Tempura (fruits de mer et légumes frits croustillants)
Tempura croustillant de crevettes et légumes avec sauce soja
Meilleures sélections dans Brocoli
Sauté de légumes fusion
Le brocoli et des légumes variés sont sautés avec soja, vinaigre de riz et huile de sésame.
Buddha Bowl (légumes rôtis et céréales)
Bol de quinoa avec patate douce rôtie, brocoli et sauce tahini
Poulet et légumes au air fryer sur plaque
Cuisses de poulet à l’air fryer, légumes, paprika et citron.
Poulet et brocoli à l’air fryer
Poulet et brocoli à l’air fryer, enrobés de soja.
Bol de légumes tempura avec riz à sushi et sauce tentsuyu
Tempura de légumes croustillante sur riz à sushi avec tentsuyu
Toutes les recettes dans Brocoli
Dinde et légumes à l’air fryer
Dinde à l’air fryer avec légumes, servie avec riz jasmin.
Soupe au brocoli et au Stilton
Soupe crémeuse brocoli et Stilton mixée lisse avec poireaux
Bol de légumes tempura avec riz à sushi et sauce tentsuyu
Tempura de légumes croustillante sur riz à sushi avec tentsuyu
Soupe au Stilton et au brocoli
Soupe de brocoli veloutée finie au Stilton et crème entière
Saumon au four sur plaque avec pommes de terre grenaille, brocoli et tomates cerises
Saumon sur plaque avec pommes de terre, brocoli et tomates cerises
Pâtes au brocoli et aux anchois (Pasta con Broccoli e Acciughe)
Spaghetti au brocoli, anchois et chapelure grillée
Bowl de tofu teriyaki avec riz à sushi
Tofu teriyaki croustillant sur riz à sushi avec légumes
Saumon teriyaki au four sur plaque avec légumes et riz à sushi
Saumon teriyaki au four sur plaque avec légumes et riz à sushi
Bol énergétique de quinoa végétarien avec patate douce et haricots noirs
Bol de quinoa avec patate douce, brocoli, haricots noirs et avocat
Pad Pak Ruam (légumes sautés thaïlandais)
Sauté thaï rapide de légumes variés dans une sauce salée à l’ail et à l’huître
Bol de brocoli à l’ail
Brocoli croquant-tendre sauté à l’ail et au gingembre, fini au soja et sésame
Poulet ail-soja à l’air fryer
Le poulet cuit à l’air fryer est glacé à l’ail, soja, miel et gingembre.
