosipulilla ja etikalla

Välipala

Harissa-kanapeltiruoka

Harissa-kanapeltiruoka kikherneillä ja paprikoilla

Päivällinen

Sisältää:

Harissalla paahdetut kananreisipalat kikherneiden kanssa

Harissalla paahdetut kananreisipalat kikherneiden kanssa

Päivällinen

Amerikkalainen pilkottu salaatti kikherneillä ja cheddarilla

Hienonnettu roomansalaatti kikherneillä, cheddarilla ja krutongeilla

Lounas

Sisältää:

Tahini-nuudelikulho kikherneillä ja sitruunakastikkeella

Nuudelit tahini-sitruunakastikkeella, kikherneillä ja rapeilla kasviksilla

Lounas

Sisältää:

Marokkolainen porkkana-kikhernesalaatti (moderni)

Porkkana-kikhernesalaatti sitruunalla ja paahdetuilla manteleilla

Lounas

Sisältää: