Mausteinen kikhernekulho (chana masala basmatiriisin kanssa)

Chana masala -tyyliset kulhot tuovat mausteisen kikhernecurryyn lohdullisuuden helppoon, täysipainoiseen lounaaseen tai päivälliseen. Annoksen ytimessä ovat mureat kikherneet tomaatti-, sipuli-, valkosipuli- ja inkiväärikastikkeessa, jota lämmittävät juustokumina ja garam masala raskaan tulisuuden sijaan. Tarjoiltuna kuohkean basmatiriisin päällä siinä on padan täyteläinen rakenne ja lopussa sitruunan ja korianterin raikkaus. Se on erityisen hyödyllinen arjen ruoanlaitossa: kaappitarvikkeista tehtävä, luonnostaan vegaaninen, pakastukseen sopiva ja helppo säätää lisäämällä sitrusta, yrttejä tai hieman enemmän vettä juoksevampaa kastiketta varten.
Keittiötyyli Intialaista kotiruokaa
Tulisuus Mieto
Valmistustapa Sopii meal preppiin • Sopii pakastettavaksi
Tarvittava aika Alle 1 tunti

Miksi tämä resepti toimii

  • Kerrokselliset aromit: Sipuli, valkosipuli ja inkivääri muodostavat suolaisen pohjan, ennen kuin juustokumina ja garam masala kypsennetään lyhyesti, jotta niiden lämpö korostuu.
  • Raikas viimeistely: Lopuksi lisätty sitruuna terävöittää tomaattipitoista kastiketta ja estää kikherneitä maistumasta raskailta.
  • Pysyy hyvin koossa: Kikhernekastike lämpenee uudelleen luotettavasti, ja riisin ja kikherneiden pakastaminen erikseen auttaa säilyttämään parhaan rakenteen.

Näin saat reseptistä parhaan lopputuloksen

Rakennevinkit

  • Paksumpaa kastiketta varten: Murskaa osa kikherneistä kevyesti kastikkeeseen ja hauduta sitten hetki, jotta tärkkelys auttaa sitomaan tomaattipohjan.
  • Kuohkeampaa riisiä varten: Anna kypsän riisin levätä kannen alla pois lämmöltä ennen kuohkeuttamista; näin jyvät höyrystyvät loppuun muuttumatta märiksi.

Raaka-ainevinkit

  • Garam masala vaihtelee: Eri seokset voivat maistua makeammilta, lämpimämmiltä tai pippurisemmilta, joten säädä lopullista maustamista ja sitruunaa, jotta kastike tasapainottuu.
  • Viimeistele sitruksella: Lisää sitruunaa vähitellen lopussa; sen pitäisi raikastaa kikherneet tekemättä kastikkeesta terävän makuista.

Valmisteluvinkit

  • Pidä riisi ja kikherneet erillään: Säilytä riisi ja kikhernekastike erillisissä astioissa, jotta riisi ei ime liikaa kastiketta.
  • Lämmitä varovasti: Lämmitä kikherneet tilkalla vettä, kunnes ne ovat kauttaaltaan kuumia, ja notkista sitten kastiketta tarvittaessa ennen tarjoilua.
  • Pakasta myöhempää varten: Molemmat osat voi pakastaa, mutta koostumus on paras, kun riisi ja kikherneet pakastetaan erikseen.

Tarjoiluvinkit

  • Lisää jotain raikasta: Tarjoa kurkun, tomaatin tai yksinkertaisen pilkotun salaatin kanssa kontrastiksi lämpimille, maustetuille kikherneille.
  • Viimeistele yrteillä: Tuore korianteri on tässä klassinen viimeistely, kun taas minttu antaa viileämmän, vihreämmän maun.

Tarvittavat välineet

Ainesosat
Ohjeet
Tulosta
  1. Huuhtele basmatiriisi kylmässä vedessä, kunnes vesi on enimmäkseen kirkasta. Kaada kattilaan 300 ml vettä ja 0.5 tl hienoa merisuolaa, kiehauta, peitä ja keitä miedommalla lämmöllä 10 minuuttia. Nosta pois liedeltä ja anna vetäytyä kannen alla 10 minuuttia.
  2. Hienonna sillä välin keltasipuli. Kuori ja raasta inkivääri hienoksi ja hienonna valkosipuli. Karkeasti pilko tomaatit.
  3. Kuumenna auringonkukkaöljy isossa paistinpannussa keskilämmöllä. Lisää sipuli ja ripaus jäljellä olevaa suolaa ja kypsennä 6–8 minuuttia, kunnes se on pehmennyt ja kevyesti kullanruskea. Sekoita joukkoon inkivääri ja valkosipuli ja kypsennä 1 minuutti, kunnes ne tuoksuvat.
  4. Sekoita joukkoon jauhettu juustokumina ja garam masala ja kypsennä 30 sekuntia. Lisää tomaatit ja 150 ml vettä, ja hauduta 8–10 minuuttia välillä sekoittaen, kunnes tomaatit hajoavat ja kastike sakenee. Mausta maun mukaan lopulla suolalla.
  5. Valuta ja huuhtele säilykekikherneet, ja sekoita ne kastikkeeseen. Hauduta 5–7 minuuttia, kunnes kikherneet ovat kuumia ja kastike on paksua ja aromaattista. Jos seos näyttää kuivalta, lisää tilkka vettä ja hauduta uudelleen.
  6. Hienonna tuore korianteri. Leikkaa sitruuna ja purista joukkoon puolet mehusta, maista ja lisää halutessasi lisää, jos haluat raikkaamman maun. Kuohkeuta riisi, lusikoi kulhoihin, lisää päälle kikherneet ja viimeistele korianterilla.

Kokeilitko reseptiä? Anna arviosi — kommentti on vapaaehtoinen.

Reseptimuistiinpanot

Vinkit

  • Paksumman, ravintolatyylisen kastikkeen saat, kun murskaat kevyesti lusikallisen kikherneitä kattilan reunaa vasten ja haudutat sitten 1–2 minuuttia.
  • Jos tarjoat ruokaa raskaana olevalle, iäkkäälle tai immuunipuutteiselle, varmista, että kikherneet ja kastike hautuvat kauttaaltaan höyryävän kuumiksi.

Korvaukset

  • Korvaa tuore korianteri tuoreella mintulla, jos haluat erilaisen, raikkaamman viimeistelyn.
  • Korvaa sitruuna limellä, jotta saat terävämmän sitrusmaun.

Säilytys

  • Säilytä jääkaapissa enintään 3 päivää
  • Jäähdytä nopeasti ja siirrä sitten ilmatiiviiseen astiaan jääkaappiin. Kuumenna kikherneet kattilassa tilkan veden kanssa höyryävän kuumiksi; kuumenna riisi mikrossa tai höyrytä kuumaksi. Pakasta kikherneet ja riisi erikseen parhaan rakenteen saamiseksi.

Arviot ja arvostelut

Piditkö reseptistä? Jaa palautteesi ja tue ruokayhteisöämme.

Kokeilitko tätä reseptiä?

Valitse 1–5 tähteä. Kommentti on vapaaehtoinen.

Jos jätät kommentin, kirjoita 10–500 merkkiä.

Pysy inspiroituneena

Löydä päivittäin uusia reseptejä, kauden suosikkeja ja ruoanlaittoinspiraatiota. Seuraa JustRecipesia Pinterestissä ja Spilltissä.

Reseptin yleiskatsaus

  • Annosta: 2 annokset
  • Kokonaisaika: 45min (20min aktiivinen)
  • Vaikeusaste: Helppo
  • Keittiö: Intialainen
Sopii aloittelijoille Sopii pakastettavaksi Lapsiystävällinen

Suunnittele ateriat ja saat automaattisesti täydellisen ostoslistan.

Lisää ateriasuunnitelmaan

Tarvittavat välineet

Mainos

Suositellut välineet tähän reseptiin

Paras kokonaisuutena

Misen-hiiliteräspannu tarttumattomilla ominaisuuksilla 12 tuumaa

Monipuolinen induktioliedelle sopiva pannu
  • Sopii kaikille liesityypeille
  • Oikein rasvapoltettuna pinta muuttuu luonnostaan tarttumattomaksi
  • Vaatii rasvapolton ja huoltoa

Jäikö aineksia yli?

Löydä reseptejä tämän reseptin aineksista tai siitä, mitä sinulla jo on kotona.

Löydä reseptejä näillä aineksilla →

Tee tästä reseptistä helpompi ensi kerralla

Mainos

Nämä välineet auttavat saamaan parempia tuloksia vähemmällä vaivalla.

Paras kokonaisuutena

Misen-hiiliteräspannu tarttumattomilla ominaisuuksilla 12 tuumaa

Monipuolinen induktioliedelle sopiva pannu
  • Sopii kaikille liesityypeille
  • Oikein rasvapoltettuna pinta muuttuu luonnostaan tarttumattomaksi
  • Vaatii rasvapolton ja huoltoa
Paras vastine rahalle

T-fal Specialty tarttumaton 3 qt -kasari lasikannella

Edullinen tarttumaton kasari
  • Ruoka irtoaa helposti
  • Konepesun kestävä
  • Ei sovellu induktioliedelle
Huippulaatu

All-Clad HA1 kovaksi anodisoitu tarttumaton paistinpannu 12 tuumaa

Ensiluokkaiset tarttumattomuusominaisuudet
  • Huippuluokan valmistuslaatu
  • Erinomainen lämmön jakautuminen
  • Kallis
Paras kokonaisuutena

WMF Mini -kasari 16 cm kannella

Kompakti kasari ruostumattomasta teräksestä
  • Laadukas ruostumaton teräs
  • Tasainen lämmön jakautuminen
  • Korkeampi hintataso

Selaa aakkosjärjestyksessä

Etsitkö tiettyä reseptiä? Valitse alta kirjain tai numero siirtyäksesi suoraan resepteihin, jotka alkavat kyseisellä merkillä.

Pidätkö ruoanlaitosta JustRecipesin kanssa?

Lisää JustRecipes Googlen ensisijaisiin lähteisiin, jotta löydät reseptimme helpommin Google-haussa.

Lisää JustRecipes Googleen

Jokainen JustRecipesin resepti noudattaa samaa jäsenneltyä toimituksellista prosessia. Lue, miten reseptimme syntyvät, tarkistetaan, käännetään, kuvitetaan ja niitä kehitetään jatkuvasti. Miten reseptimme syntyvät.